液體鈣和碳酸鈣哪個好?

液體鈣和鈣片哪個好吸收

膠囊：液體鈣，碳酸鈣液體化，理論上是易吸收，易沉積。

鈣片：固體鈣，碳酸鈣壓成形狀。

沒有真正的實驗證據顯示液體鈣的吸收及沉積效果要好於固體鈣片，所以這兩種是一樣的，處於經濟的考慮，建議選擇鈣片。

中醫建議：這種化學碳酸鈣（或牡蠣碳酸鈣）並不能直接增加骨骼鈣質含量，增加骨密度，反而絕大部分因不能沉積和吸收而需要通過尿液和糞便排出，從另一方面講增加了腎和肝臟的負擔，反而會導致進一步的鈣流失。所以中老年補鈣，儘量選用食物補鈣，如大骨湯，鹿骨湯等，補腎補鈣，增加骨密度有顯著效果。

是液體鈣好還是固體鈣片好？

液體鈣更易為人體吸收，且不會造成節食。對於發育中的兒童(兒童食品)與青少年(少年食品)之骨骼、牙齒的生長和鞏固尤其重要，同時也對任何年齡的男女，尤其是婦女的健康(健康食品)具有重要的作用。液體鈣維持骨骼和牙齒的健康，預防骨質疏鬆症、佝僂病、畸形腿、兒童出牙慢和齲齒；增強骨質和骨密度，預防抽筋、關節痛、骨折；調節神經系統機能，緩和失眠、健忘和老年(老年食品)痴呆症；減少疲勞，加速精力恢復。 液體鈣形成強健的骨骼和牙齒，促進兒童生長髮育，對發育中的兒童與青少年的骨骼與牙齒的正常鈣化尤其重要，有效降低因年齡增長而造成的骨質流失，舒緩骨質疏鬆情況；減少鋁質在體內積聚，有助降低膽固醇水平，對老年痴呆症，高血壓及其他心血管疾病有預防作用；有助神經系統正常運作與擴張，並幫助調節心跳。 一般固體鈣都會存在傷胃的隱患，並有產氣、反胃等不適。相比較而言，液體鈣由於鈣離子游離程序更簡單、直接，更易吸收，安全性更高。液體鈣是牛奶為原料經超低溫冷凍提取濃縮而成的乳液狀補鈣產品。液體鈣採用無汙染牧場牛奶鈣源；保留了乳鈣的天然活性。超細液體狀態易吸收長期服用，有利健康。液體鈣比一般鈣片具有更好的分子流動性，更易為人體吸收利用。 液體鈣，俗稱“流動鈣庫”，鈣質的存在形式為液態，其顆粒更為細小而更容易為人體吸收，避免了一般鈣劑要溶解後才能吸收的過程，從而能更好更快的吸收，是補鈣產品中的金牌產品。此外，萬福萊液體鈣+D3還添加了維生素D3，可促進小腸對鈣的吸收，以提高鈣的利用，強化骨骼堅硬度，用於防治兒童佝僂症和成人骨質疏鬆，不產生服用固態補鈣劑產生的便祕。

鈣片是液體的好還是固體的好?

答：這說法是片面的，不對。人體吃進食物後，食物中的營養被人體吸收要經過三個小時左右的時間。液體鈣服用後在胃中受胃酸作用迅速釋放，由於釋放速度過快，不能充分被小腸均勻吸收，導致鈣大量的浪費。 而固體鈣在胃內是一層一層被消化釋放的，它就是會慢慢地進入小腸，達到均勻吸收，而不被浪費。一般以碳酸鈣醋酸鈣或磷酸鈣鹽為原料，輔助有機酸如檸檬酸，生產有機鈣， 更容易被人體吸收

鈣爾奇碳酸鈣和液體鈣這三種哪個好

兩者都是碳酸鈣，沒有那種好哪種不好的說法.不過最近鈣爾奇廠家出了一個新產品.金鈣爾奇.它裡面含有骨膠原.可以防止鈣流失，建議使用這個

液體鈣和鈣片有什麼區別，哪個好

液體鈣接觸消化器官面積比較大，吸收會比較快，鈣片接觸面積小，吸收會比較慢，最好配合維生素d補充，這樣促進鈣元素的攝入。

液體鈣和鈣片哪種好？哪種牌子好？效果好？

“鈣”是人體骨骼和肌肉中廣泛存在的一種礦物質。它暢有強化骨質和維持肌肉正常興奮的作用。

缺鈣時的臨床症狀多見為：骨質酥鬆、骨質脆弱、抽筋、乏困無力...

“鈣”是人體最難吸收的礦物質之一，無論液體鈣、固體鈣（鈣片）在沒有“維生素D”的參與下幾乎是90%以上被排出體外。

所以在服用任意鈣製品時應配合適量的“維生素D”共服、或者適當晒晒太陽來增加鈣的吸收量。（晒太陽可以使皮膚合成維生素D）

在服用“鈣”期間，儘量避免攝入酸性食物和飲料，比如：碳酸類飲料和含糖量較高的點心。（鈣屬鹼性，健康人體是弱鹼性的，過分攝入糖分和酸性物質時，身體會自動的從骨質和肌肉中脫出鈣質進行中和，從而加劇缺鈣症狀）

鈣製品生產技術目前已經成熟，購買時，針對補充需要和年齡選擇大廠家、口碑好的即可，無需刻意追尋。