母乳嬰兒幾個月加輔食?

General 更新 2024-11-20

喝母乳的寶寶幾個月開始可以加輔食。

嬰兒應在4--6個月大時開始有計劃地為嬰兒添加泥糊狀的食物作為添加輔食。 添加輔食以雞蛋黃、米粉、菜泥、水果泥等泥糊狀食物為主。 添加原則:從少到多(蛋黃1/4--1/2)、從稀到稠(米湯--稀飯--軟飯)、從細到粗(蔬菜水--蔬菜泥--碎菜) 添加速度不要太快,吃慣一種(大約一星期)再增加另一種,不易在同一時間添加多種輔食

純母乳餵養的寶寶幾個月添加輔食呢

從四個月起,寶寶就應該加輔食了,蛋黃是首選。給你點建議。對嬰兒來說,輔食是未曾接觸過的新事物,機體會有一個識別和認同的過程,因此應循序漸進,在數量和品種穩定的基礎上逐漸增加。為嬰兒添加輔食應遵循的原則如下: 由稀到稠,由細到粗,由植物性到動物性。一定要循序漸進啊。雞蛋是寶寶輔食添加的最理想營養食物,從4個月就應開始先添加蛋黃,每日喂1次,從1/8個→1/6個→1/4個→1/2個→1個,逐步增加添加量。有些寶寶吃雞蛋後可出現皮膚瘙癢、溼疹、蕁麻疹等過敏反應,這是由於寶寶的消化系統尚未發育完善,雞蛋中的抗原物質進入血中而致,而雞蛋中這些抗原物質並不存在於蛋黃中,因此開始添加輔食時不要蛋白,只添蛋黃。由於4~6個月的寶寶身高、體重迅速增長,對鐵的需要量也逐步增加,此時如果不及時補充鐵質,容易發生缺鐵性貧血。而寶寶輕度缺鐵性貧血的症狀、體徵表現得並不明顯,往往不容易被發現;待症狀明顯出現口脣、指甲、面色蒼白,食慾減退,煩躁等症狀時,已屬中度貧血。若嚴重貧血時,還可出現心率加快,消瘦,甚至合併感染。因此為了預防缺鐵性貧血,可給寶寶添加動物肝臟、瘦肉、雞蛋及綠色蔬菜。此外,營養性大細胞性貧血一般情況下是由於維生素B12和葉酸缺乏造成,因此在給寶寶添加輔食時要注意添加含維生素B12和葉酸豐富的食物,含維生素B12豐富的食物有動物肝臟、腎臟,瘦肉等;含葉酸豐富的食物為新鮮的綠葉蔬菜。而奶類、蛋類中維生素B12的含量較少,酵母、動物肝臟、腎臟中葉酸含量較少。豆漿中的植物蛋白質、鐵、不飽和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。飲用豆漿有助於寶寶大腦皮質等神經組織的發育、肌肉組織的強健及運動神經的發達,但豆漿中含有“抗甲狀腺素”,加熱不能破壞,存留在豆漿中的抗甲狀腺素可使寶寶甲狀腺腫大,為了讓豆漿發揮營養作用,可在飲豆漿的同時飲適量海帶或紫菜煮的水。寶寶在一週歲之內,不宜食用的食物:白糖、人工製糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟的雞蛋、帶殼的水產品、加工後的肉製品等。剛剛開始喂寶寶固體食物時,往往不是很順利,不要著急,要循循善誘。如在寶寶飢餓時喂寶寶固體食物,當寶寶吃下固體食物後給予適當的表揚和鼓勵,讓寶寶自己抓握食物吃,培養寶寶飲食樂趣,保持吃飯時專心等。當然也不要期望寶寶一次把碗中的食物吃完,第一次給寶寶餵食固體食物時,寶寶會吃得較少,以後會逐漸增多。至於米粉,我覺得裡面還是還是會有一些人工合成的添加劑,其實只要有時間,完全可以自己在家煮一些營養粥,裡面可以加各種蔬菜末,核桃、花生、杏仁(要碾碎)紫菜,瘦肉丁,鮮蝦仁,動物肝,不含添加劑,大人和寶寶都可以吃。

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