冬天打球穿什麼?

General 更新 2024-11-25

冬天打球穿什麼最合適？

穿毛衣去，打熱了再脫，走的時候不管有多熱都要穿上毛衣

冬天室內籃球訓練穿什麼衣服比較適合？

帶塊毛巾，穿點毛線衫和一件薄薄的長袖毛線衫穿外面，長袖穿裡面（裡面當然還要穿點棉毛衫啥滴啦~~）。練著練著你矗會感覺的熱了（你如果不熱的話就是你訓練不認真了啦~~打籃球熱量很高滴~~~）你感覺熱了就把毛線衫脫掉，訓練好了用毛巾把汗擦擦（否則你會冷，毛細孔就縮小了），然後把衣服都穿上這時候你不會覺得很悶熱，反而覺得很舒服，很涼快（這是因為毛細孔的原因啦……）衣服要穿上，以防感冒，如果你實在熱的話，冬天你穿羽絨服的吧？（不穿你是怪獸~~~~不管啥啦只要是外套~~~~~~）把羽絨服套在外面，不要把拉鍊拉上，就這麼敞開著，還有訓練的時候不要多喝水，小心肚子疼~~~~我有點囉嗦了~~~望樓主採納。。。。。。

冬季秋季打籃球穿什麼衣服合適

當然是長褲長褂了運動店裡很多的不怕冷你也可以短褲的

冬天籃球服裡穿什麼好

先熱身。。。等身體熱了，再打比賽。或者，球衣裡面穿運動長袖T，外面套球衣也可以。其實，真正活動開了，零度時也可以穿球衣的福不過下場的時候趕緊穿好厚的衣服就好了。。。具體的，要按照你們當地的氣溫決定，你也可以穿毛衣再穿球衣。。。祝你得到比賽MVP

冬天運動穿什麼打底

冬天鍛鍊應穿的衣服：

1、應冬季穿衣三原則，從內到外依序是：排汗層—保暖層—防風層。一般來說，排汗層是排汗內衣或者速幹T恤，保暖層是抓絨衣，防風層是衝鋒衣或羽絨服。三層的合理搭配可以滿足絕大多數戶外出行活動。

2.除此之外，還要根據實際情況適時添加衣物。如果是長時間的徒步穿越，要備一件羽絨服。在穿越行進中，由於出汗，身體運動體熱的原因，可能不會覺得很寒冷，這時候，羽絨服就先不要穿，等到途中休息或者宿營的時候，就把羽絨服套上，可以保持體溫不被散失。

3.老年人進行戶外運動時，著裝一定要以保暖為主，儘可能多穿幾層，多層衣服比單層衣服有更強的保溫能力，而且在運動中感到熱時，可以脫下幾層衣服。如果不想穿多層的話，可以選擇抓絨+衝鋒衣兩件套或防風棉衣。儘量不要穿毛衣和羽絨服進行戶外運動，因為毛衣遇水不容易幹且重量非常重，羽絨服保暖卻不透氣。

4.兒童去戶外運動時，內層沒必要穿厚厚的保暖內衣，穿普通全棉內衣即可，保暖層可穿抓絨衣＋抓絨馬甲或小棉襖，外套穿防風衝鋒衣。

5.別忘了保護手腳和腦袋。保暖鞋，帽子，手套都可以考慮在內。30%以上身體的熱量從人的手和腳溜走,40%的熱從頭部流失。出外跑步時，保護好手腳和腦袋，不僅是為了抵禦冷風侵襲，保護熱量，也是為了防止皮膚凍傷破裂。

6.運動完成後，體溫會驟降。為避免冷風入侵，應儘快進行全身更衣。女性朋友要迅速脫掉已經溼掉的運動胸罩。喝點熱飲，幫助抵禦風寒。

大家平時打球的時候都穿什麼衣服

套裝的球服，穿平時比較寬鬆方便的意思也可以

冬天戶外運動應該穿什麼樣衣服

耐克或者阿迪，

輕便又飽暖

冬天在室外零度上下的天氣打球時，穿什麼既保暖又事宜運動呢，護腿好還是打底褲好呢 10分

要貼身加厚裡邊是絨絨的保暖褲也是打底褲，許多女性每年冬天都是這樣穿的。貼身的話穿褲子比較方便，最主要的原因是不顯大腿胖，而且還可以當打底褲，天氣暖和的時候外邊穿裙子也可以的。

冬天戶外運動要穿什麼內衣？

內衣請不要選擇棉質的，在高寒的地方活動的話棉質內衣簡直就是殺手。所以一定選擇專業的排汗內衣，即使是在溫暖的季節裡也儘量選用排汗功能好的貼身衣物。夏天旅遊可以穿網球衫，它的排汗功能是很好的，而且樣式也不錯雞

內衣貼身穿著，上下兩件。內衣的選擇主要看它使用什麼布料，這種面料的導汗能力和潮溼情況下的保暖能力如何。象常見的純棉內衣在這方面的表現就很差。它會把人體產生的汗液吸到棉纖維的空隙中，不能很快散發出去，而且纖維空隙中空氣減少，保暖性大大降低。停止運動後，人體產生熱量減少，這時汗液才會吸收皮膚熱量變成水汽散發出去。想來大家都有過穿著棉衣打完球后後背潮溼冰涼的感覺，這很容易引起感冒，在登山中或冬天還容易造成凍傷。羊毛製品在這方面就好得多了，在潮溼時還有一定的保暖能力。在登山時或寒冷地區一般選用毛襪子。