頭暈目眩吃什麼食物好?

眩暈症吃什麼食物好有不能吃什麼

1、大棗 性溫、味甘，能補氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰。

2、辣椒 對肝陽上亢，肝火過旺，包括高血壓病的眩暈者，應忌食之。

3、荔枝 對肝火眩暈和痰濁眩暈之人，當忌食。

4、芥菜 肝火內熾，肝陽上亢眩暈者忌食。

5、檳榔 凡氣血不足，體弱之人的眩暈者，切勿服食。

6、荷葉 性平，味苦澀，但對氣血不足眩暈者，當忌之。

7、蜂蜜 性平，味甘，雖有補中益氣的作用，但有黏膩壅滯之弊。因此，體虛眩暈者食之頗宜，但痰濁中阻眩暈之人則忌食之。

頭暈目眩是怎麼回事吃什麼食物好

眩暈患者的食療方： 　　1) .黑豆30克，浮小麥30克，水煎服，治盜汗眩暈。 　　2、) 黑芝麻、制首烏、枸杞子各25克，杭菊花15克，水煎服，每日一劑，活腎虛眩暈，頭髮早白。 　　3) .麻雀2只去毛及內臟，天麻10克切片，水、食鹽適量，蒸熟食用，可治陽虛眩暈。 　　4) .治腎陽虛頭痛、眩暈：狗肉250克，天麻10克，黨蔘15克，附子10克，水煎去藥渣，飲汁食狗肉，每日l料。 　　5、) 白果仁三個，龍眼肉7個，同燉服，每早空腹服一次，治頭眩暈。 　　6) .治體弱血虛、營養不良、眩暈：番茄100克，豬肝100克，粳米100克，生薑3片。先將豬肝洗淨切片，用鹽、醬油、生粉、米酒攪勻;番茄洗淨，切開;生薑洗淨，去皮，切絲;粳米洗淨放入鍋內，加適量清水，文火煲20分鐘，放入番茄，生薑，煮10分鐘，再放入豬肝，煮沸幾分鐘至豬肝剛熟，調味佐膳。 　　7) 鮮芹菜500克搗爛取汁，開水沖服，每日服一劑，治高血壓、頭痛眩暈。 　　8) .黑芝麻、制首烏、枸杞子各25克，杭菊花15克，水煎服，每日一劑，活腎虛眩暈，頭髮早白。 　　9、) 菊花粥：粳米100克煮粥，將熟時，加入菊花粉適量白糖調味食用。有祛風清熱，清肝火，降血壓的作用。適用於風熱目赤，肝火頭痛，高血壓，冠心病，眩暈，目暗等症。汗多或脾虛便溏者不宜食用。 　　10) .葵花盤一個，烏雞蛋兩個，冰糖適量同煮湯，食蛋飲湯;或葵子6克，去殼研碎，睡前白糖水沖服，治眩暈。 　　11、) 組成：生薑汁、蜂蜜、食鹽各適量。用法：開水沖服。 　　2、眩暈患者吃什麼食物對身體好： 　　在飲食方面，宜多吃清淡利溼之品，如冬瓜、玉米、小米、荷葉粥、蘿蔔、豆類及豆製品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鯉魚、海蜇等。

眩暈症吃什麼食物最好

五十克獨活（中藥店有售）與十枚雞蛋同煮，雞蛋凝固後敲碎蛋殼再煮半小時，雞蛋當飯吃，治療眩暈效果明顯

眩暈症吃什麼食物好

宜多吃清淡利溼之品，如冬瓜、玉米、小米、荷葉粥、蘿蔔、豆類及豆製品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鯉魚、海蜇等。

常常吃什麼食物可以預防眩暈症

病情分析： 眩暈症病人的飲食應以富有營養和新鮮清淡為原則。意見建議：要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。營養豐富的食物，可補充身體之虛，使氣血旺盛，腦髓充實。

眩暈症時吃什麼食物好

1、大棗 性溫、味甘，能補氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰。

2、辣椒 對肝陽上亢，肝火過旺，包括高血壓病的眩暈者，應忌食之。

3、荔枝 對肝火眩暈和痰濁眩暈之人，當忌食。

4、芥菜 肝火內熾，肝陽上亢眩暈者忌食。

5、檳榔 凡氣血不足，體弱之人的眩暈者，切勿服食。

6、荷葉 性平，味苦澀，但對氣血不足眩暈者，當忌之。

7、蜂蜜 性平，味甘，雖有補中益氣的作用，但有黏膩壅滯之弊。因此，體虛眩暈者食之頗宜，但痰濁中阻眩暈之人則忌食之。