如何接前衝弧圈球視頻?

怎樣接前衝弧圈球？

站在乒乓球檯的隨便的一角，再用球拍發球，發一個前衝，然後用手腕抖一下，形成一個前衝外加一個搐向弧圈球。

怎麼接住前衝弧圈球？ 前衝弧圈球速度太快了，經常反應不過來。要怎麼接住呢 5分

打乒乓球是鍛鍊你的反應速度，時間長了就好了，球拍面儘量壓低，要不然容易擊球出界，這個跟下旋球正好相反。

在乒乓球比賽遇到對手拉前衝弧圈,應該怎樣接?

這個主要是看你自己的水平而定，你防的好就直接把拍子放到來球線路前方，純擋手不要亂動，或者看著人家發力自己也忍不住，頂下，基本功不錯就用快帶，小臂壓好拍，轉腰引球出拍。拉的好，你就撤中臺，反拉反制。具體還要看當時情況，和你自身水平。

我是直板雙面反膠，請向如何接前衝弧圈球和加轉弧圈球？

可以

1、反拉

2、反帶

3、推擋

怎麼拉前衝弧圈球和暴衝弧圈球?

正手前衝弧圈球技術特點: 出手快,球速度快,力量較大,飛行弧線低,落臺後有下沉.進攻性強,是對付發球、推擋、搓、削的有效技術。橫、直動作要領基本相同。站位：比拉加轉弧圈球稍近擡一些。身體中心也稍高一點。引拍：向後下方引拍，根據來球的弧線高低，確定引拍的位置。一般情況下低於來球，但位置比拉加轉弧圈要高。拍面前傾稍大於拉加轉弧圈，身體重心移到右腳。擊球：向左前略向上揮動球拍，在球的上升期或高點期擊球中上部。手臂藉助身體轉動的力量發力，前臂和手臂在擊球瞬間，發力摩擦球。（手腕控制，且不可把發力來交個手腕完成，拍面的角度可由大到小調整到適合個人的最佳角度後固定下來）隨勢揮拍：擊球后，為了讓力量充分的作用在球上，同時保證身體平衡和利於還原，隨勢揮拍動作就十分的重要，身體重心移至左腳。特別提示：1.拉下旋時，引拍要充分，拉上旋時，引拍不宜過大，身體前迎拍形前傾較大，發力揮拍。 2.身體和揮拍動作向前較多（很多教練在教球時都以網上方5CM處來提醒隊員） 3.大多數人在拉前衝的時候只注意的快的概念而忽略了轉的概念，這裡提示：前衝威力是由快速和有力的摩擦而產生的。 4.容易出現的錯誤：拉空，有力用不上，拉下網，手腕發力過多而失去控制。這就 需要通過逐漸前傾的拍面和完整的技術動作加之到位的步法來配合改正。 拉前衝一定要通過重心的轉換來獲得力量，以小臂的快手發力為主，手腕控制落點來完成正個動作。其中重心轉移和小臂快收最為重要。 所謂的爆衝球其中包含的撞擊成分是很大的，就是拉出來聲音會很響，想拉出這種球歸根到底對基本功要求還是比較高的，在加強撞擊的同時發力，動作時容易變形的，所以容易失誤。樓主不用太在意直板與橫板的區別，動作上我提點個人意見吧，引拍不要朝下，一定是向後，那樣球的衝力和撞擊力才能保證，還有關鍵的一點就是，一定要摩擦到球，不是全撞擊，一定要注意，那樣才能製造出好的弧線。樓主現在應該在平時練球時多練下發力的動作 這樣應該有幫助～～～

如何拉好前衝弧圈球

我認為“會打就會拉”，把正手攻球練好了，動作一放大就是前衝。球館的一個教練說要想走得越遠，就越晚練弧圈，先耐著性子把攻球練紮實

如何拉正手前衝弧圈球

它是對付推擋、削球、搓球和接出臺發球的重要技術。 正手弧圈球力量大，速度快，所以該技術使用的穩定性高。由於在正手的擊球時間和空間上選擇餘地要大於反手，因此其威力也是所有弧圈球技術中最大的。 1 正手前衝弧圈球的動作要領如下： 站位：左腳在前，右腳稍後，兩腳間距離比快攻時略大，兩膝微屈，重心約在前腳掌內側，手臂自然下垂伸直，拍形略前傾。與拉加轉弧圈相比，站位更近，重心略高。 引拍：當來球從檯面彈起時，左腳稍蹬地右轉，轉腰彎屈膝關節同時重心落到右腳上，右肩下沉，右手隨之引拍至身體右後方。與拉加轉弧圈相比，拍形更前傾些，引拍位置稍高，但應該低於來球。 揮拍擊球：右腳蹬地，挺髖，腰部向左上方轉動，在肩部帶動下，大臂帶動前臂向左前上方加速揮動，擊球瞬間，整個身體的動量傳遞到手腕，加速度達到最大。擊球點在來球的上升期或者高點期，摩擦球的中上部。擊球后重心移至左腳。 還原：隨勢揮拍後注意儘快還原。 2 注意事項： 引拍時，球拍必須低於來球，但不要下沉太多。拍面應前傾。 拉球時，持拍手臂由下向上發力，注意前臂快速收縮，觸球瞬間，儘量加長磨擦球體的時間，體會所謂的持球感。 充分利用腿部蹬伸的力量，注意發力的順序是由身體重心隨右腳蹬地，挺髖，轉腰，收小臂。 拉球前注意放鬆，身體不要發緊，否則不但發不出力量，連續性也不好。

正手直拍前衝弧圈怎麼拉

真板正手打前衝弧圈，這需要按動作要領，加強訓練，加上仔細體會。其動作要領也不難：在擊球前，握拍手臂手腕帶拍儘量向下向後伸展，待球到達適合的位置，手臂重點是小臂和手腕快帶由後下向前上擦擊球的後上部，使球前滾，形成一條比較平的弧線。要點是擊重於帶，球弧線低，速度快，如果擊球的側後上，則有明顯的不同效果，球的運行軌跡則是轉彎的弧線。如果是高調弧圈的話，要領基本一至，只是向上或側上帶球的力度大於前擊的力度。相信經過反覆琢磨，仔細體會，你會練出高質量的弧圈球，祝你成功。如果感覺文字太抽象的話建議你看唐建軍博士關於怎樣拉弧圈的乒乓球視頻教材，這樣圖文並茂，你會理解的更透徹，學得更快。 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQxNDcxODA=/v.swf

乒乓球 怎麼拉 高調弧圈 和前衝弧圈

當來球是下旋球時拍面與球檯成約80度，在來球下降期向上摩擦球，就是高調弧圈球。

下旋來球要拉前衝弧衝弧圈難度較大，你先練練拉上旋來球的前衝弧圈球好了，拍面與檯面成30度夾角，在來球上升期摩擦球的上部，這樣就是前衝弧圈球。

乒乓球中的高吊弧圈球和前衝弧圈球如何製造出來，動作的要領是什麼？謝謝

高吊弧圈球怎樣接好？

我想，提出這個問題的愛好者，大概也有著接不好這板球的人的通病：判斷不準確、步法移動不及時，等這個球跳到一定高度，自己只能踮腳尖、端肩，窩窩囊囊地把球“擡”出界。接這板球的關鍵是判斷球落到己方球檯的哪個點，步法隨即跟上，球跳起後前臂迎上去立刻借力側推、側擠，橫板可以半切半推，儘量不要對著來球的軌跡直推，講究一些落點即可，掌握熟練後再求變化。你可以請同伴用多球的辦法直接發這板球，不必緊張，只需練上5分鐘，你應該差不多就能找到節奏和感覺了。

前衝弧圈球

1、正確握拍方式。直握拍不能吊腕，橫握拍不能把拍頭掘起。直握拍拉球時大拇指壓拍，食指稍微放鬆以便擊球時根據球的旋轉調整拍形，中指一定要頂拍再加上無名指輔助用力。橫握拍拉球在放鬆到擊球時手要緊握一下拍把，食指在拍後頂住拍子，並要向前壓，母指從前向後摳壓，這樣才能用上手指的力量。

2、能夠自然放鬆。打球時身體不能僵硬，要放鬆柔軟，這是擊球命中率的重要一環。特別是擊球前，肩要半放鬆，便於起動，大臂、小臂、手腕、手指要全放鬆，這是“爆衝”的關鍵。

3、擊球不能擡肘。肘要沉下來，在擊球時肘一定要低於小臂和手腕，運行中肘部是從右側下向左前上，劃一個小外圓弧，這樣做中心穩定，能順暢發力！要多看優秀選手的動作，細細體會。練習中腋下夾一個直徑八釐米左右的皮球，擊球運行時以球不掉為原則，這是克服此毛病的最好辦法。擊球時也不能拉肘。要做到不擡肘，基本上也就做到不拉肘了。其實拉球時，肘部的運動是靠轉腰來完成的，先是以腰帶動大臂，把臂甩起來,然後是大臂帶動小臂。

4、提高擊球擺速。所謂擺速是指球拍前擺的速度，擺速越高球速越快，否則反之。要提高擺速，相關的因素很多，除了我此篇講到的以外，還有一些要注意的問題！但我感到在這裡最為關鍵的是屈收小臂。也就是說：在做到以腰帶動大臂，把臂甩起來,然後是大臂帶動小臂之後，小臂在撞擊球前一定要猛收，有多大力就用多大力，再加上帶腕子，就能感到有鞭打的效果。

5、重心及時轉換。其實能很好的轉腰，那麼重心也就會從右腳轉到左腳了。用腰發力，拉球的力量自然會很大，會很爆了。轉腰與轉屁股是有區別的，這一點請大家體會，糾正方法是身體緊靠牆壁，屁股貼著牆，然後轉腰，你就會發現轉腰與轉屁股其實是不同的。另外，拉球前身體要前傾，重心放在腳尖。

6、打磨緊密結合。擊球前球拍基本與地面垂直，擊球前期是以擊打為主，擊球后期拍稍微前傾，利用手腕磨擦一下球，球拍順勢揮至頭部左前位置，就是左眼前30―40釐米。專業運動員拉球非常講究，真正做到了“打磨結合，又打又磨”。其掌握的各佔比例，就以拉不轉球為例，當球落在本臺跳起的高度與網高差不多時，打磨比例各佔一半；當球高於球網時，擊打要大於磨擦；當球低於網高時， 磨擦要大於擊打。

7、要找準擊球點。拉球時儘量迎前，這樣才會借上力，打出去的球才會爆，專業球員拉球速度很快、力量又大，其實並非他有舉重運動員的力量，只是能借上對方的力。做到這一點，我相信你拉球時就知道什麼叫拉球“輕鬆”了，而不是用蠻力。

8、引拍找準時機。要用腰引拍，體會到一種反作用力。引拍不要過早，過早了是等球，揮拍速度就不快了。引拍過晚會被來球頂住，而有發不出力的感覺。引拍要不早不晚，一氣呵成，動作連貫，當球拍揮動的速度最快時擊球，擊球力量就會很大。

9、手儘可能擡高。一般要求是球多高，拍子多高（指球拍的上沿），球拍適當擡高是為向前發力創造條件，使球產生較大的向前衝力。就是在拉打下旋球時，球拍也不能過低。低了會造成兩個弊端：一是造成擡球，......