睡眠不好中藥如何調理?

睡眠不好吃什麼中藥調理

1、百合花茶

功效：具有潤肺止咳、清心安神的功效，很適合失眠的人飲用。

2、玫瑰花茶

功效：清香解鬱功效

3、桂圓茶

功效：補益心脾、養血安神

4、龍眼百合茶

功效：具有安神、鎮定神經的功效

我長期睡眠不好，用中藥怎麼調理

只有晚上睡眠不好嗎？多夢易醒？睡眠中手腳多動？

長期睡眠不好可以吃中藥調理嗎

可以

睡眠不好應該怎麼調理，吃點什麼中藥會好呢？

睡眠不好可以吃點中成藥調理一下，或者喝點酸棗仁也可以！中成藥可以吃點百樂眠或者

睡眠不好吃什麼中草藥，失眠吃哪些中草藥？

柏子養心丸，安神顆粒，酸棗仁顆粒等等。

中藥方劑：酸棗仁湯，天王補心丹，半夏洩心湯，桂枝湯，龍骨牡蠣湯，歸脾湯等等。有關中藥：當歸，川芎，熟地黃，丹皮，梔子，合歡皮，龍骨牡蠣，夜交藤，黃連，肉桂，酸棗仁，遠志，琥珀，生薑，大棗等等。建議你去中醫院或者中醫診所吃中藥調理一段時間，效果是可以肯定的。

膚色暗黃，睡眠不好，中醫應該如何調理。 100分

像是 中醫的 肝鬱脾虛原因 引起 建議 吃 加味逍遙丸調理 最好 看當地 純中醫 辨證用藥

睡眠不好中醫可以調理嗎

可以，中醫有幾個方子都是專門治療睡眠問題的。效果和安眠藥一樣，吃了會特別想睡覺。當然這要看個人，看醫生給你開的方子。

中藥比西藥好，沒有什麼依賴性。