保溼美白麵膜怎麼做效果好

　　天氣乾燥的時候，不僅身體需要補水，我們的面板也是需要補水的，平常可以學習一些保溼美白的面膜做法，自制天然效果好的保溼面膜。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　保溼美白麵膜

　　1.香蕉蜂蜜保溼滋潤面膜

　　材料：香蕉半根***選擇快要爛掉的香蕉會更好***、蜂蜜1茶匙***5ml***

　　自制方法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘，再用溫水衝淨即可。

　　功效：保溼滋潤。香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜，以加強保溼滋潤的功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。

　　2.木瓜牛奶美白補水面膜

　　材料：木瓜1/3個，牛奶3大匙

　　自制方法：先將木瓜切塊放入果汁機中，加入牛奶打成泥狀。用脫脂棉蘸取木瓜汁液塗抹在臉上。敷臉約20分鐘後洗乾淨即可。

　　功效：木瓜含有木瓜酵素，具有優良的清潔與柔膚效果，經常被用來美白、滋潤面板。木瓜能有效地軟化肌膚，使面板柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白面板。

　　3.啤酒保溼補水面膜

　　材料：啤酒半瓶

　　自制方法：將冰凍啤酒倒在化妝棉上，直至溼透，分別敷於額頭、鼻子、面頰、下巴位置，20分鐘後用清水洗乾淨。

　　功效：可收縮毛孔，預防暗瘡。

　　4.蘆薈保溼面膜

　　材料：柑橘汁，鮮蘆薈，維生素E膠囊，麵粉適量

　　自制方法：將蘆薈洗淨，去皮，搗成泥狀，用剪刀將維生素E膠囊剪開，把維生素E油液、柑橘汁、麵粉倒入蘆薈泥中，調勻，潔面後，將調製好的本款面膜塗抹在臉上，注意避開眼睛及脣部周圍肌膚，約20分鐘後，用溫水洗淨即可。

　　功效：蘆薈與柑橘都是清潔、滋潤面板的純天然原料，能夠有效清除面部汙垢，這個面膜能促進肌膚新陳代謝，滋潤肌膚，並能在肌膚表面形成保護膜。

　　5.石榴保溼面膜

　　材料：石榴，蜂蜜，雞蛋清

　　自制方法：將石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁機中榨取汁液。再與蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分攪拌，調製均勻後備用，用溫水洗淨面部肌膚後，將制好的面膜均勻塗於浸泡好後的紙面膜，貼於臉部肌膚上，靜敷約15分鐘後，由下往上輕輕揭下本面膜，以清水徹底洗淨即可。

　　功效：能在肌膚上生成很薄的透明保溼膜，使肌膚吸收水份與養分，滋養肌膚。

　　6.西瓜蛋黃保溼面膜

　　材料：西瓜，雞蛋黃，適量的麵粉

　　自制方法：把西瓜肉搗碎，然後加入蛋黃一起攪拌，再然後加入適量的麵粉攪拌成糊狀，清洗好臉部肌膚之後就可以將面膜敷在臉上了，大約15分鐘之後就可以用清水清洗乾淨。

　　功效：蛋黃具有滋養肌膚的功效，與清爽的西瓜混合一起補水保溼效果更好。

　　秋季保溼的誤區

　　誤區1、油性面板不需要補水

　　有些人以為油性面板本身比較潤澤，不需要補水。這個看法是錯誤的，由於油性面板也需要補水。油性面板只是面板分泌的油分比較多，並不表示面板含水量高。而油性面板缺水，往往會不停地分泌油脂來“鎖水”，若油脂分泌過於旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，更需要補水。

　　誤區2、過度使用保溼噴霧

　　保溼噴霧固然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但假如過度使用，卻可能適得其反，補水不成反缺水。專家指出，噴霧水分和面板進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使面板更加乾燥。此外，噴霧中的某些未被面板吸收的物質，會在水分揮發後，持續留在面板表面，易滋生細菌，形成小的毛囊炎症。

　　所以，在使用保溼噴霧前，一定要做好潔面，然後再將噴霧噴到臉上，在水分和肌膚接觸一分鐘左右後，用棉質面巾紙或化妝棉輕輕吸往，然後用保溼產品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住。

　　誤區3、只在晚上做補水工作

　　很多人只在晚上做補水工作，實在最好的補水時間是在清晨。晚上12點到凌晨2點期間，是面板新陳代謝最旺盛的時候，但並不是補水的最佳時機。由於人在睡眠期間，通常面板會蒸發掉約200毫升水分，早上起床時肌膚處於生理缺水的狀態，此時做補水工作是最好的。所以，清晨補水也是非常重要的哦!

　　誤區4、使勁喝水肌膚就會不幹燥

　　科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因為雖然水分向面板細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

　　提示：飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。冷開水比熱開水有更好的補水效果，還能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止皮下的水分快速蒸發掉。

　　誤區5、保溼產品塗得越厚效果越好

　　在保溼產品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保溼品，即使擦得再厚，水分還是會因為乾燥的氣候而被蒸發掉。進入秋冬以後，不論是乾性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質量油脂含量多一些的保溼品，或者在水性保溼品後再用含油量較高的保溼品達到真正的滋潤和鎖水作用。

　　肌膚補水小妙招

　　1、飲水法

　　飲水是給機體內部補充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使面板獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動量的人飲水10-12杯。特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進了體內有毒物質的排出，又補充了一夜消耗的水分，降低了血液的濃度，增加血液迴圈，使面板鮮亮光澤，讓會生活的您“一日美麗從晨開始”。

　　2、水果補水法

　　水果中含水超過80%，是含水量極高的食物，營養豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。首選蘋果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切幾片青瓜或西紅柿敷於面部，既補充了水分又能美白 ，真可謂一舉兩得!

　　3、噴水法

　　在辦公室準備一瓶補水噴物，在肌膚髮幹發緊時，噴一噴按壓一下，再把水分擦乾塗上保溼 乳液，可以馬上緩解缺水現象。