腸炎吃什麼食物?

General 更新 2024-11-27

胃腸炎發病期間吃什麼食物?

急性胃腸炎常見的有細菌性食物中毒、旅遊性腹瀉、大腸桿菌腸炎、細菌性痢疾、冰箱性腸炎等。這些病的病因是食物汙染後細菌及其毒素所致,特點是發病急,多在進餐1~24小時內發病,症狀可有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食慾減退等,通常1~2天即可好轉。嚴重者可伴有發熱、脫水、酸中毒、休克等中毒症狀,一旦發生了這樣的情況,您就應該及時就醫。除了藥物治療外,合理的飲食調養在治療胃腸炎的過程中也是重要的一環。如果不重視飲食調養不僅會加重病情、延長病程,而且影響療效。

禁食期

飢急性期病情較重,排便次數多,常伴嘔吐,嚴重者會出現脫水和電解質紊亂。此時應禁食,使胃腸道徹底休息,依靠靜脈輸液以補充水分和電解質。病情較輕的患者,可飲糖鹽水,補充水和鹽,糾正水鹽代謝紊亂。

流食期

病情緩解後的恢復期,首先試食流質飲食。一般患者嘔吐停止後可選用清流質軟食,注意少量多餐,以每日6~7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待症狀緩解,排便次數減少,可改為全流質,如增加蒸蛋羹、鹹蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿蔔米糊等食物。儘量少用產氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶製品、蔗糖、過甜食物以及肉類。

食譜舉例

早餐:小米湯、稀藕粉

加餐:杏仁霜

午餐:爛米粥、蒸蛋羹

加餐:藕粉

晚餐:白米糊

加餐:杏仁霜

少渣半流食期

流質飲食順利過渡後,可改為低脂少渣半流飲食,仍應少量多餐,可每天5~7餐,開始時食物用量每餐不超過300毫升為宜,以後逐漸加量。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品。禁食生冷食物。可選的食物有:雞肉末、魚肉、瘦豬肉末、蝦仁、雞蛋、脫脂奶、豆腐、胡蘿蔔、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花、粥、龍鬚麵、小面片、發糕、饅頭等。

食譜舉例

早餐:蒸蛋羹、白米粥、肉鬆、發糕

加餐:藕粉

午餐:清蒸魚、土豆泥、蓮子粥、饅頭

加餐:杏仁霜

晚餐:雞蛋龍鬚麵、素燴口磨豆腐、素炒胡蘿蔔絲

加餐:脫脂奶

半流食期

食用量可根據患者情況而定。以上恢復期的食譜只是供參考,患者可根據自己的實際情況進行調整。如果病情不斷好轉,可及時過渡到半流食。

食譜舉例

早餐:脫脂奶、蒸蛋羹、蛋糕

加餐:藕粉

午餐:西紅柿雞蛋小面片、汆肉丸冬瓜

加餐:脫脂奶

晚餐:小米粥、饅頭、清蒸武昌魚、素炒西葫蘆

加餐:杏仁霜

胃腸炎吃什麼食物好

腸胃炎吃什麼食物好?胃腸炎的病人注意飲食十分重要,要低脂少纖維。不能吃油炸、油煎、生冷及多纖維的食物,要選擇一些容易消化的如掛麵、餛飩、嫩的菜葉、魚、蝦、蛋及豆類製品等。注意飲食衛生,不吃生冷、堅硬、變質的食物;不喝酒,不吃辛辣等刺激性強的調味品。

飲食不當會引起腸胃炎,而正確的飲食方式,則有助於腸胃炎的痊癒,加快腸胃的恢復。那麼腸胃炎吃什麼食物好呢?

非刺激性、非油膩、清淡、軟質食物

急性腸胃炎

1.急性腸胃炎治療過程中,要避忌很多食物,油膩食物不宜食用,如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用,辛辣刺激性食物也不應食用,如辣椒、酒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等,硬質和高纖維食物也不宜食用,酸性食物和碳酸飲料等不宜食用,這些食物容易阻滯消化,刺激胃黏膜,不利於胃粘膜炎症的恢復。

2.炎症期的腸胃功能減弱,要攝入清淡、低脂肪食物,最好食用流質食物和軟質食物,這樣有利於消化吸收,也減輕腸胃負擔。一般就是熬煮稀飯喝了,為了補充食物控制減少的營養攝入,可以熬煮五穀類的稀飯。稀飯要儘量熬煮得爛一些,不要米粒生硬的稀飯。菜餚以嫩的青菜為主,青菜不要纖維太高的,肉類少吃一點,肉類儘量清煮,不要加姜蒜八角等刺激性香料。雖然要以流質食物為主,但也要少喝濃郁的湯,適量喝清淡的湯,牛奶等也儘量不要喝。

3.急性腸胃炎治療期間要吃軟質和流質食物,直到症狀痊癒。剛剛痊癒的時候,其實腸胃功能也不還很弱,還要維持流質和軟質食物為主,建議再維持三個月這樣的飲食。期間,可以逐步適當補充其他食物,以補充營養,但要控制量,辛辣刺激等食物還是要避忌,萬不可暴飲暴食。

慢性腸胃炎

1.慢性腸胃炎除了藥物治療,就在於平時養護了。慢性腸胃炎不用像急性腸胃炎那樣避忌很多食物,但也要注意避忌辛辣刺激食物,不要暴飲暴食,少食多餐,按時按量飲食,減輕腸胃負擔。禁忌菸酒和碳酸飲料。

2.如果胃酸分泌減少,如萎縮性胃炎,可食用濃肉湯、魚湯、雞湯等味道鮮美的食物,以刺激胃酸分泌,促進食慾。每餐可以適當吃幾個山楂,最好是新鮮的山楂,以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁,也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白質產生毒素,同時使胃免遭毒素的侵蝕,有利於胃炎的治療和恢復。因而,建議經常適量喝酸奶。

3.對於胃酸分泌過多者(高酸性胃炎),應禁用肉湯、魚湯、雞湯以及過多的鮮味食品。可將肉類煮熟去湯後再烹製。食物要做得細、碎、軟、爛。烹調的方法少採用煎炸等,儘量用蒸、煮、燴、燉與煨等。可喝牛奶、豆漿、吃饅頭、麵條、麵包以中和胃酸。

4.慢性腸胃炎養護期間,注意多攝入高蛋白食物和高維生素食物,保證機體的各種營養素充足,防止貧血和營養不良。對於貧血和營養不良者,應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚等,以及肝、腰、胗等動物內臟。深色的食物,一般是新鮮蔬菜及水果富含維生素,如綠葉蔬菜、四稜豆、西紅柿、茄子、紅棗、黃秋葵、紫秋葵、胡蘿蔔、紫薯、紫甘藍、紫菜花等。

5.無論是急性腸胃炎後期養護,還是慢性腸胃炎平時養護,都可以採用食療方式。食療菜譜有很多,大家可以網上找找,或是找醫生諮詢。這裡介紹一個經過不少親友驗證效果的菜譜,操作簡單:白果仁25克,新鮮豬肚(儘量不要豬小肚)200克,先投白果仁和清水入鍋,大火燒開湯水後投豬肚,再改為慢火燉至豬肚軟爛即可。每天食用一次,空腹或半飽時食用。如果有蜂蠟,可以在湯燉好時加2克蜂蠟,加了蜂蠟的湯要及時趁熱喝,否則蜂蠟會凝固析出,膩嘴。

注意事項

如果是處在治療期,請按醫囑吃藥治療,食......

急性腸胃炎吃什麼食物好一點啊? 10分

一開始只能喝粥,最好是白粥,其他的什麼都不能吃,打了針,休息一天後,可以在白粥裡面加點青菜末,在過一天可埂加點切的很碎的肉末,過了一個禮拜後,腸胃恢復到七八乘才可以吃麵,和少量的白飯、蔬菜。絕對不能吃酸的和辣椒以及其他對腸胃有刺激的食物~~一切以養腸胃為主~~~儘量修養,不要運動,祝早日康復O(∩_∩)O~

得了急性腸胃炎吃什麼食物好

急性胃腸炎,應去除病因,臥床休息,飲食治療:

1、急性期:

應酌情禁食或給予流食,食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主。

一般患者嘔吐停止後可選用清流質軟食,注意少量多餐,以每日6~7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待症狀緩解,排便次數減少,可改為全流質,如增加蒸蛋羹、鹹蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿蔔米糊等食物。儘量少用產氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶製品、蔗糖、過甜食物以及肉類。

食譜舉例:早餐:小米湯、稀藕粉;加餐:杏仁霜;午餐:爛米粥、蒸蛋羹;

2、恢復期:

可改為低脂少渣半流飲食,仍應少量多餐,可每天5~7餐,開始時食物用量每餐不超過300毫升為宜,以後逐漸加量。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品。可選的食物有:可選的食物有:脫脂奶、蒸蛋羹、小米粥、蓮子粥、雞蛋龍鬚麵、小面片、發糕、饅頭等,副食菜類可選魚肉、瘦豬肉末、雞肉末、蝦仁、雞蛋、豆腐、胡蘿蔔、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花等。加餐:藕粉

杏仁霜等。

3、病情進一步好轉,可逐漸過渡到軟食。

4、注意飲食調理養護,有規律地定時定量進食,以維持正常消化活動的節律。切不可飢一頓飽一頓,尤其應避免暴飲暴食,睡前忌進食。應忌飲濃茶、咖啡、酒類等;忌食對胃有刺激的飲食或藥物,忌食生冷食物等。

結腸炎吃什麼食物好,什麼食物不好

不會知道你是什麼樣的結腸炎。但一般來講,結腸炎患者的食物都應以易消化,質軟少渣,無刺激性的為好。如雞蛋、面、米粥等。 可以多吃點含維生素C、維生素B乃鐵豐富的食物,以補充體力、滋補身體。 山藥、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米等可以輔助止瀉的。食用菌類,雪耳,木耳,冬菇,靈芝等提高免疫力,都可以多食。 結腸炎患者要注意補充蛋白質及維生素。可以食用易消化的優質蛋白質食品,如魚,蛋,及富含維生素的新鮮嫩菜、菜汁為佳。治療過程中適當增加瘦肉、魚、蛋、蕈類等,只要不過多,不太油膩,慢慢增加。 結腸炎不宜吃得食物 1,含粗纖維多的食物和水果、蔬菜儘量少吃,可以減少腸蠕動,使腹瀉得以緩解。 2,生冷油膩的食物、牛奶,魚蝦、蜂蜜、以免加重腹瀉。 3,含糖量高的、豆類的食物儘量少吃,因為此類食物在消化過程中產氣較多,容易引起腹脹,易發生急性腸處張或潰瘍穿孔等併發症。

腸胃炎恢復期適宜吃什麼食物 30分

保持良好心態,千萬不要生氣

忌涼。辣,油大,不消化的食物,瓜類的水果

粥,易消化的菜,發麵食品等,奶要和麵食品一起吃,自己做的清燉煮魚,清蒸蝦,少許瘦肉末,雞蛋糕八分飽

適量蘋果

一週應該恢復的

如果胃痛,拉稀,適當吃點胃藥----達喜就不錯

腸炎禁忌吃什麼

1、低脂、少纖維。多油及含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑腸作用又會使腹瀉症狀加重。烹調方法以蒸、煮、燉、燴為主;食物纖維有促進腸蠕動,刺激腸壁的作用,對有病的腸道不利,故需限制。含纖維多的食物,如韭菜、芹菜、黃豆芽、洋蔥等均應忌用。

2、注意蛋白質及維生素的攝入。在日常飲食中適當多選用一些易消化的優良蛋白質食品,如魚、蛋、豆製品以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等,以補充長期腹瀉所致營養消耗。慢性腸炎病人的消化吸收功能較差,宜採用易消化的半流質飲食或少渣軟食,一次進食量不宜過多。

3、補充水、鹽等。慢性腸炎如伴有脫水現象時,應及時飲服淡鹽開水、菜湯、菜汁及果汁等,以補充水、鹽和維生素的缺失。

4、少吃產氣食物及甜食。排氣、腸鳴過強時,應少食蔗糖及易產氣發酵的食物,如大豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、黃豆等。

5、注意飲食衛生。慢性腸炎病人身體虛弱,抵抗力差,尤其胃腸易併發感染,因而更應注意飲食衛生。不吃生冷、堅硬及變質食物,禁食酒類以及辛辣、刺激性強的調味品,儘量不在外面飯店、飲食攤用餐。

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