給寶寶吃什麼魚好?

寶寶適合吃什麼魚寶寶吃6種魚好處多

這幾種魚最適合寶寶吃 寶寶吃魚有一個最大的麻煩,那就是“魚刺”,家長在給寶寶選購魚肉的時候,除了考慮本身的營養價值之外,最好還要挑選少刺的魚肉,下

小孩吃什麼魚比較好

吃海水魚好

帶魚含有豐富的卵磷脂，更具補腦功能。

三文魚含有豐富的維生素，還有鱸魚、鰻魚等都是小孩不錯的選擇

寶寶吃什麼魚好

1、最好食用應季的魚。因為不同季節的魚，其體內脂肪含量有很大變化，DHA和EPA（二十碳五烯酸）的含量也隨季節有所變化。應季的魚味道好，魚肥肉厚，而且價格便宜，DHA和EPA的含量也豐富。

2、做魚時要非常細心地挑出魚刺，一定要保證把魚刺剔除乾淨後再給寶寶吃。儘量做一些魚刺較少、較大、容易剔刺的魚給寶寶吃，寶寶如果還比較小，可以吃剁爛的魚肉泥。

3、首推海魚，如羅非魚、銀魚、鱈魚、青魚、黃花魚、比目魚等。這些魚肉中魚刺較大，幾乎沒有小刺。

4、吃帶魚時去掉兩側的刺，只剩中間與脊椎骨相連的大刺，給寶寶吃也較安全。

5、吃鱸魚、鯽魚、鏈魚、鯉魚、武昌魚等則最好給寶寶選擇沒有小刺的腹肉。

寶寶吃什麼魚好

寶寶通常可吃的魚為：鯽魚或黃刺魚。

鯽魚和黃刺魚是比較常見的魚種，因它的營養豐富適合小孩的吃食，寶寶小可以餵食魚湯不要喂其肉以防魚刺。