寶寶什麼樣的身體健康?
怎麼樣才能生一個健康的寶貝？？
要相生一個健康寶寶，必須做到以下幾點：1。儘量不要吃藥半年以上，包括避孕藥。2。夫妻雙方要戒菸戒酒半年以上，3 女方要把經期調理到正常，一般4天，多一天少一天都不算正常。可用無限級產品調理。4 天天保持好心情。5 吃飯不挑食，合理的營養搭配。做到以上五點保證能生一個健康寶寶。
小孩子適合什麼樣的運動，才能促進身體健康
推薦“游泳”。兒童透過游泳可以練習控制身體的能力，同時也可以整合一些發育的反射，這對於兒童的身體和學習都有著非常大的好處。
還有騎自行車，騎車不僅能夠鍛鍊兒童的身體，更重要的鍛鍊了協調能力以及平衡能力。一個兒童的平衡能力好的話，他(她)也能夠更好的掌控身體內在於外在的壓力，這是一個非常棒的運動。
打乒乓球也很好，這項運動可以鍛鍊兒童的手眼腦的協調能力，也可以練習兒童的思維反映能力，也對於將來的物理數學的弧線運動理解有著幫助。
還有跳繩，舞蹈，足球也不錯。在運動之前，一定要給孩子講解如何注意安全，尤其是游泳。
什麼樣的睡姿是對孩子身體健康最有幫助的？
從睡眠的姿勢來看，有側臥、仰臥等，幾種方式各有優缺點。從醫生的角度看，側臥對孩子的身心健康最有利：側臥最符合人體的生理需要，側臥時脊柱略彎曲，肩膀前傾，兩腿彎曲，雙臂也自由放置，全身的肌肉會處於最大程度的鬆弛狀態，使孩子安然入睡。如果採用右側臥則更合適：向右側臥的好處是因為心臟在胸腔的左側，右側臥時血液多流向身體右側，可以減輕心臟的負擔，同時不壓迫心臟，使心臟能得到休息和很好的發育。肝臟是在右上腹部，向右側臥會使更多的血液流經肝臟，這對新陳代謝和肝臟健康很有好處。但睡覺時並不是要選擇一個固定的方式，睡姿舒適是一個很重要的前提
每個孩子都是獨特的，健康領域孩子有什麼不同
去年夏天的一個傍晚，我帶桐桐在小區廣場上玩，那裡每天晚上都有很多孩子和家長消夏。
剛到了廣場，桐桐就加入幾個經常一起踢毽子的孩子中，和他們玩起了毽子。
我發現廣場邊上有幾個年輕父母在討論有關孩子的問題，我也加入他們之中。在這群成人中，有一個叫乾乾的男孩，他正依偎在他媽媽的身邊。
這時，我聽到乾乾媽媽對另一位媽媽說：“我兒子學習不行，不如你兒子成績好。”媽媽說這話的時候，乾乾似乎有些不好意思。
“哪兒呢，我聽說乾乾學習不錯啊。”一位男士對乾乾媽媽說。
大概是為了表示“謙虛”，乾乾媽媽急忙說：“哪裡啊，我這孩子啊，什麼都不讓我省心，學習不如鵬鵬，沒有東東懂禮貌，也不愛做家務……”
被自己的媽媽當眾“揭短”，乾乾很生氣，他擡頭對媽媽說：“我這兒不好，那兒不好，你給好孩子當媽媽去啊。”
乾乾的話讓眾人都笑了，我沒有笑，我心裡替乾乾感到難過。
我多少了解這個叫乾乾的男孩，知道他很善良，喜歡幫助別人，對同學和朋友很講義氣。我插話說：“我覺得乾乾很不錯啊，他有很多比別人優秀的地方呢，乾乾媽媽對兒子要求也太高了吧？”
繼而，我問乾乾：“聽說很多小朋友都喜歡和你玩，你怎麼不去和他們一起玩？”
“我這就去。”說完，乾乾甩開媽媽抓著他的手，跑到了一群孩子們中間。
待乾乾走後，我對乾乾媽媽說：“我覺得，我們儘量不要當著孩子的面說孩子的缺點，尤其不要拿孩子的缺點與別的孩子的優點比較，您看，剛才乾乾不高興了吧？”
乾乾媽媽笑了笑。
望子成龍、望女成鳳的父母，恨不能自己的孩子各方面都優於別的孩子，但這是不現實的。
每個孩子都有各自的優勢和劣勢，都有自己的優點和不足，父母要相信每個孩子都是獨特的、值得愛的，要懂得接納自己的孩子，尤其要接納孩子的缺點和不足。
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有一次，我和小區裡幾位家長在我家為孩子們組織了一次集體活動。在活動中，每個孩子都表演了各自拿手的節目，還有幾個孩子集體表演節目。
舉辦這種活動的目的，是讓孩子們有更多與同齡孩子交往和相處的機會。因為，在獨生子女佔絕大多數的當今社會，同伴交往成了家庭教育中的一個突出問題。
在這次活動中，因為大人孩子都比較熟悉了，幾乎所有的孩子都爭先恐後地表現自己。只有一個女孩洋洋“與眾不同”，她不熱衷於表演任何節目，自始至終，她只是給別人拿水果、遞瓜子、倒水，做一些服務性的工作。
有好幾次，幾個成人都慫恿洋洋也去表演節目，她的媽媽也不時推搡著女兒為大家表演舞蹈，但洋洋並不聽從大人們的意見，依然自顧自地忙著為大家服務。
我看到洋洋的媽媽無奈地搖搖頭，甚至低聲嘟囔了一句：“這孩子！總是和別人不一樣，真沒出息。你看看人家，演節目演得多好啊。”
看著洋洋的舉動，我笑著對她媽媽說：“您閨女很有愛心，很善良，您看她為人服務的時候多細心，多有耐心啊。將來她肯定是個很受人歡迎的人，是個能給別人帶來溫暖的人。”
女孩的媽媽苦笑，沒有再說什麼，也沒有再強求女兒去表演節目。
對於孩子表現出來的與很多孩子不同的或不入父母“法眼”的行為，父母不可簡單地以普遍的標準去衡量並加以阻止，只要對人、對己、對周圍環境是無害的，父母就要尊重孩子。