購物狂怎麼辦?

我是購物狂怎麼辦

是一種心理學的疾病。改變生活方式。要糾正過於強烈的購物慾望，則需要加強心理素質培養，力求保持平常的心態，使這種心理疾患得以減輕或消除。不行就去看看心理醫生吧！

希望對你能有所幫助。

怎樣治療購物狂

是一種心理學的疾病。改變生活方式。要糾正過於強烈的購物慾望，則需要加強心理素質培養，力求保持平常的心態，使這種心理疾患得以減輕或消除。不行就去看看心理醫生吧！

希望對你能有所幫助。

我的朋友是購物狂，怎麼辦？

我也有點購物狂，不過，購物狂跟精神不好是有關係，因為心情不好所以需要找些方式來發洩，發現購物時心情會比較好，所以拼命買東西，但買了之後還是覺得不夠，還想買，即使沒錢了還會想方設法弄到錢來購物，簡直像吸毒一樣。這種症狀需要別的行為來轉移，比如和朋友去郊外遊山玩水野營等都是很好的治療方式。

我女友是購物狂怎麼辦？

可以試試過苦日子啊 把工資全仍給她老爸老媽(給你老爸老媽她肯定多少有想法的啦 仍給她的…就好找理由啦) 假如她自己有工資的話 你也別要啦 反正她用的時候提醒下就可以

我是個購物狂怎麼辦？

教你一個方法 買一個錢包，放進你僅有的錢，每當買東西的時候看看自己癟癟的錢包就不忍買了，方法很管用。

怎麼辦最近就最近成了購物狂了，控制不了怎麼辦？

有句話一直支撐著我努力工作：

懂得如何花錢，才懂得如何掙錢。

怎麼辦？我覺得自己變成了購物狂了！

每個周給自己列個清單,把自己的需要的花銷寫出來,如果超出了一百五十元,就要反省一下.再就是可以讓爸媽給你打錢時多次少打,這樣手裡錢少了自然會少買許多.要樹立節儉意識,明白可以買一件好衣服,但一個季度四五件就可以了,再多就是浪費了.

購物狂的克服方法

在改變生活方式。遇到創傷後，購物、暴食、酗酒則是一種破壞性行為，它在麻痺人的心靈的同時，也會損傷人的健康和正常生活方式，最後加劇人的壓力，形成心理失衡的惡性循環。那麼，在遇到一下子很難克服的創傷時，該怎麼辦？心理學上有一個規律，先改變人的行為，隨後他的認知也會做出相應調整。例如，可以用運動來代替購物，當一個人為了完成某個既定的目標而調整自己的時間安排時，她就是改變自己的生活方式，使之向健康的、有節奏的生活作息轉變的過程，而生活方式的健康可以幫助她應對眼前的危機，形成良性循環。當然，不管怎樣，該面對的矛盾最後還是不能一味逃避下去，否則痛苦只會越來越深，在條件成熟、自己不至於心理崩潰的前提下，可以嘗試去直面問題。如果遇到嚴重的適應性障礙，也可向好友或專業人士求助。不少心理醫生認為有必要提醒公眾警惕這種心理偏差，患有此症狀的女性所熱衷購買的物品，多數與自己的外型裝飾有關，如服裝、鞋襪、化妝品、金銀珠寶首飾等。她們重視購物過程遠遠超過購物結果，潛在的原因多是缺乏自尊自信、內心空虛，只得用購物來填補。如何控制你的購物慾望，更加合理消費？心理醫生認為改變購物模式，從行為上逐漸控制自己的購物慾是比較有效的。購物上癮的人很多事後都後悔，所以購物之前養成“做計劃”的習慣，可以在沒有打折或者閒暇的換季時候列出自己需要的物品，養成計賬的習慣，可以堅持記錄大件商品或大筆消費的支出金額，減少盲目支出。要把購物時間排到日程安排上，限定一個大致的時間，可以避免挑選時間長、範圍廣造成的購物過剩。很多熱愛購物的人都有使用信用卡的習慣，沉溺於可透支的刷卡當中，不利於養成合理的消費觀念，建議購物上癮的人使用現金支付，這樣比較清楚自己的消費額度，利於自己對購買行為進行控制。需要提醒注意的是，有的人不僅高消費，消費時還會情緒過分高漲，不合理消費次數不斷增加，這可能是現實中遇到難以克服的困難，通過購物來逃避問題。這樣的“購物狂”如果同時還有話語格外多、特別開朗，很可能有抑鬱或者躁狂的傾向，需要心理方面專業檢查。專家提醒：如果一個人毫無節制地瘋狂購物，超過一定界限，就會由製造快樂而變為製造痛苦。要糾正過於強烈的購物慾望，則需要加強心理素質培養，力求保持平常的心態，使這種心理疾患得以減輕或消除。

購物狂怎麼治療？

1、把收入劃分比例，劃出可用於購物的錢，不用於購物的錢堅決不用。可細分為每天用多少。2、制定購物計劃，寫成書面的東西，帶在身邊，不需要的東西不買。3、上街儘量不帶錢，如果要帶，也只帶坐車和吃東西的錢。喜歡的東西，至少看三次再買。4、把過去買的東西儘量放在顯眼的位置，讓自己知道有多少東西還未用到物超所值。5、如果堅持到一個月，都未購買不需要的東西，可以給骸己一個小獎勵。

老公是購物狂，怎麼辦？

以毒攻毒！他買一件你買兩件！時間長了就改了！怎樣讓唐僧閉口？答案：當他說話是定搶著說，比他多說十倍！