雞爪的功效與作用

General 更新 2024年11月26日

  雞爪是雞的腳爪,可供食用。又名雞掌、鳳爪、鳳足。雞爪在美食家的菜譜上不叫雞爪,而稱做鳳爪,在南方,鳳爪可是一道上檔次的名菜,其烹飪方法也較複雜。下面是小編為你精心整理的,希望對你有幫助!

  

  1.祛脂降壓

  雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

  2.養顏護膚

  雞爪增強面板張力、消除皺紋的功效。

  3.富含銅

  雞爪中還富含銅,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、面板和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

  雞爪的營養價值

  1.雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃能軟化血管。同時,還具有美容功效,膠原蛋白在酶的作用下,能提供面板細胞所需要的透明質酸,使面板水分充足保持彈性,從而防止面板鬆弛起皺紋。

  2.日本科研人員發現,雞爪中含有四種蛋白質成分能夠有效抑制高血壓。

  3.雞爪中還富含銅,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、面板和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

  雞爪的選購

  選購雞爪時,要求雞爪的肉皮色澤白亮並且富有光澤,無殘留黃色硬皮;雞爪質地緊密,富有彈性,表面微幹或略顯溼潤且不黏手。如果雞爪色澤暗淡無光,表面發黏,則表明雞爪存放時間過久,不宜選購。

  雞爪的儲存

  雞爪最好趁新鮮製作成菜,一般放冰箱內可保鮮1-2天不變質。如果需要長期儲存生的雞爪,可把雞爪洗淨,在表面塗抹上少許黃酒,用保鮮膜包裹起來,放入冰箱冷凍室內冷凍儲存,食用時取出後自然化凍即可。

  雞爪的食用方法

  1.雞爪去趾甲,用少許鹽搓擦,洗淨。

  2.雞爪剪去雞爪尖後,可入沸水鍋焯水,撈出沖洗乾淨。

  3.常用於煮湯,也宜於滷、醬。如:滷雞爪、醬雞爪。

  4.質地肥厚的還可煮熟後脫骨拌食,如:椒麻雞掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口


三文魚的營養價值和功效
墨魚乾的食療保健
相關知識
雞爪的功效與作用
艾草煮雞蛋的功效與作用
醋泡雞蛋的功效與作用及做法
人蔘雞湯的功效與作用
哺乳期產婦烏雞湯的做法_烏雞湯的功效與作用
桂圓肉紅糖雞蛋的功效與作用
雞膽的功效與作用
雞腸的功效與作用
雞蛋的功效與作用
紅棗烏雞湯的功效與作用