雞肉怎麼給寶寶做輔食?
給寶寶做雞肉的輔食怎麼做
寶寶輔食吃肉泥的注意事項
媽媽們在給寶寶餵食肉泥的時候,建議先從雞肉或者是豬肉開始,而且一次最好只是添加一次。如果寶寶還沒有咀嚼能力,食用市場上賣的瓶裝肉泥反而比家庭研磨的肉泥更加合適。
1、給寶寶添加肉泥的時候,一次最好只添加一種,等到寶寶完全適應後,再進行更替添加,否則容易造成寶寶胃部不適、消化功能紊亂。
2、如果寶寶還沒有咀嚼能力,建議先到市場上買寶寶專用的瓶裝肉泥,這是因為家裡製作的肉泥一般研磨得比較粗糙,不太適合寶寶食用。市場上賣的肉泥經過特殊加工後,比較容易被寶寶吸收。
3、當寶寶有了咀嚼能力之後,媽媽們可以考慮給寶寶餵食家庭手工磨製的肉泥了,這樣可以鍛鍊寶寶牙齒的發育。
4、泥狀的食物是寶寶最容易接受的形態,但是味道好更加能吸引寶寶。因此媽媽們在製作肉泥的過程中,除了要注重營養外,如果在形狀、味道等方面下苦工,也許更加能提高寶寶的食慾。
5、帶殼的蝦、蟹、貝類等帶殼類的海鮮。這些帶殼類的海鮮,富含大量的異種蛋白,這些異種蛋白直接或間接地激活免疫細胞,引起化學介質的釋放,比較容易引起寶寶過敏症狀,因此,建議寶寶在1歲以前不要食用。
寶寶輔食雞肉泥怎麼做
1、雞肉泥
材料:雞胸肉30克
做法:雞胸肉切碎,蒸熟後壓成泥,再用湯匙餵食。
營養成分:雞肉含有優質的動物蛋白,還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素,可以提高營養價值,是防治嬰兒佝僂病的食物之一。
2、豬肉泥
材料:瘦肉30克
做法:瘦肉絞碎,蒸熟後壓成泥,再以湯匙餵食。
營養成分:豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等,對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用。
3.魚泥
材料:靑魚段或者是帶魚段30克。
做法:魚段洗淨後放入盤中,然後加入少量的料酒和薑片,清蒸10—15分鐘,等到冷卻後去掉魚皮、魚骨,將魚肉壓成泥,再以湯匙餵食。
營養成分:魚肉含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂等,可以增強嬰兒的記憶能力、思維能力和分析能力。
4.豬肝泥
材料:豬肝30克。
做法:將豬肝洗淨,一切為二,然後用刀在剖面上慢慢的刮,直至將整個豬肝都刮成泥狀,然後放入鍋內蒸熟,再以湯匙餵食。如果想做雞肝泥或者是鴨肝泥,是整個蒸熟後,再壓成泥。
營養成分:豬肝含有豐富的蛋白質、維生素A和維生素B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,可以預防嬰兒貧血。
寶寶輔食雞肉怎麼做
用料
雞肉 適量
胡蘿蔔 一根(普通大小)
嬰兒輔食:胡蘿蔔雞肉泥的做法
雞肉洗淨切丁,熱水煮一分鐘左右,換輔食機蒸15~20分鐘!(蒸鍋也一樣)
胡蘿蔔去皮切丁,蒸15分鐘
雞肉丁、胡蘿蔔丁一同放入輔食機或者用料理棒,打成泥!
加適量的開水或者母乳、嬰兒奶粉,調成適合自己寶寶的稠度,就可以吃了
我家寶寶吃這款泥的時候已經7個半月了,所以並沒有打的很細膩,6個月的寶寶可以儘量細膩一點!
雞胸肉怎樣做寶寶輔食
雞胸肉剁碎,加澱粉,少許鹽,料酒拌勻;青菜切碎,雞腿菇切碎;油熱後放少許薑末,將雞胸肉炒至剛剛變色,盛出來;再放少許油將青菜雞腿菇炒熟,再加水煮一下,再加入炒好的雞胸肉,煮兩三分鐘即可。注意:時間不能太久,不然雞肉老了就不好吃了。
寶寶輔食雞肉鬆怎麼做好吃
寶寶輔食雞肉鬆的做法步驟
1. 雞胸肉切塊
2. 涼水入鍋放蔥薑蒜
3. 撇去浮沫,用溫水沖洗乾淨
4. 電壓力鍋裡放入緊好的雞肉,切好的胡蘿蔔片和溫水。加了胡蘿蔔的雞湯更香也順便做胡蘿蔔雞肉泥吃。壓力鍋壓15分鐘自然放氣後把胡蘿蔔挑出挑一小塊肌肉,放入雞湯用榨汁機打碎給寶寶吃特別的香甜。
5. 剩下的雞肉用手扯絲,我扯的比較塊大,太費時了這個。
6. 小火放鍋裡翻炒
7. 炒十多分鐘的成果
8. 放入輔食機裡打碎
9. 噹噹,做好啦。
10. 美味的肉鬆,沒有一次做太多,寶寶第一次吃肉鬆下次做牛肉鬆
《嬰兒輔食》嬰兒高湯(雞湯)怎麼做好吃
雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,“補虛”的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒症狀,提高人體的免疫功能的作用。那麼雞湯怎麼燉味道會更加鮮美呢?
怎樣才能讓雞湯味道鮮美
1、鮮雞冰凍後再製作:如果買回來的是冰鮮雞,則要把雞先放進冰箱的冷凍室冰凍3-4個小時排酸。由於動物是剛被宰殺,體內會釋放多種毒素,冷凍的過程也就是殺菌的過程。
2、需要剔除的部位:雞身上的一些部位,直接影響著雞湯的口感和成色,在烹飪之前必須要去除。(1)雞爪上的趾甲。指甲裡殘存大量細菌,不利於雞湯的衛生。(2)去除雞的內臟和雞屁股。
3、用淘米水浸泡:先乾淨的雞放在淘米水中浸泡十幾分鍾,這樣會使雞肉更嫩。
4、先焯再冰:事先要把雞焯一下,冷水下鍋,水開後把浮沫撇掉,不僅去掉生腥味,湯也會清澈許多。焯後在冷水中泡一會兒,目的是為了讓雞肉更緊實,在煲湯的過程中肉也不會散,避免了殘渣的產生。
5、冷水下鍋:讓雞肉隨水溫的升高慢慢釋放營養和香味。
6、二次撇沫:焯雞的水倒掉不用,另取一鍋冷水,煮開後撇去剩餘浮沫,這樣雞湯會更加清澈。然後放在密封的容器中,小火慢熬,中途不要開蓋以免香氣揮發。
7、最後加鹽:關火前5分鐘再加鹽,過早放鹽會凝固雞肉的蛋白質,雞肉不易軟爛,香氣也不容易熬出來。
雞湯燉多長時間最好
燉雞湯一般1~1.5小時就可以了,此後燉的時間越長營養成分反而會逐漸降低。雞湯燉的時間再長,雞肉中的營養成分也只有5%~10%溶解在湯裡,大部分營養還留在雞肉中。因此,吃雞湯時,把雞肉捨棄的方法是不對的。