總反胃吃什麼食物好?

General 更新 2024-11-26

反胃的人吃什麼食物好

1、生薑

生薑是對付反胃、嘔吐最有效最簡便的方法。你反胃想嘔吐,可以切一片薄薄的生薑含入口中,唾液把辛辣的薑汁吞入胃中,就能緩解嘔吐症狀。旅行出發前,喝1杯薑茶可預防與運動病(暈車、暈船、暈機等)相關的噁心嘔吐。出現噁心反胃時,喝1杯薑茶也可緩解症狀。

2、葡萄

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。

3、雞內金

雞內金是指家雞的砂囊內壁,系消化器官,用於研磨食物,該品為傳統中藥之一,用於消化不良、遺精盜汗等症,效果極佳,故而以“金”命名。有消食健胃,澀精止遺的功效。治食積脹滿,嘔吐反胃,瀉痢,疳積,消渴,遺溺,喉痺乳蛾,牙疳口瘡。

4、芹菜汁

如果酒後胃腸不適、反胃噁心,可以喝芹菜汁。芹菜中含豐富的分解酒精所需的B族維生素。胃腸功能較弱的人,建議喝酒前先喝點芹菜汁,能減輕喝酒時臉發紅的症狀。

5、可樂

可口可樂對多種疾病都很有效。最常用的是緩解反胃。慢慢呷完一滿杯可樂,對緩解反胃有很大幫助。如果出現腹瀉、喉嚨痛的症狀,可樂也有很好的療效。

6、陳皮

中醫認為,陳皮性味辛、苦、溫,入脾、肺經;有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥溼化痰之功,適用於脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、噯氣、噁心、嘔吐及溼阻中焦所致的納呆倦怠、大便溏薄及痰溼壅滯之咳嗽痰多等症。陳皮所含揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效果。

噁心嘔吐吃什麼食物好

噁心的原因是延腦的嘔吐中樞受到刺激所致。突然嘔吐的情形很少發生,在嘔吐之前大都會先有反胃和不舒服的反應。

導致嘔吐的原因有兩種:

其一是食物中毒時,嘔吐和下痢同時發生,將體內毒物排洩後,可以自然痊癒。

其二是消化器官中有妨礙食物通過的東西,以致胃中的食物嘔吐出來。在嘔吐之前,一定伴有激烈的腹痛。嘔吐及腹痛反覆發作時,可能是腸阻塞,不能置之不理;另外,癌症也可能造成此症狀,所以要儘早就醫。

嘔吐的情況持續不止時,不要胡亂服用止吐藥,一定得依照醫師處方才可服用。

暴飲暴食或食物中毒所引起嘔吐時,不宜止吐,積極的作法是要儘量吐出;若有吐不出來的情形,可利用有催吐作用的鹽水。

嘔吐完之後,保持環境的安靜是很重要的;另一方面,由於嘔吐很消耗體力,所以身體虛弱的人會容易染上感冒等其他疾病;所以先從容易入口的湯汁、牛奶等開始;多吃些滋養的食品,以求早日恢復體力。

嘔吐及下痢一起發作時,很容易產生脫水的症狀,所以補充水份及電解質是絕對必要的。

無論有無伴隨噁心現象的嘔吐,只要一旦出現嚴重的頭痛、腹痛、目眩、發熱、痙攣、手腳麻痺等症狀時,一定要儘速就醫,有可能是腦出血、蛛網膜下腔出血或是急性腹膜炎。

生薑精對於抑制噁心功效卓越

生薑因能有效的抑制噁心,而有“惡吐者的聖藥”的美稱。

當噁心的症狀久久不止時,喝生薑精可立即見效。

當急用時,喝稀釋的生薑汁也很有效。

吃什麼東西可以緩解一下噁心反胃的感覺?

飲食

1. 以“少量多餐”為原則。大約每二到三個小時就進食一次,每次不要吃太多,選擇富含碳水化合物(例如蘇打餅乾)、蛋白質的食物為佳,且湯湯水水的東西儘量少吃。

2. 避免吃油炸、油膩、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。

3. 有些孕婦對於帶有特殊或強烈味道的食物較為敏感,容易引發噁心、嘔吐的感覺,因此最好也能避免這類的食物。

4. 在睡前可以吃一些食物(例如蘇打餅乾、土司),或喝一杯溫牛奶,這樣隔天起床才不會因為空腹感而產生噁心的情形。

5. 由於早晨體內的血糖較低,容易產生噁心、嘔吐的感覺,因此起床後可以先在床上吃點東西(例如蘇打餅乾),然後再下床。

6. 若孕婦對姜的味道不會排斥,則可食用薑湯,以改善惡心、嘔吐的情形。

7. 不要一次喝太多水,可改為分次飲用,比較不會出現想要嘔吐的狀況。

8. 儘量挑選自己喜歡的食物吃,不要勉強吃不想吃的食物。

9. 增加單糖的攝取,例如柳橙汁及葡萄汁就是不錯的選擇。

10.服用維他命B6,可減緩噁心的感覺。

11.由於鐵劑容易導致噁心、嘔吐的情形,若孕婦因為貧血而有服用鐵劑,在此階段應該先停止服用。

日常生活

1. 遠離廚房的油煙味。在廚房煮菜時要記得開啟抽油煙機,或是改用微波爐來烹調食物,以減少油煙的產生。

2.遠離較為嗆鼻的氣味,例如煙味、油漆味、魚腥味等。

3.保持室內空氣流通,新鮮的空氣可減少噁心的感覺。

4.穿著寬鬆的衣物,有助於紓解腹部的壓力。

5.保持心情愉快,可安排一些輕鬆的活動,分散對於身體不適的注意力。此外,還要避免熬夜及過度緊張。

6.睡覺時可將枕頭墊高,減少發生食物逆流的情形。

7.早晨起床時不要突然起身,應該緩慢地下床。

精神療法

1.自己放鬆心情,由於孕吐,很多準媽媽都擔心寶寶的營養問題,其實,寶寶在初期所需要的養分是有限的,只要減輕的體重沒有超過懷孕前體重的百分之五,就不會對胎兒造成影響。因此,準媽媽不要對此過分焦慮,甩掉這個包袱,做好自我調適,就會順利渡過難關。

2.家人積極支持,孕吐時期,準媽媽由於身體不適,心情焦慮,最需要的是家人的支持和關懷。所以,這個事情,丈夫應該溫柔體貼,一方面照顧好妻子的飲食起居,儘量創造舒服溫馨的家庭氛圍;另一方面要耐心和妻子交流,幫助緩解她的緊張情緒,一同走過“害喜”期。

止吐藥的使用

孕婦在經由飲食與日常生活作息的調整之後,若仍然會出現明顯的害喜現象,則可與產科醫師進行溝通,考慮是否需要服用止吐的藥物。一般來說,產科醫師較常使用的止吐藥物包括有抗組織胺、促進腸胃蠕動的藥物。由於孕婦用藥須特別注意是否會導致胎兒畸形的問題,因此絕對不可以自行服用止吐成藥,且除非必要,最好能夠在孕期第十週後,再服用止吐的藥物,以避開胎兒發育的關鍵時期(孕期第四至第十週)。

當以上方法或藥物都不能減緩害喜症狀,且孕婦甚至出現持續嘔吐、脫水、無法進食、體重大幅下降的現象時,則必須要住院治療,由醫師針對症狀進行點滴注射,補充基本熱量、水分、電解質等營養素,改善惡心嘔吐、脫水的問題。

嚴重害喜要當心

一般來說,害喜症狀大約在孕期第十六週就會結束,但若是孕婦出現嘔吐持續不停的現象,則必須要特別注意,因為很有可能是伴隨著其它身體疾病的發生,例如:腸胃器官的疾病(腸胃炎、肝炎、消化道潰瘍、盲腸炎、胰臟炎、膽管疾病、急性脂肪肝、腸阻塞等)、泌尿器官的疾病(腎臟炎、腎結石、尿毒症等)、新陳代謝方面的疾病(甲狀腺機能亢進、愛迪生症等)、葡萄胎、多......

反胃,想吐,人一直難受該吃什麼好,類似水果,食療之

1、生薑

生薑是對付反胃、嘔吐最有效最簡便的方法。你反胃想嘔吐,可以切一片薄薄的生薑含入口中,唾液把辛辣的薑汁吞入胃中,就能緩解嘔吐症狀。旅行出發前,喝1杯薑茶可預防與運動病(暈車、暈船、暈機等)相關的噁心嘔吐。出現噁心反胃時,喝1杯薑茶也可緩解症狀。

2、葡萄

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。

3、雞內金

雞內金是指家雞的砂囊內壁,系消化器官,用於研磨食物,該品為傳統中藥之一,用於消化不良、遺精盜汗等症,效果極佳,故而以“金”命名。有消食健胃,澀精止遺的功效。治食積脹滿,嘔吐反胃,瀉痢,疳積,消渴,遺溺,喉痺乳蛾,牙疳口瘡。

4、芹菜汁

如果酒後胃腸不適、反胃噁心,可以喝芹菜汁。芹菜中含豐富的分解酒精所需的B族維生素。胃腸功能較弱的人,建議喝酒前先喝點芹菜汁,能減輕喝酒時臉發紅的症狀。

5、可樂

可口可樂對多種疾病都很有效。最常用的是緩解反胃。慢慢呷完一滿杯可樂,對緩解反胃有很大幫助。如果出現腹瀉、喉嚨痛的症狀,可樂也有很好的療效。

噁心吃什麼東西好?

最好吃些容易消化的食物,如濃米湯、白粥等,忌油,以減輕胃腸道的負擔。症狀減輕後可以吃饅頭、麵條、餛飩、軟餅等,逐漸過渡到正常飲食

平時要注意保養,好好吃飯,不要飢一餐,飽一頓的,傷了脾胃,不僅僅是影響消化吸收,還會影響其它系統。

反胃吃什麼食物有效?急 20分

反胃患者,在吃飯之後,因食物倒胃中,再由胃中翻出,故名翻胃。趙氏醫員說:"翻胃者,飲食倍常,盡人於胃矣,但朝食暮吐,暮食朝吐,或一至二小時而吐,或積至一日一夜,腹中脹悶,不可忍而吐,原物酸臭不化,此已人胃而翻出,男女老少皆有之。"此症屬慢性胃炎,經久之後,會使胃部擴張,即西醫所稱的胃擴張。胃擴張是食後胃部擴張,胃弛緩與胃下垂皆因之而起,若多吃米飯或適當運動可以調整胃部不適,並可改善體質。此症的特徵是腹部有飽滿感,有時有腹痛,下痢現象。

【驗方一】買大鯽魚一尾,去腸留鱗,魚腹填入蒼朮四錢綠礬(皁礬)二錢,以黃泥封住,燒存性研末,每次米粥湯送服一錢,每天二次,可止翻胃吐食。

【驗方二】以百米二合,薏苡仁一合煮熟後放置一旁,將麥門冬洗淨絞汁一盞,生地絞汁二合,和薑汁半盞,三件汁一起下到薏苡仁、白米中,煮成稀飯來食用。治翻胃嘔逆有效。

【驗方三】脾胃氣弱,反胃吐食,食不消化,湯飲不下時,用小米(粟米)半斤杵成粉,製成水丸如梧桐子大,七枚煮熟,入少許鹽空腹和汁吞下,或納醋中吞下亦可。

【驗方四】用柿餅三枚,連蒂搗爛,和酒少許吃下,或用柿餅蒸熟,連吃八天,柿蒂有下氣止呃的功能,治反胃吐食有效。

【驗方五】有患者因吃藥過多,引起食慾不振,有反謂欲嘔的現象,食用韭菜,連續十餘日,胃口大開,嘔吐感也消失,這是因韭菜能消瘀和胃。有人用新鮮韭菜一匙和牛奶煮沸,一次服下,可治好反胃和噎膈,於此可見韭菜的功能有多大。

【驗方六】用牛奶六分、韭汁、生薑汁、藕汁、梨汁各一分,混合煮食,效果更佳。這是因為牛奶富脂肪,蛋白與碳水化合物,韭汁、藕汁都能消瘀和胃,梨汁能消炎降火。琺

【驗方七】刺猖皮(砂炒),研成細末,與高良薑等分,研合成為蜜丸,每次服二錢一日二次,飯前服下,也有效果。

【驗方八】取蒲公英(幹品)五至七克,切細,以水煎之,只剩半量,即可飲用,每天三次,效果良好。

【驗方九】每次飯後,取吃松葉四五片食之,松葉汁對治療胃擴張非常有效。

嘔吐後吃什麼食物好

你好!你可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其製品,因為這些食品含較多有機酸,能刺激...

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