冬天怎樣讓頭髮保溼

　　大家都想擁有一頭烏黑亮麗的頭髮,但是空氣的汙染、乾燥、吹、拉、電、燙使得頭髮乾枯毛燥，怎麼辦?呢?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　冬天頭髮保溼的方法

　　方法一：選擇保溼護髮素

　　一般現在能在超市、大賣場買到各個品牌，各個效果的護髮素，讓MM們都不知道選擇哪一款比較好。其實選擇護髮素和選擇護膚品一樣，都要根據自己的髮質以及存在的問題來挑選。

　　MM們幾乎每幾個禮拜或者幾個月就要換一個髮型，對頭髮傷害很大，使頭髮變得乾枯，所以選擇保溼補水的護髮素是首選。只有讓頭髮看上去有水分，很柔順才能讓整個人看起來神采奕奕。

　　方法二：雞蛋護髮事半功倍

　　自古以來，人們就知道雞蛋是個好東西，營養價值高，護膚護髮更是有很明顯的效果。

　　對於護髮來說，蛋黃起非常重要的作用，使用方法也有很多種，今天小編就介紹幾個比較實用方便的吧。

　　NO.1：頭髮洗淨後，把新鮮蛋黃調入少量醋，攪拌使其充分混合，順著髮絲慢慢塗抹，用熱的溼毛巾包覆住***毛巾不要擰太乾***，停留10至20分鐘，再用清水洗淨。長期做這樣的保養，乾枯或髮質較硬的髮質會得到明顯改善。幾個月後，MM們會驚奇地發現，頭髮變柔軟輕盈而且有光澤了。

　　NO.2：每次洗頭潤髮之後，打一個蛋，將蛋白去掉，加水稀釋蛋黃，再將蛋黃水塗抹在頭髮上，隔一段時間等蛋黃水完全滲透到頭皮之後，再用洗髮水將蛋黃洗掉。因為頭髮是由蛋白質和纖維組成的，而蛋黃含有高蛋白，是最實用的護髮品哦。

　　NO.3：懶惰美人的做法，將蛋白和蛋黃混合，直接塗在頭髮上，但是會有粘糊糊的感覺，不太舒服，效果可能沒有直接用蛋黃來得明顯。

　　NO.4：將蛋白加少許檸檬汁混合，塗在洗淨及擰乾的頭髮上，10至20分鐘後，用清水洗乾淨，可使頭髮變得有光澤及減少髮尾分叉。

　　方法三：橄欖油補水法

　　橄欖油是個好東東，對肌膚對頭髮都很有保養作用，而且現在外面超市都有賣。今天，小編就來推薦下橄欖油保護頭髮的方法。用完橄欖油護髮，可以使頭髮變柔軟。

　　NO.1：洗髮前，先將頭髮浸溼，將橄欖油倒於手心揉搓，然後均勻抹在溼發上，保留15分鐘後，再開始按常規方法洗頭。

　　NO.2：梳理長髮時，易打結，易斷裂，常常一地”黑毛”。只需在梳子上滴上2，3滴橄欖油，誘發便異常容易梳理，髮質還會越變越柔。

　　NO.3：洗頭後，用毛巾把頭髮上的殘餘水分抹掉，然後，把橄欖油當作護髮使用，等澡澡洗完後，沖洗掉就完成了。

　　方法四：香蕉保溼法

　　香蕉好吃，是很多MM的最愛，但是MM們還不知道它有保護頭髮的功效吧!其實方法也很簡單的。

　　把香蕉、酸奶、VE膠囊、蜂蜜放到攪拌機中攪拌後，從上往下刷在溼的頭髮上，停留4-5分鐘後洗掉。這個方法可以增加頭髮中的溼度和柔順度，還可增加頭髮的彈性，既保溼又滋潤。

　　頭髮保溼的小技巧

　　正確洗髮

　　頭部滋養的重點是髮絲，而頭部補水的重點則是頭皮。頭皮中的毛囊是頭髮新陳代謝的場所，也是頭髮生長髮育的源頭，髮絲中的絕大部分水分都是由毛囊提供的，所以頭皮的補水非常重要。頭皮補水不見得要經常做頭部護理，洗髮方式的正確與否也很重要。

　　根據毛髮的質量，乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。

　　根據季節變化適時洗髮，秋季風大氣候乾燥，頭髮易癢，洗髮週期略短。根據毛髮性質選擇洗髮用品，乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。洗髮劑要選用對頭皮和頭髮無刺激性的，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，有助保護髮質。

　　調節情緒

　　髮質的好壞和頭髮的吸收有關係，如果心情好的話，避免精神緊張，頭髮也會生長得好。因為精神壓抑、焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。最好經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應保證充足的睡眠，睡前可以用熱水泡腳不僅幫助入睡，同時也有利於頭髮的養護。

　　補充營養

　　要補充足夠營養。應多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質的食品和維生素a、b、c以及蛋白質較多的食品，少食油膩和辛辣等帶有刺激性的食品。多做頭部 保健 按摩。晚上臨睡前用梳子將頭髮梳幾下，這樣既可促進頭皮的血液迴圈，又能將頭髮上黏附的塵垢梳掉，有利於生髮、固發。

　　食物外用頭髮補水小妙招

　　淘米水滋潤秀髮

　　糯米水洗頭髮據說是傣族民間保養頭髮的一個驗方，把淘糯米的水存放一段時間後，用沉澱的部分混合洗髮水等正常沖洗頭髮，就可以達到很好的洗髮效果。

　　其實這個方法很多人都曾經有過體驗。在淘米後會發現手部的面板變得細嫩光滑，用淘米水清洗物件也能達到很好的效果。這是因為淘米水中有很多從米上洗下來的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附髒東西，所以特別能去汙，淘米水中含有豐富的b族維生素，它能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色色素，也就是說能夠幫助頭髮變得越來越黑，對於不習慣用糯米的人，使用大米的淘米水也能起到很好的效果。不過有一點一定要注意，淘米水必須是要經過發酵的，要讓淘米水放置幾天的時間，讓它發酵變酸，因為這樣淘米水的性質就成弱酸性了，弱酸性是能夠保護頭髮的。

　　啤酒洗髮促生長

　　用啤酒塗搓頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭髮光亮。

　　在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用梳子梳順頭髮。每天2次，3天為一個療程，這樣洗頭兩三個療程後頭皮屑還會明顯減少。梳頭的梳子最好選用木梳或牛角梳，尤其是老年人更加適用，這種梳子不僅不產生靜電，同時還能更好地促進頭部的血液迴圈。