鑽牛角尖怎麼辦?
愛鑽牛角尖怎麼辦?
問這個問題就是在鑽。索性順其自然。別老問這樣的問題.....下面是一點怎樣克服這個問題的方法..
1.生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
2.明天的希望,讓我們忘了今天的痛苦。
3.發光並非太陽的專利,你也可以發光。
4.獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。
5.你可以用愛得到全世界,你也可以用恨失去全世界。
6.真正的愛,應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。
7.愛的力量大到可以使人忘記一切,卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。
8.不論你在什麼時候開始,重要的是開始之後就不要停止.不論你在什麼時候結束,重要的是結束之後就不要悔恨。
9.抱最大的希望,為最大的努力,做最壞的打算。
10.有理想在的地方,地獄就是天堂。有希望在的地方,痛苦也成歡樂。
11.上帝從不埋怨人們的愚昧,人們卻埋怨上帝的不公平。
12.美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激。
13.世上最累人的事,莫過於虛偽的過日子。
14.覺得自己做得到和做不到,其實只在一念之間。
15.少一點預設的期待,那份對人的關懷會更自在。
16.人只要不失去方向,就不會失去自己。
17.如果你曾歌頌黎明,那麼也請你擁抱黑夜。
18.問候不一定要慎重其事,但一定要真誠感人。
19.人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。
20.當你能飛的時候就不要放棄飛。當你能夢的時候就不要放棄夢。當你能愛的時候就不要放棄愛。
21.人總是珍惜未得到的,而遺忘了所擁有的。
22.一個今天勝過兩個明天。
23.要銘記在心;每天都是一年中最美好的日子。
24.樂觀者在災禍中看到機會;悲觀者在機會中看到災禍。
25.有勇氣並不表示恐懼不存在,而是敢面對恐懼、克服恐懼。
26.人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯。
27.把你的臉迎向陽光,那就不會有陰影。
28.經驗是由痛苦中粹取出來的。
29.用最少的悔恨面對過去。 用最少的浪費面對現在。 用最多的夢面對未來。
30.如你想要擁有完美無暇的友誼,可能一輩子找不到朋友。
31.不如意的時候不要盡往悲傷裡鑽,想想有笑聲的日子吧。
32.要糾正別人之前,先反省自己有沒有犯錯。
33.因害怕失敗而不敢放手一搏,永遠不會成功。
34.要克服生活的焦慮和沮喪,得先學會做自己的主人。
35.你不能左右天氣,但你能轉變你的心情。
36.孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮。
37.得意時應善待他人,因為你失意時會需要他們。
38.希望,是一種甜蜜的等待;想念,是一份溫馨的心情;朋友,是一 生修來的福分;愛情;是一世難解的緣分。祝你在人生的道路上多點快樂!多點開心!
39.世界上有兩種人:索取者和給予者。前者也許能吃得更好,但後者絕對能睡得更香。
40.分離對愛情的作用和風對火的作用相同:熊熊烈火被風越吹越旺,小火苗被風一吹就滅。
41.1頭獅子領導下的100只綿羊,要比1只綿羊領導的100頭獅子可怕得多。
42.我們向來喜歡崇拜自己的人,但我們不一定喜歡自己崇拜的人。...
我很愛鑽牛角尖,怎麼辦?
樓主貌似有點強迫症的症狀,另外就是對自己有點沒自信,這個主要是心理的問題,可能你做事太認真了,總想把一件事做到最完美,有點太苛求自己了,平常自己做事的時候放鬆心情,做完一件事就不要想了,你可以去做別的事情來吸引你的注意力,慢慢就好了,平常做事要儘量為自己多樹立自信心,其實很多人或多或少都會有一點心理問題,一般也不需要看心理醫生,自己既然已經注意到了,那麼平常自己就對自己認為的這些不正常行為多做一點剋制就好了,沒事
愛鑽牛角尖的人怎麼辦
你愛鑽牛角尖只是表示你看任何問題的時候,總是喜歡用同樣一個角度去分析而已,根本不是大問題。簡單的來說,這只是角度的問題。我可以告訴你,很多人都是這樣的,不必擔心。
要解決這個問題的話,你就要告訴自己,從今以後,你看到任何事情或者問題的時候,就要全面的去分析,不要老是看同樣一個角度,多看看別的角度。
例如:你老遠看見一個你認識的人走下山坡,你馬上向他揮揮手,可是他卻沒有對你作出任何迴應,也沒有向你招手,當著你是透明的走了,你心裡就覺得這個人看不起你,這個人很驕傲,這個人沒有禮貌,等等。然後,你就會鑽牛角尖,你會去想很多人討厭你,很多人看不起你,很多人不喜歡跟你做朋友,等等,你這種想法很正常,很多人遇到這種情況都會這樣想,都會用自己的角度去看問題,去分析那個情況。試下用另外一個角度去想這個問題,用你的朋友的角度去想,你就不會鑽牛角尖了,你可能會發現原來你的朋友走下山坡的時候,太陽正照著他的臉,他感覺到很刺眼,根本沒有看到你,你背向著太陽,他看見的只是你的影子,你就好像一團黑色的影子站在他的面前,所以他就當著你是透明的走掉了,另外一個可能就是他很煩惱,很苦惱,有一些他解決不了的問題,他的滿腦子就是想著問題,想著他的煩惱,什麼事情都好像看不到似的,失了魂。還有一個可能就是你站的地方充滿著人,人山人海,他看不見你一點也不出奇。
如果你能夠用很多不同的角度去分析一個問題或者事盯,你就不會鑽牛角尖的了
鑽牛角尖了怎麼辦?
《易經》的啟迪:
其一幫助我們認識世界、認識自己一定從兩個方面,千千萬萬不要一點論。也就是說任何一個事物都有利害、成敗、得失、取捨的兩種或多種可能性。在現實生活實際中,往往有人專牛角尖,一條道跑到黑,結果是如何,大家去想象吧。所以說,人活的不僅僅是物質一個方面,更重要的是高昂的精神、快樂的心情、健康的情緒啊!
其二處理好人與人之間的關係。明確了人與人都是相互依存、相互聯繫的關係,就會把我們對立、對抗乃至敵對的心態轉變過來。這樣你歡喜,我快樂,那該多好。傷害了別人也傷害了自己;要想自己快樂先讓別人快樂。
其三認識了世界在變化,是說我們的思維要跟著變化;絕不是隨波逐流,改變我們的做人的基本理念和原則。這點千千萬萬不要誤解。比如你的車在高速公路上急速行駛,突然間路況發生了變化,前面有一個不可逾越的障礙物,你會怎樣處理?肯定要減速剎車,或者調頭回來,或者繞道而行。可是在現實生活實際中,當我們遇到問題時,我們的思維、我們的心理往往轉不過這個彎來。人們之所以苦惱就是沒有看破這個世界啊,沒有完全認識自己啊!堅定不移的做人理念、原則和處理具體細節問題的靈活性相結合,我們就會減輕許多煩惱和不必要的痛苦。其實煩惱、痛苦每個人一生中都會遇到,關鍵是我們要有一個良好的心態、科學的思維方式和一個恰當的處理方法。正所謂:煩惱天天有,不撿自然無。“上善若水”就是說人世宇宙間最高級的最好的對待一切事物的方法像水一樣:處在一種既有形又無形的狀態。水是什麼形狀、水的道路在哪裡、水什麼態度、什麼心理?直道不通,迂迴前進。條條大道通快樂,何苦要專牛角尖?
遇事總愛鑽牛角尖怎麼辦啊?
在生活中,一定要讓自己豁達些,因為豁達的自己才不至於鑽入牛角尖,也才能樂觀進取。還要開朗些,因為開朗的自己才有可能把快樂帶給別人,讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。 心裡如要常常保持快樂,就必須不把人與人之間的瑣事當成是非;有些人常常在煩惱,就僅僅為別人一句無心的話,他卻有意地接受,並堆積在心中。 一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是因為他計較得少。多是負擔,是另一種失去;少非不足,是另一種有餘;捨棄也不一定是失去,而是另一種更寬闊的擁有。 美好的生活應該是時時擁有一顆輕鬆自在的心,不管外在的世界如何變化,自己都能有一片清靜的天地。清靜不在熱鬧繁雜中,更不在一顆所求太多的心中,放下掛礙、開憨心胸,心裡自然清靜無憂。 喜悅能讓心靈保持明亮,並且保持著一種確實而永恆的寧靜。我們的心念意境,如能時常保持清明開朗,則展現於周遭的環境,都是美好而良善的....
最後敞開心扉祝你在新的一年裡身體健康,萬事如意,心想事成,開心愉快。
鑽牛角尖出不來時應該怎麼辦???
你不妨先按以下幾種方法進行自我治療:
1.增加自信 自信是治癒神經性焦慮的必要前提.一些對自己沒有自信心的人,對自己完成和應付事物的能力是懷疑的,誇大自己失敗的可能性,從而憂慮,緊張和恐懼.
因此,作為一個神經性焦慮症的患者,你必須首先自信,減少自卑感.應該相信自己每增加一次自信,焦慮程度就會降低一點,恢復自信,也就是最終驅逐焦慮.
2.自我鬆弛 也就是從緊張情緒中解脫出來.比如:你在精神稍好的情況下,去想象種種可能的危險情景,讓最弱的情景首先出現.並重復出現,你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮.此時便算終止.
3.自我反省 有些神經性焦慮是由於患者對某些情緒體驗或慾望進行壓抑,壓抑到無意中去了,但它並沒有消失,仍潛伏於無意識中,因此便產生了病症.發病時你只知道痛苦焦慮,而不知其因.因此在此種情況下,你必須進行自我反省,把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來.必要時可以發洩,發洩後症狀一般可消失.
4.自我刺激 焦慮性神經症患者發病後,腦中總是胡思亂想,坐立不安,百思不得其解,痛苦異常.此時,患者可採用自我刺激法,轉移自己的注意力.如在胡思亂想時,找一本有趣的能吸引人的書讀,或從事緊張的體力勞動,忘卻痛苦的事情.這樣就可以防止胡思亂想再產生其他病症,同時也可增強你的適應能力.
5.自我催眠 焦慮症患者大多數有睡眠障礙,很難入睡或突然從夢中驚醒,此時你可以進行自我暗示催眠.如:可以數數,或用手舉書本讀等促使自己入睡.
很容易鑽牛角尖怎麼辦
不知道您是對什麼方面容易鑽牛角尖?
在與人交往過程中,多相信自己、用善意的眼光去看待別人的行為,這樣你會少鑽牛角尖。
做學問上鑽牛角尖了不妨與同學、老師、朋友們多聊聊,這會幫你打開思路。
鑽牛角尖怎麼辦?
嚴格來說愛磚牛角尖的人,其實是比較自負的人,過於自我為中心,同時私心比較明顯,哪怕你再會偽裝,不讓他人發覺,自己那關還是過不去的!
換句話說,所謂的自負,自大,自私,都是屬於人七情六慾中的其中。。但是務必要控制好(度)度控制的好,在他人眼裡這些只是再正常不過的, 既然你自我認識的到,自己愛磚牛角尖!那麼務必自己要重視它,務必著急,改善它的過程是漫長的,只要自己堅持,我相信你身邊的人會慢慢感受到你的改變!