糖尿病長期失眠怎麼辦?

糖尿病人如何治療失眠？

失眠是指難以入睡、睡後易醒或徹夜不眠的疾患，中醫稱”不寐“。

失眠的原因是思慮太過、勞役失調、素質不強、病後體虛、驚恐鬱怒、情緒緊張、飲食不節、胃氣不和或貧血、高血壓、動脈硬化、神經官能症等慢性疾病使陽不交陰、心失所養，引起大腦中樞神經的興奮和抑制過程平衡失調，而形成失眠。臨床表現分為起始失眠，即入睡困難，到後半夜才能睡著。間斷失眠，即睡不安穩，容易驚醒，常有惡夢。終點失眠，即入睡容易，持續時間不長，後半夜驚醒後不能再睡。個別日久失治，病症嚴重者可能發展為精神失常。

治療失眠宜補益心脾、滋陰降火、疏肝瀉熱、養心安神、心情舒暢、神安則自寐。

1：藥物療法

處方：花生葉（幹品）50克

用法：日1劑，水煎沸10分鐘，取濃液200毫升，睡前溫服。

療效：服藥3～5天，有效率89％

2：處方：桑白皮、陳皮、赤芍、桃仁擱12克，柴胡、通木、半夏、蘇子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。

用法：水煎，日1劑服2次。

療效：用藥6劑，有效率達100％

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糖尿病患者晚上失眠怎麼辦

首先要根據血糖值來確定治療方案，分別測出空腹血糖值以及飯後2小時血糖值。在醫生指導下合理使用藥物，不要劑量過大。平時飲食要注意多吃高 纖維食物多吃含糖低的蔬菜 如韭菜、西葫蘆等，可以多吃魚、香菇、芝麻這些

糖尿病人失眠怎麼辦？

糖尿病伴發精神障礙的患者越來越多，以情感不穩、焦慮、抑鬱和神經衰弱最為多見。糖尿病患者常有疲倦、煩悶、疑病、無力、注意力不集中、失眠、記憶力下降等症，許多患者有明顯的焦慮症狀，緊張、恐懼，伴有心悸、多汗、苦悶、焦慮、脈速、坐立不安等症。而且，糖尿病與失眠症狀之間還會出現惡性循環。

糖尿病容易伴發精神障礙，引起失眠症狀，兩者會相互影響，糖尿病患者夜尿多也容易影響睡眠質量。因此，患者應通過藥物治療和飲食調節來控制好血糖，並保持樂觀的心態，避免外傷、手術、精神壓力等各種刺激，適當進行羽毛球等體育鍛煉，建立健康的生活方式。醫生指出，患者應調整好作息時間，每天按時睡覺，按時起床，如有失眠、抑鬱等症狀。

同時，給你個飲食：棗竹燈心粥：酸棗仁20克，竹茹12克，燈芯草6克，

糯米200克。先將棗仁、玉竹、燈芯草用清潔紗布包紮，放入鍋中，與糯米同煮為粥。撈出紗布包，即可使用。

除了飲食的調節，靈芝孢子粉你也可以試試。我同事的一個親戚患有糖尿病多年，也有失眠症狀，後來在服用靈芝孢子粉後，這些症狀都消失了。

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糖尿病失眠怎麼辦

糖友失眠可以選擇行為治療、心理治療、物理治療、藥物治療等。心理治療、物理治療、藥物治療應在醫生指導下進行。

1）藥物療法：主要有苯二氮卓類藥物（如阿普唑侖、氯硝安定）、抗焦慮抑鬱類藥物、抗精神病類藥物等。

2）物理治療：主要有重複經顱磁刺激（rTMS）、失眠治療儀治療等。3）心理治療：如心理健康教育、認知行為治療、精神分析治療、催眠治療等。

4）行為治療：保持規律的作息，減少臥床時間，睡前洗個熱水澡、看點無聊的書或電視節目、聽點舒緩的音樂等。我幫你問了微糖上的醫生

長期失眠會不會引起糖尿

長期失眠的危害是很大的，最明顯的就是體質劇烈下降，會加速衰老的程度；失眠的人多半會有精神上的壓力，導致各種不良情緒的惡變。可以說，很多病症的發生和惡變和睡眠質量有關係。

糖尿病失眠的原因有哪些

糖尿病患者失眠原因

糖尿病本身的病理、生理等特點，嚴重影響著患者的睡眠質量，如因糖尿病引起排尿次數增多、尿急而造成睡眠中斷。糖尿病人多為中老年人，常常合併有高血壓或動脈硬化，其血壓和心率的異常也會影響睡眠質量。

糖尿病患者失眠常常是因為糖尿病控制飲食導致進食較少，造成夜間飢餓，而使睡眠中斷。而糖尿病患者心理壓力大也會造成失眠。心理負擔過重的糖尿病患者，容易引起失眠。

糖尿病人夜間低血糖是引起失眠的一個主要原因。如果糖尿病人血糖偏低要及時糾正，避免出現夜間低血糖。失眠與個人生活習慣也有關係。無論是男性還是女性患者，在更年期都會出現睡不好覺的現象。有些老年人的甲狀腺功能偏低的，也會導致睡眠障礙。飽食也會影響睡眠，尤其是當患者吃了不易消化的食物。