蘿蔔排骨湯有哪些做法

General 更新 2024年11月21日

  白蘿蔔是一種常見的蔬菜,營養價值很高,同時還能促進脂肪新陳代謝,可避免脂肪在皮下脂肪堆積,蘿蔔排骨湯是家庭比較喜愛的家常菜。下面小編給大家分享蘿蔔排骨湯的做法,希望你喜歡。

  蘿蔔排骨湯的做法一

  食材準備

  排骨500克,蘿蔔一大個,鹽兩小勺,雞精一小勺,料酒一大勺。

  方法步驟

  1、排骨斬成1寸左右的段,下鍋焯水***鍋中的水裡加入1大勺料酒***。

  2、焯水後出鍋洗淨。

  3、將排骨放入湯鍋中,加適量水,燉3個小時。

  4、 蘿蔔洗淨、去皮,滾刀切成塊狀。

  5、 排骨燉了一個小時時,加蘿蔔繼續燉2個小時。燉好後,加鹽和雞精調味即可。

  蘿蔔排骨湯的做法二

  食材準備

  主料:豬小排400克、白蘿蔔400克

  輔料:大蝦米5個

  調料:食鹽適量、蔥適量、姜適量、料酒少許

  方法步驟

  1、排骨下冷水鍋,開火,燒開後撈出,放入流水下衝盡浮沫,開洋洗淨備用。

  2、蘿蔔去皮切滾塊備用。

  3、取沙鍋,加水,放入排骨、開洋***用淡菜也行***,大火燒開後保持大火去浮沫,放入蔥姜、淋入少許料酒***如果有豆油,在這個環節滴三四滴,可以使湯汁濃白***,改小火蓋蓋燉1小時。

  4、放入蘿蔔,不要將蓋蓋實,燉至蘿蔔軟爛,起鍋前加入鹽、雞精調味即可。

  蘿蔔排骨湯的做法三

  食材準備

  仔排600克,蘿蔔一大根,姜一塊,蔥一段,鹽適量,雞精一小勺,胡椒粉一小勺,醬油適量,料酒一小勺,生粉適量。

  方法步驟

  1、仔排清洗乾淨,剁成小塊***這步很重要***,蘿蔔去皮切滾刀塊 。

  2、切成小塊的仔排放入大碗中,調入鹽,雞精,白胡椒粉,料酒、醬油及生粉醃製10分鐘。

  3、取砂鍋放水及蘿蔔大火煮開備用。

  4、將姜切成片、蔥切成段狀、備用。

  5、鍋中放油燒熱,放入醃好的仔排翻炒至肉排變白沒有血水,放入燒開的蘿蔔湯中,丟中薑片蔥段燒開轉小火煲20分鐘左右,放入鹽及雞精蔥花調味即可。


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