體檢膽固醇高怎麼辦?
體檢,查出膽固醇高,問題嚴重嗎?怎麼治療?
你好!
膽固醇在體內有著廣泛的生理作用,但當其過量時便會導致高膽固醇血癥,對機體產生不利的影響。現代研究已發現,動脈粥樣硬化、靜脈血栓形成與膽石症與高膽固醇血癥有密切的相關性。如果是單純的膽固醇高則飲食調節是最好的辦法,如果還伴有高血壓則最好在監測血壓的情況下只要經醫生確定為高血壓,則需要使用降壓藥物。高膽固醇血癥是導致動脈粥樣硬化的一個很重要的原因,所以請引起注意。
如果在體檢中發現膽固醇偏高,首先是不要驚慌。膽固醇偏高的現象在75%的人群眾都普遍存在。所以,在注意控制膽固醇水平的同時,定期進行身體檢查,監測膽固醇的變化,根據體檢報告提供的健康管理建議調節生活習慣,就可以很好的控制膽固醇。必要時,也可以採取醫療措施。總而言之,膽固醇偏高並不是特別嚴重的疾病,但需要引起重視,防止惡化,積極治療。
膽固醇偏高的飲食調節——
1.早餐吃一碗燕麥粥:
每天早餐時只吃1碗燕麥粥,持續8星期的時間就可使血中壞的膽固醇濃度降低10%,好的膽固醇濃度上升。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維,能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪的吸收,因而達到降低血中脂肪及膽固醇的效果。
2.中餐吃半碗豆類:
豆類都是又便宜、又安全有效的降血脂肪及膽固醇的食物,每天只要吃半碗豆類,可以在8周的時間內使血中壞的膽固醇濃度降低20%。豆類食品含有多種降膽固醇的有效成分,其中最主要的物質要屬豆類中的可溶性及不可溶性纖維。
3.晚餐吃三瓣大蒜:
每天只要吃3瓣大蒜,持續8周就能使血中壞膽固醇的濃度下降10%。大蒜不論是生吃或熟吃,在降膽固醇的效果上都非常的好,大蒜中的含硫化合物可以直接抑制肝臟中膽固醇的合成,而達到降膽固醇的功效。
希望可以幫到你!!!!!!!!!!望採納!!!!謝謝!
體檢報告,總膽固醇偏高是怎麼回事,平時應
無論是膽固醇含量增高,還是低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇偏高,或是兩者皆增高,統稱為高脂血症。高脂血症與冠心病有密切的關係,尤其是膽固醇,患冠心病的危險性更大。當然,有高脂血症,並不意味著一定會患冠心病,但積極治療高脂血症,卻是預防冠心病的重要措施之一。
主要是飲少吃吃肥肉 不能吸菸 不能喝酒 低鹽 低脂飲食等 合理用藥 適當鍛鍊
膽固醇高怎麼辦,體檢過不了
不要吃雞蛋黃,多喝水多運動,少吃油膩…請採納,謝謝.
體檢總膽固醇偏高,低密度脂蛋白膽固醇偏高,怎麼辦
無論是膽固醇含量增高,還是低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇偏高,或是兩者皆增高,統稱為高脂血症。高脂血症與冠心病有密切的關係,尤其是膽固醇,患冠心病的危險性更大。當然,有高脂血症,並不意味著一定會患冠心病,但積極治療高脂血症,卻是預防冠心病的重要措施之一。
主要是飲少吃吃肥肉 不能吸菸 不能喝酒 低鹽 低脂飲食等 合理用藥 適當鍛鍊
我去體檢,發現總膽固醇偏高,該怎麼辦
要看您的年齡、體重及有無內科常見病而定,如果是年輕人,體重超標的首先是要先控制體重,增加運動後再複查
體檢膽固醇偏高飲食應注意什麼
暫時不要喝奶,吃素點,多鍛鍊。
入職體檢都是查些常規項目
體檢人如果沒有乙肝.肺結核
基本上代表體檢順利通過了
體檢總膽固醇偏高怎麼辦?
低脂飲食,做運動,儘量少吃內臟