孕期糖尿病主食吃什麼?
General 更新 2024-11-28
患有妊娠期糖尿病的孕婦吃什麼主食
寶寶知道為您找到來自：
廣州市第一人民醫院
【副主任醫師 潘丹峰】的回答：
可選擇的主食很多，應多選擇血糖指數較低的主食，如：蕎麥麵、意麵、通心粉、餃子等。如吃米飯可用米加粗糧如：蕎麥仁、燕麥仁等煮成混合飯等。低GI食物，在胃腸道停留時間長，吸收慢，葡萄糖釋放緩慢，餐後血糖峰值相對較低、較平緩。
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廣州市第一人民醫院
【副主任醫師 潘丹峰】的回答：
可選擇的主食很多，應多選擇血糖指數較低的主食，如：蕎麥麵、意麵、通心粉、餃子等。如吃米飯可用米加粗糧如：蕎麥仁、燕麥仁等煮成混合飯等。低GI食物，在胃腸道停留時間長，吸收慢，葡萄糖釋放緩慢，餐後血糖峰值相對較低、較平緩。
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