蘇打水可以長期喝嗎?
蘇打水飲料可以經常喝嗎？
市面上出售的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。 其實像可口可樂。這種汽水，並不能叫蘇打水(蘇打水是碳酸氫鈉元素的水溶液)，只能稱呼為，碳酸水。
天然蘇打水除含有碳酸氫鈉元素外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。 目前，世界上只有法、俄、德等少數國家出產天然蘇打水。國內市場上銷售的法國依雲和中國黑龍江省克東縣出產的世罕泉牌蘇打水均為天然蘇打水。天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態，更易被人體吸收；有理想的pH值，天然蘇打水的酸鹼性值呈弱鹼性，對傳輸氧氣，調節新陳代謝，排除酸性廢物和預防疾病是非常必要的。
蘇打水的好處：
1、蘇打水呈弱鹼性。但是我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內環境也是弱酸性。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康（無腸胃病史）。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害。
3、蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助於增進食慾、預防皮膚老化、美容養顏。
但是，長期地海應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康。
經常喝蘇打水對身體有壞影響嗎?
長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康。另外蘇打水 天然蘇打水
能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒 。
長期喝蘇打水有好處麼？
其實也沒什麼好處的，畢竟那還是屬於飲料類，就算礦泉水也是不能長喝的吧，我以前在超市上班，見過很多知名度比較高的企業售出的誰都不怎麼幹淨，裡面會有一些可見物，很髒的。 蘇打水也一樣，雖然我沒見過有什麼不乾淨的浮塵，但是畢竟是經過工業化，對人體傷害最少的屬礦泉水了，少喝飲料什麼礎多喝水吧，如果你是女生多喝水還可以保持皮膚水潤光滑
蘇打水經常喝會怎麼樣？
l、調節功能
天然蘇打水因為只有理想的pH值，長期飲用能清除人體內的酸性代謝物，調節人體酸鹼平衡，改變酸性體質。
2、滲透功能
該水獨特的小分子團與身體細胞內及周圍的水分子團相配，與其它分子相互作用，利用能量振動交流，可以穿過細胞膜帶入營養，並把有毒廢物帶出細胞，保持人體內清潔暢通，充滿活力。
3、營養功能
天然蘇打水不但潔淨，而且富含人體所需的多種礦物質和微量元素。這些微量元素呈離子狀態，更易被人體吸收。
4、清除功能
天然蘇打水可清除人體血液中人部分自由基，排除體內毒素，使人體處於正常的循環、排洩狀態。有助於緩解消化不良和便祕症狀。
5、促進功能
天然蘇打水溶解度高，能促進胰島素分泌和膽固醇分解，使人體遠離高血脂。
6、美容功能
蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助於增進食慾、預防皮膚老化、美容養顏。
長期喝蘇打水因為不是全部是好處：
長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒
。
蘇打水會造成鈣流失
有一些蘇打水裡面的磷含量相當的高，而引用這種飲料會造成骨骼中鈣的流失。隨著軟飲料消費的不斷增長，蘇打水成為造成骨質疏鬆症的一大主要原因。而且牙齒脫落、牙周病、牙齦炎都和磷的攝入量過高有關，特別是從軟飲料中攝入的磷。飲用蘇打水的孩子比不飲用的孩子，骨折的風險提升了3-4倍。
蘇打水會溶解牙的琺琅質
蘇打水中的糖和酸會輕易地溶解牙齒表面的琺琅質。
常喝蘇打水好不好?
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌，飲用可中和人體內的酸鹼平衡，改變酸性體質。市面上出售的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。
長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康。另外蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒 。
喝蘇打水的好處與壞處
蘇打水的危害
長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒。
1、蘇打水會溶解牙的琺琅質
2、蘇打水會讓肥胖的機率提升1.6倍
3、蘇打水會造成鈣流失
每天喝蘇打水好嗎
病情分析：蘇打水的好處：1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸弧平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康（無腸胃病史）。2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害3、蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助於增進食慾、預防皮膚老化、美容養顏。意見建議：