天山雪菊的功效與作用

　　天山雪菊是杭白菊中最上品的一種。下面是小編為大家精心挑選的，希望對大家有所幫助。

　　天山雪菊的功效

　　***1***失眠者：每天開水泡上3到6克，對經常失眠者效果特別好;

　　***2***預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;

　　***3***患有高血壓、高血脂患者：一次取6-8朵沖泡適用於高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。

　　可用沸滾開水沖泡10~15分鐘，消除“現代富貴病”給您身體帶來的傷害。一次取2~4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;一次取6~8朵沖泡適用於高血壓、高血脂患者。

　　天山雪菊的作用

　　1. 對中樞神經有鎮靜作用;

　　2. 有解熱作用;

　　3. 增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用;

　　4. 有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒***PR3株***均有抑制作用。

　　天山雪菊泡水喝的禁忌

　　第一：脾胃虛寒患者少喝天山雪菊茶

　　天山雪菊性寒，服用之後雖然具有清熱解毒的作用，但是如果脾胃虛弱的患者不適合服用，如果這型別的患者還是長期服用了天山雪菊，那麼身體就容易出現拉肚子、肚子痛等情況。小編建議，脾胃虛寒的患者在服用天山雪菊的時間不能夠太長，控制在三五天就可以了，另外在服用的時候最好還要加上一些枸杞來沖泡，這樣對身體健康更好。

　　第二：陽虛體質不適合服用天山雪菊茶

　　除了脾胃虛寒的人要少吃天山雪菊茶之外，陽虛體質的人群也應該少碰這種花茶。如果陽虛體質的人長期服用來的天山雪菊茶，那麼身體的體質將會越來越虛損，同時也會損害身體中的陽氣，還有可能會伴隨有胃部不舒服的情況。天山雪菊茶偶爾喝上一些沒有問題的，但是幾乎所有的花茶都不適合長期服用。所以，平時選擇服用花茶的時候一定要從自己的身

　　天山雪菊的挑選方法

　　第一：外形

　　如果是正宗的天山雪菊，那麼外表的呈現米黃色，同時花朵大小均勻，不僅沒有碎花，也絕對沒有小蟲子。現在市面上很多販賣的花朵大小不一樣，同時非常的粗糙以及雜亂，顏色也比較淺，很有可能是使用硫磺熏製而成的菊花。建議大家在購買天山雪菊的時候一定要注意鑑別，別服用之後影響了自己以及家人的身體健康。

　　第二：沖泡之後的花蕾

　　正宗的天山雪菊沖泡之後花朵是舒張開來的，看上去像活的一樣。而一些劣質的天山雪菊沖泡之後花蕾沒有開啟，看上去死氣沉沉。

　　第三：茶湯的顏色對比

　　正宗的天山雪菊沖泡之後茶湯通透，並且呈現自然的一種透亮，沒有任何的雜質。這種菊花茶不僅聞著清香，喝起來也是一種享受。如果是劣質天山雪菊，沖泡後茶湯渾濁，同時還含有一些雜質。體體質出發，科學安排。

　　第三：孕婦不能喝天山雪菊茶

　　雖然天山雪菊茶非常的珍貴，對身體的保健效果也非常的好。但是菊花性凉，服用之後容易對孕婦的身體造成影響，還有可能威脅到胎兒的健康。長期服用菊花茶則會導致身體的脾胃陽氣受到損害，具體的症狀表現為腸胃不舒服、大便稀溏等症狀。