番茄蛋包飯的做法怎麼做

　　番茄性微寒，有健胃消食 清熱解毒 涼血平肝 補血養血和增進食慾的功效 將雞蛋做成餅狀，包入番茄炒飯即可，是一道家常美味 這道蛋包飯是酸酸甜甜的女生口味，很開胃。以下是小編為您整理的番茄蛋包飯的做法，希望您喜歡。

　　番茄蛋包飯的成品圖

　　番茄蛋包飯的食材

　　番茄蛋包飯的做法步驟

　　1. 準備材料

　　2. 將火腿 胡蘿蔔切丁 生菜切絲

　　3. 調製醬料：碗內放入番茄醬

　　4. 放入半勺雞精

　　5. 放入鹽

　　6. 放入米飯 拌勻備用

　　7. 煎蛋皮：一個雞蛋加入牛奶***兩口的量***，打散

　　***放牛奶是為了讓蛋皮更香 還可以放點鹽 讓蛋皮有鹹淡味***

　　8. 平底鍋內抹刷一層油

　　9. 開小火 倒入蛋液，蓋上鍋蓋 數8秒鐘蛋皮就差不多熟了

　　10. 掀開鍋蓋 剷出蛋皮備用

　　11. 炒飯：鍋內放入所有原料

　　12. 放入油

　　13. 放入糖

　　14. 炒到米飯變熱，盛出放到蛋皮上

　　15. 再合上蛋皮

　　16. 趁熱開吃~

　　17. 天熱沒食慾，奶香味的蛋皮配酸酸甜甜的炒飯，很開胃 不油膩

　　18. ps：準備好久終於開了直播課啦~ 跟大家分享無需冰淇淋 做出完勝市售的巧克力冰淇淋

　　感興趣的親們可以在課堂裡找到報名 ^_^

　　19. 再ps：除了冰淇淋還有粉嫩少女心的蛋糕卷

　　告訴你如何拌蛋糊不消泡

　　解決蛋糕捲開裂 收縮 掉皮等等問題~

　　20. 後面還有棒棒糖蛋糕 豆乳盒子 裱花蛋糕 百利甜蛋糕課程 等你~

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　　小貼士

　　蔬菜可以換成任何自己喜歡的

　　打蛋時放一點牛奶可以讓蛋皮更香，沒有可以省略，也可以放點鹽 這樣蛋皮有鹹淡味

　　也可以先炒飯後做蛋皮，包入飯後裝盤，看個人喜好
 

番茄蛋包飯的做法