韭菜壯陽效果怎麼樣?

韭菜壯陽功效好嗎？

韭菜性溫，對男性有很好的助陽，保護陽氣的作用，可以讓男人呈現更多的陽剛之氣，由於韭菜不易消化，故一次不應吃得太多，一般來說，胃虛有熱、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。

韭菜粥：鮮韭菜50克，韭菜籽10克(研細末)，粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加入韭菜(洗淨切斷)或韭菜籽末、細鹽，稍煮片刻即成。功能補腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃。

韭菜炒雞蛋：新鮮韭菜100克，洗淨切碎，雞蛋3只(去殼)，同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養血，溫腎暖腰膝。

韭菜炒鮮蝦：韭菜150克，鮮蝦250克(去殼)，炒熟佐餐。功能補腎益精，壯陽療痿。本品燥熱助火，體壯陽盛者忌食。

韭姜牛奶：韭菜250克，生薑25克，洗淨切碎搗爛，以潔淨之紗布絞取汁，放入鍋內，再兌入牛奶250克，加熱煮沸，趁熱食用。功能溫中下氣，和胃止嘔。

韭菜對男人有什麼功效?

韭菜，屬百合揣多年生草本植物，以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。

在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”。

聽說韭菜壯陽，是真的嗎？

“韭菜俗稱“壯陽草”，吃韭菜能夠壯陽，因為韭菜中含有鋅，鋅是合成生殖細胞的重要元素”。我在高中生物上曾經學過：韭菜能夠富集重金屬，像：鋅，銅，鉛等，所以適量的食用韭菜能壯陽，但是過量就傷身體，過猶不及嘛！韭菜炒雞蛋，韭菜炒海鮮都是不錯的選擇。謝謝！

採納哦

韭菜能壯陽嗎

韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，被稱為“起陽草”，堪稱蔬菜中的“偉哥”.

韭菜的葉、籽、根皆可入藥。可用於治療陽痿遺精、腰膝痠痛、腹冷痛、胃虛寒、噎膈反胃等症。

韭菜炒鮮蝦：韭菜、鮮蝦共炒，有健胃補虛、益精壯陽的作用，適用於腰膝無力、盜汗遺精、陽瘻遺尿的病人。

韭菜炒羊肝：韭菜加羊肝、生薑烹製而成，有溫腎固精、補肝明目的作用，適用於陽痿遺精、月經不調、經漏帶下、夜盲、盜汗、食慾不振等症。

韭菜怎麼吃壯陽效果才最好

韭菜雖然一年四季都可食用，但以初春時節品質最佳，晚秋的次之，夏季的最差，因而有“春食則香，夏食則臭”的說法。

1、增進食慾

韭菜中含有植物性芳香揮發油，具有增進食慾的作用，老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭，有益於增進健康。

2、健胃消食

韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進腸蠕動，幫助人體消化。不但可預防習慣性便祕和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，所以在民間還被稱為“洗腸草”。

3、散瘀活血

韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益於人體降低血脂，防治冠心病、貧血、動脈硬化。

4、殺菌消炎

韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用，可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。

5、護膚明目

韭菜富含維生素A，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺，還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的機率。

6、補氣壯陽

古人稱韭菜為“壯陽草”，可防治陽萎、多尿、腰痛、腿軟等腎氣虛症。

韭菜的家常做法

1、韭菜炒香乾

主料：香乾 (300克)、韭菜 (100克)

做法：

1、把買回來的香乾切成薄片。

2、韭菜擇洗乾淨切成4釐米長的段，紅椒去籽洗淨切成條，姜切絲。

3、炒鍋倒油燒熱，下薑絲爆香。

4、放入香乾翻炒一會。

5、放入紅椒、韭菜翻炒。

6、調入兩匙生抽。

7、放入半匙的椒鹽翻炒均勻即可裝盤。

2、韭菜盒子

主料：麵粉 (600克)、水 (適量)、韭菜 (400克)、粉條 (適量)、雞蛋 (5個)

做法：

1、雞蛋三個打散，加鹽和五香粉油鍋炒熟，用鍋鏟剁碎。

2、韭菜400克洗乾淨瀝乾水分

3、韭菜切末加三大勺肉臊子拌勻

4、再加雞蛋末和粉條碎用少許鹽和五香粉充分攪拌均勻

5、麵粉600克打入兩個雞蛋用筷子攪拌散，再加開水繼續用筷子攪成絮狀

6、涼溫後柔和成團醒20分鐘

7、醒好的麵糰取一小塊分成大小均勻的劑子。（每個30克左右）

8、劑子擀成橢圓形的餅皮，要薄些

9、像包餃子一樣放上餡兒，邊捏在一起，再捏成花邊形狀。

10、平底鍋中小火預熱，鍋里加少許油用油刷刷開

11、放入包好的生盒子

12、稍上色，加一大湯勺水，蓋上鍋蓋燜幾分鐘。翻面，繼續加水燜，直至兩面金黃

3、韭菜炒豬肝

主料：豬肝 (300克)

輔料：韭菜 (250克)

做法：

1、韭菜摘洗乾淨切段。

2、豬肝洗淨切片加入鹽，糖，料酒，胡椒粉，澱粉，生抽抓拌均勻醃製片刻。

3、炒鍋倒油爆香蔥姜。

4、倒入豬肝翻炒。

5、把豬肝炒至變色堅挺盛出備用。

6、倒入韭菜翻炒。

7、加入醬油、鹽和糖翻炒。

8、再把豬肝倒入加入少許雞精翻炒均勻關火。

4、韭菜炒魷魚

主料：韭菜 (適量)、魷魚 (適量)

輔料：蔥 (適量)、姜 (適量)

做法：

1、韭菜洗淨切段。

2、魷魚頭處理乾淨，切段，入鍋焯熟。撈出備用。

3、鍋內放入底油，油熱放入蔥姜爆鍋，出香味後，放入魷魚翻炒。

4、魷魚稍變色，放入韭菜翻炒。

5、放入海鮮醬油和料酒。

6、放入鹽和五香粉。

7、放入味精出鍋即可。

5、韭菜雞蛋餅

主料：高筋麵粉(水油麵) (適量)、韭菜 (適量)、雞蛋 (適量)

輔料：料酒 (適量)、鹽 (適量)

做法：

1、麵粉加溫水，植物油，適量鹽揉成麵糰，麵糰偏軟不粘手即可，分成均等小麵糰，餳20分鐘左右

2、韭菜洗淨，控幹水分......

韭菜怎樣吃才有壯陽的效果

《本草綱目》載：韭菜有補肝、腎，暖腰膝，壯陽固精之效。壯陽：韭菜炒鮮蝦，韭菜150克，鮮蝦250克（去殼），炒熟佐餐。功能補腎益精，壯陽療痿。本品燥熱助火，體壯陽盛者忌食。

多吃一具有補腎固精作用的東西，如韭菜、腰子、淡菜、海鮮、荔枝、西紅柿、蝦、泥鰍、鵪鶉、驢肉、蛇肉、牡蠣、狗肉、甲魚、羊腎、枸杞子、松子等。

韭菜是生吃壯陽還是熟吃壯陽.兩者有什麼不同功效.??

你好！首先祝你身體健康！性福！要使自己在親密時生龍活虎嗎？那麼，離開臥室，走向廚房！ 中國人講究“醫食同源”，西方人則相信食物可催情，某些食物所含的營養素能夠促進性慾、調節性感和滋養性功能，在滿足口腹之慾的同時讓你擁有高漲的“性致”。而有些食物則會成為你性能力的殺手，該如何選擇呢？ …… 　 4. 韭菜 韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，如唐代詩人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊間黃梁”；宋代詩人蘇軾的“漸覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤”。可見韭菜自古以來就受到我國人民的喜愛和重視。 韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。據分析，每500克韭菜中含蛋白質10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，鈣280毫克，磷225毫克，鐵6.5毫克，維生素C95毫克，胡蘿蔔素為17.5毫克(在葉菜中，除金花菜外，含量最高)。　　現代醫學研究證明，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，對習慣性便祕有益和對預防腸癌有重要意義外，它還含有揮發油及含硫化合物，具有促進食慾、殺菌和降低血脂的作用。 因此，對高血脂、冠心病病人有益。韭菜還是一味傳統的中藥，自古以來廣為應用。《本草拾遺》中寫道：“韭菜溫中下氣，補虛，調和臟腑，令人能食，益陽。”《本草綱目》又說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。 韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。 方用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。用韭菜根、煎汁內服，可治盜汗、自汗。 …… 愛心提示：如用韭菜壯陽，擬用涼拌或青炒為上。 以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。

韭菜怎麼吃最壯陽

到底吃什麼可以壯陽

蠔豉燜韭菜

[補腎壯陽吃韭菜]

材料：蠔豉30克(也可用蛤蜊肉代替)，韭菜60克，食鹽少許。

製法：

(一)用溫水將蠔豉浸發透，韭菜洗淨切段。

(二)講韭菜、蠔豉同入鍋內，加適量清水，置火上燜煮熟，調味即可食用。

功效：滋陰壯陽。

陽氣十足——海蔘粥

材料：海蔘適量，梗米或糯米100克。

製法：將海蔘浸透，剖洗乾淨。切片煮爛後同米煮成粥。

功用：補腎、益精、養血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。益智燉花膠

材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花膠75克，生薑2片，紅棗2美(去核)，幼鹽少許。

製法：花膠預先浸透發開，切成塊狀，備用。將已經用清水洗淨的益智仁、巴戟天、杞子、生薑、紅棗連同花膠放入燉盅內，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時即可取出，加入幼鹽調味即可。

功用：主治腎虛、腰膝痠痛、腿腳軟弱、消變頻密或清長、溺後餘瀝、遺精、早洩等症。

煎蠔餅

材料：鮮蠔肉500克，豆粉80克，雞蛋1個，青蒜苗15克，熟煮油100克，精鹽、醬油、 胡椒粉適量。製法：

(1)豆粉加水拌城漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻。

(2)平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤於蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟後翻轉，添適量豬油，雙面煎熟後，加醬油、胡椒分等即可上碟。

功用：益陽補腎

吃韭菜的好處和壞處？

好處；；

，韭菜有一另個名字壯陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草。：“生汁主上氣，喘息欲絕，解肉脯毒。煮汁飲，能止消咳盜汗。”

壞處；；；

由於韭菜不易消化，故一次不應吃得太多，陰虛火旺者（症狀：心煩，顴骨潮紅，口乾不想喝水，舌紅少苔，盜汗等），患瘡瘍目疾者忌食韭菜。不喜歡吃辣味的人不宜吃，易引起過敏的人也不宜吃。還有另一種壞處，口腔難聞。。