腰部右側痠痛的原因?
右側腰痛
引起腰痛的原因有哪些??
腰痛是一個症狀,不是一個獨立的疾病,引起腰痛的原因很多,絕大多數的原因已經知道,但仍有少數病因尚未明確。常見的病因可概括為四大類:①由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。②由於脊髓和脊椎神經疾患所引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼痛,這種病人往往同時伴有相應的婦科症候。④ 由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴,但並無客觀體徵,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病,這種腰痛常為癔病的一種表現。
腰痛患者能穿高跟鞋嗎??
日常生活中,很多人喜歡穿高跟鞋,特別是年輕女性。高跟鞋的高度一般約4~6釐米,甚至更高。穿上高跟鞋後,鞋跟的高度使身體重心相應提高,為了穩定由身體重心改變而失去的原有平衡,身體的肌肉張力,特別是腰背肌肉張力會重新調整,創造新的平衡狀態。
人穿上高跟鞋後,因骨盆的前傾增強,重力線通過骨盆後方,使腰部為支撐體重而增加負擔,隨之後伸增強,長期持續,會因腰背肌過度收縮而出現腰痛。鞋跟高度每增加1釐米,腰椎的後伸及腰背肌的收縮就會成倍增加,腰痛的機會就會越來越大。
由此可見,腰痛患者穿高跟鞋是不合適的,為了防止腰痛,一般人也最好不經常穿高跟鞋。那麼腰痛患者是不是穿平底鞋才好呢?其實,平底鞋也不見得絕對有利,選擇鞋跟高度為3釐米左右較為適宜。所以,有腰痛的病人不妨換一雙合適的鞋,也許會使腰痛有所緩解。
“退著走”能治療慢性腰痛嗎??
“退著走”就是連續地向後退著走路,在晨起鍛鍊的人群中,我們經常會看到有些人在“退著走”。慢性腰痛很多是因為腰部肌肉力量、韌帶強度不夠,腰椎穩定性差引起的。 “退著走”的鍛鍊可增強腰背肌群力量,加強腰椎的穩定性及靈活性。在退著走的時候,腰部肌肉有節律地收縮和放鬆,使腰部血液循環得以較好地改善,提高腰部組織的新陳代謝,起到一定的治療作用。
“退著走”動作簡單易學,中老年人可根據個人情況,掌握活動量,下面介紹兩種具體方法,供大家參考:
(1)叉腰式:預備姿勢:直立,挺胸擡頭,雙手叉腰,拇指在後,其餘4指在前。拇指點按腰部雙側“腎俞”穴。(該穴在第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處)。動作:退著走時先從左腿開始,左腿儘量後擡,向後退出,身體重心後移。先左前腳掌落地,隨後全腳著地,重心移至左腿後再換右腿,左右腿交替退著走。每退1步,用雙手拇指按揉“腎俞”穴1次。
(2)擺臂式:預備姿勢:直立,挺胸擡頭,雙目平視,雙臂自然下垂。動作:雙腿動作同叉腰式,退著走時雙臂配合雙腿的動作進行前後擺動。
“退著走”鍛鍊可每天早晚各進行1次,每次20分鐘,一般以每次鍛鍊後,稍事休息,疲勞感即逐漸消失為宜。場地要選擇平坦、無障礙的地方,鍛鍊時要儘可能挺胸,儘量後擡大腿。
天氣寒冷與腰痛有關嗎??
有一部分人會因天氣變化而出現腰痛或腰痛加重,而且有的患者腰痛症狀會象天氣預報一樣準確,寒冷就是導致、誘發腰痛的一個原因。寒冷主要是通過腰背部血管收縮、缺血、淤血、水腫等血液循環方面的改變而使患者產生腰痛的。患者多是由於在寒冷地區長時間停留,或在寒冷地面、風口處睡覺而出現腰痛。寒冷可導致肌肉收縮,在一定程度上影響身體動作,另外,為了禦寒,衣服穿得較多,行動不靈活,若進行腰部急劇運動,就容易造成腰部損傷。
打麻將會引起腰痛嗎??
長時間地打麻將,腰背挺直、椎間盤和棘間韌帶長時間地處於緊張僵直狀態,日久就易使腰背疼痛僵硬,不能仰臥和轉身......
男性右側腰疼是什麼原因引起的?
這是很多男性心中的疑問。北京軍區總醫院泌尿科專家指出,男性右側腰痛是一種比較常見的現象,不只是勞累過度和坐姿的問題,還有很多疾病也會導致腰痛,包括泌尿系統感染、腎虛、腰椎病、腰肌勞損等,下面我們就來具體的瞭解一下。 1、腰痛最常見的疾病就是腎虛 除了腰痛腎虛還有性功能降低,男子性興趣降低,性慾降低,陽痿或陽物舉而不堅,遺精,滑精,早洩,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,不育。早衰,健忘失眠,食慾不振,骨骼與關節疼痛,腰膝痠軟,不耐疲勞,乏力。腎虛的症狀在泌尿方面表現為:尿頻,尿等待,小便清長等症狀。 2、男人腰痛還可能是泌尿系統感染引起的 腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多,表現為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外,泌尿繫結石、結核等疾患,亦會引起腰痛。 3、腰椎病變也會引起腰痛 隨著年齡的增長,腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變,容易引起腰椎管狹窄,壓迫脊髓和神經根,導致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨質疏鬆所致的椎龔塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬,也可導致持續性腰痛。 4、男人腰痛還可能是腰肌勞損引起的 長期從事站立操作諸如紡織、印染、理髮、售貨等工作的婦女,由於持續站立,腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部可積聚過多的乳酸,抑制了腰肌的正常代謝,也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物,腰部負擔過重,易發生脊椎側彎,造成腰肌勞損而出現腰痛。 除了上述原因外腰痛的原因還有腰部骨質增生、骨刺、腰椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。 男性右側腰疼以上就是對“男性右側腰疼是什麼原因引起的”的具體介紹,相信您已經有了一個大致的瞭解,如果廣大朋友還有其他什麼健康疑問,可以點擊諮詢在線專家,在線專家將提供更詳細的解答。
腰部疼痛的原因右側是怎麼造成的呢
男性疑問北京軍區總醫院泌尿科專家指男性右側腰痛種比較見現象勞累度坐姿問題疾病導致腰痛包括泌尿系統染、腎虛、腰椎病、腰肌勞損等面我具體解 1、腰痛見疾病腎虛 除腰痛腎虛性功能降低男性興趣降低性慾降低陽痿或陽物舉堅遺精滑精早洩顯微鏡檢查見精減少或精力減低育早衰健忘失眠食慾振骨骼與關節疼痛腰膝痠軟耐疲勞乏力腎虛症狀泌尿面表現:尿頻尿等待便清等症狀 2、男腰痛能泌尿系統染引起 腰痛中國、慢性腎盂腎炎所致者表現腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至陰部除泌尿系統染外泌尿繫結石、結核等疾患亦引起腰痛 3、腰椎病變引起腰痛 隨著齡增腰椎神經壓迫症狀隨增退行性病變引起假性脊椎柱滑脫較見種病變容易引起腰椎管狹窄壓迫脊髓神經根導致腰痛肢放射痛往往骨質疏鬆所致椎體塌陷性骨折骨贅形引起脊椎僵硬導致持續性腰痛 4、男腰痛能腰肌勞損引起 期事站立操作諸紡織、印染、理髮、售貨等工作婦由於持續站立腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱局部積聚乳酸抑制腰肌代謝導致腰肌勞損引起腰痛經背重物腰部負擔重易發脊椎側彎造腰肌勞損現腰痛 除述原外腰痛原腰部骨質增、骨刺、腰椎間盤突症、腰椎肥、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部中國慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等 男性右側腰疼男性右側腰疼原引起具體介紹相信您已經致解廣朋友其健康疑問點擊諮詢線專家線專家提供更詳細解
右側腰痛的原因是什麼?
建議:您好,很高興為你解決問題,根據您的描述,指導意見如下 腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為:寒溼型有腰部冷痛,酸脹重著,轉側不利,陰雨天加劇等特徵。溼熱型有口苦煩熱,小便短赤,伴有灼熱感,氣候溼熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處,如錐如刺,俯仰不利,伴有血尿,日輕夜重。腎虛型則痠軟重腰疼痛,喜揉喜按,勞後痛甚,臥則減輕,面色蒼白,心煩口乾,喜暖怕冷,手足不溫。腰脫等原因。外用塗抹邦靖舒疼痛康復液,把邦靖舒疼痛康復液滴在腰部疼痛位置1~2滴塗抹均勻即可,塗抹後疼痛在5~10消失。