怎樣教孩子打乒乓球?

General 更新 2024-11-21

如何教孩子打乒乓球

如果是太小的孩子不太建議現在就教，我覺得至少也得五、六歲的樣子吧，我看見過一個父親樣子的人教他的孩子，可孩子還沒球桌高，就光撿球我看著都累。如果年齡到了，而且孩子感興趣或是天賦不錯，可以先從基本動作教起，然後用多球天天練習一個動作，練個一個月再換另一個，其間可以穿插少量的正反手擺速，然後是不定點的多球（一定要在正反手都確認紮實了再這麼做，否則會前功盡棄。。。），然後解決搓球，拉球之類的技術問題，最後就是實戰了

我想教8歲女兒打乒乓球,應該怎樣練習基本功?

我覺得科學的練習方法主要有以下四點：

一動作是打球行為的根本。正確的動做能提高自己進攻的準確率。

二基於上面原因，只有動作的正確才能不斷的提高技術水平，從長遠看，才能無限制的發展自己的球技。

三基本功是長期總結的經驗加上科學的從各個角度研究出來的精華，也是最基本的，所以我想也應該從最基本的基本功練起。

四從另一個角度講，正確的動作是一種美的展現。別人欣賞，自己更是享受.我非常有體會，我從小就注意動作的正確與舒展，到那玩，得到的是一片讚揚聲，都願意和你練球，能不高興嗎？

誤區：

一乒乓球是熟練工，打熟了也贏球。是！我同意。擊球的角度和弧度差的不多，加上熟練了，命中率是可以。但，動作美觀度差，提高受限制。如果，用正確的動作打熟了，那將是一個飛躍。

二打球的時間長了不好改。實際改不一定要大動干戈，稍做調整，一點一點來。有一次比賽，一位會打球的朋友讓一個名教練臨時教他打法，他馬上就上場，教練很為難，臨上場改動作是很忌諱的，看他那麼誠懇的期待，根據他的打法，教練就告訴一點：“你把拍子橫起來。”隨後又陪他練了一下。後來他來感謝教練，說他打團體時全輸了，教練教他後,單打進了前八。他是直拍打法，直拍打法很容易掉板，實際橫一點就解決了，但功效可就大不一樣了。有時就這麼簡單！

三太刻意的單一強調一個方面的作用，缺乏協調整個動作的和諧。有朋友過分強調力的作用，以用腰，大臂為主，養成習慣，動作大，容易失去小臂及腕和手指的作用。正手基本功，主要是由腳上力的轉移，腰，肩，大臂，小臂，腕，手指，看起來很複雜，實際掌握大的要領，再慢慢熟練到去體會這些細節。初練，先知道要領，外型動作要比畫對，扭腰，收小臂，力從右腳發力轉移到左腳，再復原到右腳......現代技術要求小，精，快。動作大,多餘動多，自然慢，爆發力用的就不好。

四基本功和實戰結合不起來。這是不可能的。有一位男球友，和我練基本功天天說實戰用不上，我沒說別的，只說你練肯定是沒壞處，堅持練一段再說。十幾天後，他驚喜的告訴我，別人都說他大有長進，他自己體會：自己平時練沒體會，隔一段和別人打比賽就大有體會，還得好好練基本功。

我的建議：

一想要你的女兒練基本功，首先買一盤學打球的碟子。要領，大的動作都講的很清楚。我直拍改橫拍走了很多彎路，體會：最後還是看碟子好！不會有大的錯誤。

二要堅持。新學者，彆著急。踏踏實實練，正，反手學的時間長些，以免動作不固定變形。一般練球者，最好在練球時，先練基本功，再按，步伐戰術去練，如推完球側身攻去用正確的動作去攻球，效果更好。慢慢就會糾正過來，養成習慣就成習慣動作了。

三每天留一定固定時間有目的，有計劃的訓練。

四不一定那麼死板，我們必定是業餘的，根據具體情況，具體處理。

這只是我自己的一點體會和看法，不一定對，供參考！有不同意見，歡迎切磋！

怎樣有效培養兒童學習打乒乓球？

日本著名的兒童保健與教育學家今村榮一博士指出，讓兒童從小（幼兒期）參加體育鍛煉有如下好處：1促進兒童神經系統和各種運動機能的協調發展。2促智。體育活動有助於兒童智力發展。3滿足兒童好動的願望，使幼兒從小喜愛體育活動。4培養兒童吃苦耐勞，不怕困難的勇氣和意志。5在體育活動中和小朋友們增進友誼，培養幼兒的社會意識。6從小培養兒童正確對待自身健康和形成安全意識，學會保護自己的本領，養成良好的保健習慣。

球類運動是體育運動的一大項目，籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、網球等球類運動項目在我國有著廣泛的群眾基礎，廣大青少年兒童大多都有一至兩項乃至多項自己所喜歡的球類項目。但我們在調查中也發現了一些問題，主要表現的如下方面：1有些家頂不鼓勵甚至孩子進行球類運動，怕影響孩子學習，有些農村家長認為孩子踢足球、打籃球不好，“不雅觀”，瘋瘋顛顛的。2有些青少年兒童熱愛球類運動停留在“動眼、動口不動手”的境界，喜歡看球類比賽，自己卻不會玩。3許多青少年兒童在家裡沒有玩球的條件。

孩子熱愛體育運動有助於孩子的健康成長，可促智、促德、促美，這一點已被教育科學所證實，要讓孩子熱愛球類運動，兒童在家庭、學校中能否愉快地投入體育活動，關鍵還在於家長對體育的看法和態度。許多體育明星的成長經歷告訴了們，家庭環境特別是家長的表現起著非常重要的作用，當子女的體育活動受到父母的肯定和支持時，則他們的情緒高漲，熱情更高，有利於孩子的球技突飛猛進。

怎樣讓孩子愛好並投入球類運動呢？

（1）家長要為子女創設條件。這裡的條件不外乎就是時間、球場（臺）、球、球拍、運動衣、運動鞋以及輕鬆愉快的氣氛等。家長要捨得對孩子進行體育投資；每天保證孩子有一定時間在玩，節假日可適當延長；場地雖不可能很寬暢，但要安全、堅實、耐用，對年齡稍大的孩子，可鼓勵他們和同齡人一塊去一些公共體育場所進行球類運動、比賽。

（2）在時間和條件允許下，家長也應儘可能地和孩子一塊運動，這不僅有利於家長身體素質的提高，更重要的是它可密切家長與子女之間的關係，增進感情交流和家庭的樂趣，有利於家庭和諧、美滿。在運動過程中，家長要注意保護孩子，做孩子的夥伴或“對手”，而不高高在上。家長在球類運動中表現出的良好的球藝、球德、球風可為孩子樹立良好的榜樣，增進孩子對家長的瞭解。

現在，電視直播的各種球賽很多，家長可和孩子起欣賞，切磋。有條件的家長還可帶孩子去比賽現場，感受大賽的氣氛和明星的風采，以便孩子熱愛球類運動並真正地“親撲克”投入到球類運動中去。當孩子在球類運動中表現出獨特的“天賦”時，家長可請名家指點，系統訓練，還可帶孩子到體育院校、體育科研機構做一些“鑑定”，請“伯樂”識馬，如果孩子能成為將來中國的邁克爾.喬丹或新“郎平”、新“巴喬”、新“鄧亞萍”，則家庭幸甚，孩子幸甚。

怎麼樣才能教孩子打好乒乓球? 10分

首先，要養成早睡早起的好習慣。

其次，乒乓球這個運動是需要很好的身體素質的，需要瞬時的爆發力強，所以，建議平時多自己鍛鍊下蛙跳或者短跑之類的運動，提高肌肉瞬時的爆發力。

再次，就是一名好教練了，這個教儲在各個市的體育學院都有老師，或者可以在一些乒乓球館尋找到中意負責的教練。

然後，就是挑選一塊適合你小孩的球拍，以及確定你小孩的打法等。

最後，有志者，事竟成！祝你的孩子成才！

請教吧友怎麼教6歲小孩打乒乓球

把臺子弄低點就可以教了

現在教孩子學習打乒乓球有前途嗎

如果奔著世界冠軍的目標而讓孩子打球，那乒乓球是最沒有前途的項目。如果為了讓孩子鍛鍊身體，發展智力，培養品性，那乒乓球是最有前途的運動項目。