收腹帶每天用多長時間?

一天使用束腹帶多久時間？

而關於媽咪吃飯、睡覺時該不該用，專家建議如下：

OFF 睡覺時間

王麗玲表示，通常人在進入睡眠狀態時，比較不會動來動去，因此媽咪睡前可先將束腹帶解下。當然媽媽如果要用也OK，只是身上緊著束腹帶難免會影響睡眠品質，媽咪可視自己的情況決定。

IN 吃飯時間

吃飯時束著束腹帶，媽咪多半感覺不甚舒適，而且在脹氣、腸胃蠕動不佳時，如又綁著束腰帶，可能會使脹氣情形加重。但因為就剖腹產媽咪而言，只要醒著就有可能不小心牽扯到傷口，所以如果可以的話，吃飯時還是儘量繼續使用。

一天該使用多久時間，其實很難有一標準答案，還要考量個人使用習慣、身體狀況。例如天氣較冷時，媽媽比較願意一直用著束腰帶，可是一旦進入夏天，可能稍微束著都很不舒服，自然平日使用的意願會大幅降低。

至於自然產的媽咪，吃飯時可用、可不用，許多媽媽堅持使用的理由，不外乎可達到降低食慾的效果。要提醒媽媽的是，瘦身未嘗不可，但在坐月子期間，應力求營養均衡，湯湯水水的食物還是要多攝取，這樣才會有足夠的乳汁喔！

A剖腹產的媽咪束腹帶該用到何時，端看傷口復原的情形，如果媽咪下床活動自如，沒有疼動等不適時便可考慮停止使用。仇思源表示。媽咪產後1個多月時，疼痛感已較不明顯，不過傷口要完完全全癒合，大約需半年左右，媽咪可以隨著身體復原，逐步調整白天活動時的使用時間。至於自然產則沒有這樣的限制。

林姿吟表示，束腹帶使用的時間長短和瘦身非必然相關，媽咪千萬不要有靠束腹帶瘦身的想法。產後恢復的最佳時機是產後三個月內，如果媽咪在這段期間內能逐步重拾苗條身材，就已經算是恢復得不錯了，但若直到產後六個月仍然沒有改善，之後可能就要更努力才行。媽咪傷口復原後，適當的運動絕對必要，再搭配飲食控制，健康瘦身也非難事！　　【使用方法篇 Directions】

1.接觸摩擦：因媽咪使用方式不當，或束腹帶本身設計的關係，使得媽咪活動時，束腹帶持續摩擦肌膚，導致紅疹發生。

收腹帶用多久才有效果

最少要幾個月，並且每天在二十小時以上才有效果，飲食要控制少食多餐，可以適當吃點新鮮的水果和蔬菜，不要吃過多補品。

生完孩子多久才能用收腹帶收腹

自然分娩的媽媽月子後才可使用收腹帶,而且在半個月內最好不要是用過緊的內衣褲. 有些媽媽認為,自然分娩後腹部沒有傷口,所以可以立即使用收腹帶,其實不然.分娩後媽媽腹中還有很多淤血,氣體及其他體液,需要通過身體的循環自然排除體外,如果過早使用束縛帶只會限制體內血液循環,很不利於體內惡露排出,更不利於呼吸的暢通,對臟器恢復沒有好處.另外,過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方,可能會迫使還柔軟的盆骨外擴,不利於盆骨的恢復. 因此建議自然分娩的媽媽應該在產後身體恢復較好後開始使用骨盆矯正帶,到產後1個月後,再使用順產專用收腹帶,幫助塑身.剖腹產等傷口好了之後或者等一週再用。

收腹帶一天用多久合適

只要不是緊的特狠，可以隨時穿著直到有變化後實在不想穿了再丟掉……

收腹帶應該穿多久?

其實不帶收腹帶好，我明天才出月子，我剛順產完第二天就帶了。誰知被醫生罵了，說這樣會影響惡露的什麼什麼，還會破壞子宮恢復什麼的總之就是建議不用。