土茯苓和什麼一起煲湯?
伏苓適合和什麼一起煲湯
土茯苓是我們廣東在春天時常入湯羹的藥材,它全年均可採收,但以春、秋為採收旺季,因此時漿水足,粉性大,質佳。作為藥材來說它性平,味甘淡,歸肝、胃經,有除溼,解毒,通利關節功效。下面介紹幾款土茯苓煲湯的做法大全:
土茯苓赤小豆煲排骨
分量:3到5人份
功效:預防手足口病,清溼熱解溼毒
材料:土茯苓40克,赤小豆30克,祛溼豆50克,排骨300克,水10碗,陳皮1/4個;
做法:土茯苓、赤小豆和祛溼豆略微浸泡;排骨切塊洗淨,所有材料一起放進瓦煲內,加入清水約10碗量,武火煲沸後,改為文火煲至2小時。飲用時加入適量食鹽便可。
土茯苓燉草龜
功效:3到4人份
功效:清熱解毒,祛溼除痺,適合春季皮膚病尤其是牛皮癬患者
材料:土茯苓50克,草龜1到2只,姜3片,瘦肉100克,水1500毫升;
做法:土茯苓稍微浸泡,瘦肉切塊洗淨。草龜請檔主宰殺乾淨,所有材料一起下鍋,隔水燉兩個半小時,即成。
挑選土茯苓小貼士
土茯苓是野生藥材,如果是單個買的話,以外表紅褐色,內色微紅,質堅實,斷面筋少粉足者為佳;若是土茯苓片則以片薄、整齊、筋少粉足者為上。不過有些無良商家會以其他植物根莖來冒充,買的時候要留意。通常會用來假冒土茯苓的有兩種,一是菝葜,也被稱為紅土茯苓,也可入藥,不過就比土茯苓堅硬,斷面淡紅棕色,有纖維性。其次是同科植物肖菝葜、短柱肖菝葜和華肖菝葜的乾燥塊莖,它在四川和長江以南地區被叫做白土茯苓,也可入藥。它們外表為不規則的片、塊,外皮灰褐色,已剝落部分呈黃褐色。切面白色、淡棕或淡黃,質地緻密,略顯粉性,氣微,味淡。買時請看清。
1、土茯苓燉龜
龜的功效:食後身不飢、益氣增智、開胃、治勞倦內傷、四肢無力、大補陰虛。
土茯苓功效:健脾胃、張筋骨、利關節、止洩瀉、除四身寒溼。
黃芪功效:生用固表,無汗能發,有汗能止,溫分肉,實腠理,解肌熱。
枸杞子功效:滋腎、潤肺、明目。
淮山功效:補五勞七傷,去冷風,止腰癢、鎮心神、神心氣不足。
紅棗功效:養血補脾、助十二經、平胃氣、補中益氣、強體力。
黨蔘功效:補益脾肺、補血生津。
2、綠豆土茯苓糖水
材料:綠豆50克,紅糖適量。藥物:土茯苓50克。
功效:祛溼熱,解毒涼血。
做法:綠豆洗淨,土茯苓洗淨,加水6碗煲至豆稔,加紅糖,再煮片刻湯成,可飲食。
說明:綠豆有解毒清熱作用,加土茯苓祛溼利水,使癤瘡加速愈復。
3、土茯苓草龜湯
材料:草龜1只、瘦肉100克、新鮮土茯苓150克、生薑3片、紅棗5粒、元肉10克、清水10碗
做法:
1、草龜放進鍋裡,加入沒過草龜的水,慢慢加熱至水開,關火後取出草龜,剝殼,清理乾淨內臟等雜物,斬件;
2、瘦肉切塊,飛水後沖洗乾淨浮沫;
3、土茯苓清洗乾淨;紅棗去核;生薑切片;元肉清洗乾淨;
4、全部材料放進湯鍋,加入清水10碗,大火煲至水開後轉小火煲3個小時; 5、放鹽調味即可。
土茯苓和什麼一起煲燙
材料
老鴨1個,新鮮土伏苓100克,綠豆100克,醋,鹽
做法
1.鴨子先用水加少許醋略浸泡一下。
2.浸好後洗淨,放進瓦罐,還有裝土伏苓的袋子加大半鍋水燒開。
3.撇去浮沫, 放入綠豆,再大火開後轉小火,期間不斷撈掉浮上來的綠豆空殼,然後煲三個多小時後落鹽即可飲用。
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土茯苓和什麼一起煲湯最好?
烏骨雞
土伏苓適宜配什麼煲湯
綠豆土茯苓糖水
材料:綠豆50克,紅糖適量。藥物:土茯苓50克。
功效:祛溼熱,解毒涼血。
做法:綠豆洗淨,土茯苓洗淨,加水6碗煲至豆稔,加紅糖,再煮片刻湯成,可飲食。
說明:綠豆有解毒清熱作用,加土茯苓祛溼利水,使癤瘡加速愈復。
三米土茯苓湯
材料:柴魚、白茅根、茶樹菇、洋薏米、生薏米、熟薏米、芡實、蜜棗、桂圓肉、土茯苓、知母肉,加入瘦肉、排骨或雞
做法:將材料放入12碗滾水中,煲約1個半小時便可飲用。
功效:薏米、土茯苓等材料,有助舒通血脈、降膽固醇、解毒消腫、祛溼通絡。適合家中老人家飲用一款溫和湯水。
土茯苓粥
原料:土茯苓10-30克,生米仁50克,粳米50克。
用法:先用粳米、生米仁煮粥,再加入土茯苓(碾粉)混煮沸食用。
功效:土茯苓性味甘淡,平,清熱解毒、除溼通絡。
菜乾可以和土茯苓一起煲湯
菜乾可以和土茯苓一起煲湯。
土茯苓為百合科植物光葉菝葜的乾燥根莖,其為多年生常綠攀緣狀灌木,多生於山坡或林下。入藥部分只選擇其乾燥後的根莖。常於夏、秋二季採挖,除去鬚根,洗淨後乾燥入藥或趁鮮切成薄片後乾燥、入藥。味甘、淡,性平。有解毒,除溼,通利關節之功效。
土伏苓和什麼東西煲湯效果比較好?
土伏苓具有清熱解毒、通便去溼功效的中藥材,除適合用來排毒和調理腸道外,對改善關節健康和皮膚病亦一樣有幫助土伏苓燉土龜 原料:土伏苓1兩、土龜1只、田七1粒。 注意事項:土龜洗殺時應注意去汙。據介紹,龜板上有一層汙殼,一般要用開水燙後才可用硬物刮掉。此湯宜用瓦罐煲,至少2小時以上才能出味,一般4-5小時為佳。 購材及湯效:土龜在海鮮市場可以買到,一般30多元/斤。土伏苓可在中藥店尋購,其性清涼。據悉,龜板也是涼血之物,且比較滋補。此湯湯性較涼,可去火防燥,尤其適合因乾燥上火導致的咽喉腫痛及流鼻血癥狀。
保健湯水 去溼毒 當體內的毒素增多,溼毒亦會驟增,這會令皮膚的表面出現紅色的小粒,感覺痕癢而且影響外觀。而中醫師特別為大家調配了這款湯水,既可將腸道的汙垢和廢物帶走,而且味道清甜,非常適合當作飯前湯水。
乾的土茯苓煲湯怎麼煲,我想煲豬骨還要加些什麼,放多少?
還可以加薏米。白朮。一起加在一起煮就可以了,都是去溼的。