食用橄欖油可以用來護膚嗎

　　很多人都聽說橄欖油有美容美髮的功效，甚至有些人會直接把食用橄欖油往臉上抹。那麼，?想要知道嗎?下面跟著小編來了解一下吧!

　　食用橄欖油不可以用來護膚

　　有的人不知道食用橄欖油和護膚橄欖油根本不是一回事兒，並不能混為一談。食用橄欖油不能用來護膚，橄欖油可以!

　　橄欖油中的維生素K在維護面板彈性、防止面板老化以及阻止皺紋出現方面也發揮著十分重要的作用;維生素K外抹可以吸收皮下多餘的脂肪，幫助脂肪燃燒代謝;因此，橄欖油是唯一內服外用均具有減肥作用的天然植物油。

　　橄欖油中的維生素A的含量十分豐富。維生素A是美容維生素，它能有效地調節皮脂腺的分泌，防止體內酸性代謝物質對錶皮的侵蝕，防止毛囊角化，使面板細胞維持正常的功能，有著較好的防皺效果，從而使面板達到柔潤、細嫩、富有彈性。

　　維生素E對面板美容的貢獻，最主要表現在抗氧化上，它可以使面板細胞免受自由基的損害，促進面板細胞的再生和活力，推遲面板細胞的老化。此外，維生素E還能抑制色素斑、老年斑的形成，減少面部面板皺紋和疾病的形成。

　　橄欖油美容的方法

　　1、在洗完臉後，用“橄欖油+鹽”反覆輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的汙垢，增加面板的光澤和彈性。或將四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱後拿出，待溫度適中後均勻塗抹在臉上，可有效調理乾性及敏感性肌膚。

　　2、敷臉，先用溫水把臉上的油汙洗淨，以乾毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹於臉上，經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭即可。

　　3、將牛奶50毫升，加4-5滴原生橄欖油，用麵粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨長期使用，可增加面板的活力和彈性。

　　4、將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻，而後將原生橄欖油徐徐加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裡，一週做一至二次，不僅可防皺，還可以促進面板的光滑細緻。

　　5、是用一匙砂糖和原生橄欖油混合製成面膜，每週用三次，收縮毛孔，美白肌膚。

　　6、美手：我們手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又經常暴露在外，因此需要經常地補充水分與油分，否則，肌膚很容易變得乾燥。無論在夏季還是在冬季，建議你隨身準備一瓶原生橄欖油，在你洗手或是感到乾燥時及時滋潤，以保持雙手的嬌嫩。每星期給雙手進行一次特殊的護理，用少量的磨砂膏按摩雙手10-15分鐘，去除手部死皮，然後在溫熱的原生橄欖油中浸泡5分鐘。

　　7、護脣：天氣突然轉冷、感冒或腸胃不好時，人們常會出現嘴脣脫皮乾裂，這時，只要塗上少量橄欖油，兩三天後就可以讓你的嘴脣重新變得光潤，用法：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴脣，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴脣，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴脣。現在還有不少女士用橄欖油來取代脣彩，令嘴脣亮出天然光澤。

　　8、護膚：秋冬季節面板比較乾燥，特別是手關節、腳關節以及臀部等部位容易乾燥和產生皺紋，橄欖油具有滋潤及保養作用，能使面板恢復自然彈性。在普通乾燥的時候可每星期擦三次，特別乾燥的日子裡可每日擦用。

　　9、護髮：一般的頭髮護理很簡單，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，而且不會使頭髮油膩。另外，在洗頭之後，像用護髮素一樣，先擦乾頭髮，再均勻地給秀髮抹上橄欖油，然後用熱毛巾包裹頭髮10分鐘，便可使頭髮變得光澤柔順。或者往護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理，當在浴缸裡泡著的時候把調理後的護髮素平滑地梳進發絲裡，然後就不用管它了，浴缸裡冒出的蒸氣會幫助護髮素滲透的。