怎麼預防暈車?
如何防止暈車？
我也是暈車特別厲害的患者，現在好多了，坐的車多了你不是經常坐車嗎？習慣過來就好了。意思是說，你暈過去習慣了可能會好的以後就不暈了。以下方法緊供參考：
防治暈車七法
1.胃復安：胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15～20分鐘後坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。
2.鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定好。
3.桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
4.風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷溼止痛膏敷蓋。
5.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
6.傷溼止痛膏：乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。
7.指掐內關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。
運動症的預防
運動症就是暈車、暈機、暈船等等……運動症的預防
1.不要緊張。要保持精神放鬆，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。
2.旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。
3.乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否這容易出現噁心、嘔吐等症狀。
4.儘量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。
5.頭部適當固定，避免過渡擺動。
6.乘坐交通工具前半小時，口服暈車藥。
7.儘量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了！
另：有人試用跌打止痛膏貼於肚臍上，有一定效果，但機理有待探討。
運動症的治療
暈車、暈機、暈船等等發生了，這可真是痛苦，暈車、暈機到還好些，要是暈船，哎……那麼，有什麼方法可以減輕運動症的症狀呢？有的，看好了!
1.發生暈車、暈機、暈船時，最好是靜臥休息。有條件的應儘量將座椅向後放平，然後閉目養神。千萬不能在車廂內走動，這樣會加重症狀喲。
2.發生運動症時，不可進食飲水。
3.適當通風，保持空氣流通和新鮮。
4.有噁心、嘔吐等徵兆時，可作深呼吸。
5.有條件的，用熱毛巾搽臉；或在額頭放置涼的溼毛巾。
另：如果是老人在乘坐交通工具是發生頭昏、嘔吐、噁心、出冷汗等徵兆，切勿考慮為運動症，因為老年人前庭器官功能較遲鈍，對運動反應不太敏感，一般不會發生運動症。同時，心腦血管急症(如心肌梗死、中風)患者也有以上症狀，所以，應找醫務人員處理較妥。
防止暈車的最好方法,是最有效的
我就暈車，這是我總結的除吃藥外（揣為我覺得吃過藥就是睡覺，很多沿途的美景都錯過了）抵抗暈車的幾個小方法，可以很有效的減輕暈車的機率：
1.必須吃飽。這是關鍵的一條，但也不要吃得太飽，太飽乘車後會噁心，吃到7，8分就可以。
2.不要吃過油膩和過甜的食品。這些食品會使人感到不舒服，儘量吃些鹹口的。
3.乘車前一天一定要休息好。這個也很關鍵，休息不好特別容易暈車，就是上車再睡覺也沒用！
4.保持心情愉快。心情愉快時我幾乎不暈車！
5.乘車期間儘量多說話，或不斷吃東西。由於暈車的原理是耳朵中控制平衡的器官有些問題，所以，無論是說話還是吃東西，多活動咱們耳朵附近的肌肉，特別有利於保持平衡，抵抗暈車！這裡推薦一種食品，就是牛肉乾！又香又鹹，還能嚼很久！
6.如果已經暈了，就吃一些鹹菜，可以抑制噁心的感覺！
7.千萬不要在車上看書，或者打撲克等等，總之就是眼睛不要盯在車內的東西上，因為這樣會很容易引起眩暈；眼睛最好向遠望，有條件的話儘量坐在副座上，向前看。
想到的就這麼多，暈車可以克服的！
人為什麼會暈車，如何預防
你這個問題直接找百科就行了
怎麼預防暈車啊？
不宜空腹或過飽：乘坐交通工具時不宜空腹或過飽。吃七八分飽，最好吃些易消化、含脂肪少的食物和水果，尤其不能吃高蛋白和高脂肪食品； 座位的選擇：旅行時坐到車內的前座，儘量坐比較平穩且與行駛方向一致的座位； 行車勿閱讀：在交通行進間，頭部適當固定，避免過度擺動，最好閉目養神或睡眠。千萬不要閱讀字跡太小的書報雜誌。 保持空氣的流通：將車窗打開，保持空氣的流通。還可以帶一些清新空氣的芳香水果(如柑桔)和薄荷油，當你覺得頭暈時，放在鼻子底下嗅嗅或將油塗在太陽穴上，也有意想不到的效果。 束緊腰帶：上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內遊動，有助於預防暈車病發生。 服用維生素B6：旅行前1小時，服用100毫克；2小時以後，再服用100毫克，它可以緩解噁心症狀。 生薑止嘔：將薑片貼在肚臍及手腕內關穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭療法經廣泛試用，對暈車帶來的噁心有極佳的療效。 服暈車藥：在上車前，服用一些眩暈寧、乘暈寧或者撲爾敏等藥物。正確的使用方法是：戶出發前半小時至一小時空腹服藥，以縮短藥物在胃內的排空時間，使藥物儘快達腸道吸收。
最後在送你：防治暈車七法 ，希望對你有所幫助。
1.胃復安：胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15～20分鐘後坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。
2.鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定好。
3.桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
4.風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷溼止痛膏敷蓋。
5.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
6.傷溼止痛膏：乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。
7.指掐內關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。
女性防止暈車的方法有哪些
1、車之前不要吃得過飽，也不要空腹，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，防止出現噁心、嘔吐等狀況。 2、在坐車之前準備一些有清涼效果的東西，像是薄荷片、檸檬片等，或酸性食物，比如小橘子，聞聞桔子皮，都可以前效地防治暈車的狀況，還可減輕暈車的症狀。 3、車前一小時，可以將傷風止痛膏貼到肚臍上，對防止暈車有一定的效果。 4、上車後不要總想著暈車的問題，要找個人聊聊天，保持精神放鬆。 5、保持足夠的睡眠，才能有充足的精神。提高對運動刺激的抗衡能力。 6、上車後儘量坐在比較先前且比較平穩與行使方向一致的座位，不要坐在與行使方向相返的方向，容易暈車。 7、坐上車之後頭要相對的固定一些，不要總是搖擺，否則就容易出現噁心的情況了。 8、坐車前半小時，口服暈車藥，上車後可以抑制暈車。 9、在車啟動之後最好不要看著窗外，閉上眼睛，休息一會是最好的。 10、乘車途中，可以將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷溼止痛膏敷蓋。可緩解暈車症狀。 11、乘車之前先喝一杯加醋的溫開水，對暈車也會有一定的效果。 12、如果坐車時候暈車了，可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)，可以稍微緩解暈車症狀。 13、在車裡最好不要看書或雜誌，最好是可以閉目養神。 14、平時要多乘坐公交車，學會適應它，讓自己對它免疫，時間長了就不會再暈車了。 暈車是日常生活中的一種常見疾病，如果你恰巧也有暈車問題，那就不妨試下以上治療暈車的方法。我以前坐長途車時必須得吃暈車藥，上車後得睡覺。現在鍛鍊著自己經常坐公交車，有時就不暈車了。建議暈車的女性平時包裡裝點暈車藥、橘子等物品。不要坐在車尾，因車尾容易晃，並且空氣不流通，會容易導致暈車。
如何防止坐車暈車？
暈車是人的內耳前庭和半規管調節功能發生異常導致暈車的。
建議：
1、乘車、船、飛機前要充分休息，適量飲食；
2、在上車、船、飛機前半小時服藥預防，如乘暈寧，暈車寧等；
3、選平穩的交通工具及顛簸小、通風好的座位；
4、減少頭和身體晃動，勿看書報和窗外，如頭部可緊靠在座椅背或 其他支持物上，最好斜靠位；
5、平時加強運動平衡鍛鍊。 最簡單有效實用的方法就是戴上耳機聽音樂，並把音量調大一點，這樣能干擾人內耳對平衡刺激的反映，其他常用方法還有： 1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應。 2、乘車前進食不過飽或過飢。 3、乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。 4、可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，並將頭稍後仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。 5、嘔吐時可服乘暈寧或胃復安等。精神緊張時可服鎮靜藥，如安定等。 6、平時應加強鍛鍊，增強體質，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動，通過這些運動使暈車得到緩解。 7、在汽車踩油門、剎車、旋轉時深吸氣能減輕症狀。 8、穴位按摩。用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴。 9、按膻中穴， 位置：在體前正中線，兩乳頭中間。 10、乘車前半小時，用風溼止痛膏貼肚臍，效果明顯。（肚臍為神厥穴，常被養生學家譽為保健“要塞”。在這裡主要刺激清醒大腦）
怎麼防止暈車？？越多方法越好
食物療法
1.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。
2.鮮姜:行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上,用傷溼止痛膏固定好。
3.桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
4、橄欖及檸檬:暈車的初期使你產生過量的唾液,這些唾液滴人你的胃內,產生噁心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸,能使你口腔乾燥。因此,在出現噁心的初兆時,吃點橄欖,有助於消除惡心。
5、蘇打餅乾:這雖無法停止唾液分泌,但蘇打餅乾到達胃部之後,可以吸收那裡過多的液體。這其中的祕密成分是碳酸氫鈉及酒石。
6、可口可樂及果汁:可幫助兒童紓解暈機。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可能也有效,不妨都試試,從中找到對你有效的一種。
7、榨菜:“暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致,而榨菜能通利九竅,能和諧內耳不平衡的狀態,從源頭上阻擊暈車”。此外,榨菜中含有維生素B1,對神經有安撫作用。因此,平時經常暈車的人,長途旅行時隨身帶上點榨菜,就能在觀賞車程中美景的同時,收穫美好的心情和健康的身體,一舉多得.在吃榨菜後可多補充一些富含維生素C的食物,比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等
8.風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。
9.胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。
10.傷溼止痛膏:乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
11.指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間)
運動症的預防 (運動症就是暈車、暈機、暈船等等……)
1.不要緊張。要保持精神放鬆,不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天,分散注意力。
2.旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高對運動刺激的抗衡能力。
3.乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否這容易出現噁心、嘔吐等症狀。
4.儘量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。
5.頭部適當固定,避免過渡擺動。
6.乘坐交通工具前半小時,口服暈車藥。
7.儘量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了! 另:有人試用跌打止痛膏貼於肚臍上,有一定效果,但機理有待探討。
運動症的治療
1.發生暈車、暈機、暈船時,最好是靜臥休息。有條件的應儘量將座椅向後放平,然後閉目養神。千萬不能在車廂內走動,這樣會加重症狀喲。
2.發生運動症時,不可進食飲水。
3.適當通風,保持空氣流通和新鮮。
4.有噁心、嘔吐等徵兆時,可作深呼吸。
5.有條件的,用熱毛巾搽臉;或在額頭放置涼的溼毛巾。
參考資料:百度經驗
孩子坐車總暈車，該如何防止孩子暈車呢？
其實這樣的情況是可以避免的，比如，途中給寶寶介紹沿途的風景，在途中給寶寶講故事。或者用果汁、酸奶等一些軟性的飲料來替代零食。 2、 保證睡眠。睡眠不足，也會影響寶寶腦部供血和供氧，有時也會是導致寶寶犯暈的原因。一定要讓寶寶養成早睡早起的好習慣，晚上按時睡覺，早上起來才會精神倍增，出門呼吸一下新鮮的空氣，跑跑步，增強寶寶的肺活量。 3、遠離煙霧環境。煙霧中含有一氧化碳等大量的毒氣，會刺激寶寶脆弱的神經，引起呼吸不暢，以至於偶爾也會因為窒息而感到眩暈。 4、不要在陽光下久晒。太陽下所有的物體都會反映出自然的白光，暴晒會導致寶寶身體喪失過多的水分和鹽分，所以有的時候寶寶也會因體力不支而暈倒。在帶著寶寶出去玩的時候，除備一把小小的遮陽傘之外，還要讓寶寶多喝水，多吃點水果，在寶寶玩累了的時候，要讓寶寶適當地休息。 此外，有些“偏方”也同樣有效：可在乘車前半小時給孩子含一塊生薑或一小撮茶葉，在肚臍處貼傷溼膏也有一定效果。如果孩子已經出現了暈車症狀，最好就近停車，讓孩子把胃裡的食物吐出來，走動一會兒。 不過，要想從根本上避免孩子的暈車現象，只能加強鍛鍊，帶孩子去遊樂園玩一玩踏水車、滑梯等，對克服暈車有幫助。
坐車前怎麼樣才防暈車？
1.不要緊張。要保持精神放鬆，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。
2.旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。
3.乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否這容易出現噁心、嘔吐等症狀。
4.儘量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。
5.頭部適當固定，避免過渡擺動。
6.乘坐交通工具前半小時，口服暈車藥。
7.儘量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了！
如何避免暈車?
喝暈車藥，過擦風油精，吃口香糖，或者睡覺，都可以的