如何讓自己振作起來?
如何讓自己振作起來 每天告訴自己振作 有用嗎？
其實你只是在說想振作起來但是你並沒有實際行動上去做，也許你會說因為我不知道怎麼做，其實你無須做什麼，你只要不是一天到晚在想那件痛苦的事，而是很認真的對待自己每一天的生活，很積極的區面對，並不是叫你時時刻刻區笑什麼的，積極不是笑臉，不知道你有沒有聽懂，其實自己的看淡很重要，就像佛曰一樣，但是隻要是人都沒誰做的到，但是至少我們能獲得很多，在你的人上道路上會發想很多很多事但是都是為了磨練自己才出現的 ，我們應該這樣想，不是每個人都有這樣的機會的，所以我應該慶幸，不然我怎麼會得到提高呢，是吧，希望你很快就會振作起來，加油。
怎樣讓自己振作起來？
一個人獨自在外，首先要學會保護自己，做人的底線一定要堅持住，其二是找一些事做使自己充實起來，我一個人在外工作已經第六年了，就是每週都有幾天要一個人面對黑夜的來臨，一個人迎接初升的太陽，記住挫折和打擊是人生的必修課，相信一切都會好起來的，成功就在不遠的拐彎處。祝 你好運，有煩惱可以告訴我。我喜歡為人們做心理按摩。
如何讓人重新振作起來？
問題一，
如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃，桌上還爬著蟑螂，你會因為它很近
很方便，就一而再、再而三地光臨嗎？
回答：你一定會說，這是什麼爛問題，誰那麼笨，花錢買罪受？
可同樣的情況換個場合，自己或許就做類似的蠢事。
不少男女都曾經抱怨過他們的情人或配偶品性不端，三心二意，不負責任。明知在一起沒 什麼好的結果，怨恨已經比愛還多，但卻“不知道為什麼”還是要和他攪和下去，分不了手。 說穿了，只是為了不甘，為了習慣，這不也和光臨餐廳一樣？
——做人，為什麼要過於執著？！
問題二，
如果你不小心丟掉100塊錢，只知道它好像丟在某個你走過的地方，你會花200塊
錢的車費去把那100塊找回來嗎？
回答：一個超級愚蠢的問題。
可是，相似的事情卻在人生中不斷髮生。做錯了一件事，明知自己有問題，卻*也不肯認 錯，反而花加倍的時間來找藉口，讓別人對自己的印象大打折扣。被人罵了一句話，卻花 了無數時間難過，道理相同。為一件事情發火，不惜損人不利已，不惜血本，不惜時間，
只為報復，不也一樣無聊？
失去一個人的感情，明知一切已無法挽回，卻還是那麼傷心，而且一傷心就是好幾年，還 要借酒澆愁，形銷骨立。其實這樣一點用也沒有，只是損失更多。
——做人，幹嗎為難自己？！
問題三，
你會因為打開報紙發現每天都有車禍，就不敢出門嗎？
回答：這是個什麼爛問題？當然不會，那叫因噎廢食。
然而，有不少人卻曾說：現在的離婚率那麼高，讓我都不敢談戀愛了。說得還挺理所當然 。也有不少女人看到有關的諸多報道，就對自己的另一半憂心忡忡，這不也是類似的反應 ？所謂樂觀，就是得相信：雖然道路多艱險，我還是那個會平安過馬路的人，只要我小心 一點，不必害怕過馬路。
——做人，先要相信自己。
問題四，
你相信每個人隨便都可以成功立業嗎？
回答：當然不會相信。
但據觀察，有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議，比如說，多讀書，多練習之後，問 了另一個問題？那不是很難？
我們都想在3分鐘內學好英文，在5分鐘內解決所有難題，難道成功是那麼容易的嗎？改變 當然是難的。成功只因不怕困難，所以才能出類拔萃。
有一次坐在出租車上，聽見司機看到自己前後都是高檔車，兀自感嘆：“唉，為什麼別人 那麼有錢，我的錢這麼難賺？”
我心血來潮，問他：“你認為世上有什麼錢是好賺的？”他答不出來，過了半晌才說：好
像都是別人的錢比較好賺。
其實任何一個成功者都是艱辛取得。我們實在不該抱怨命運。
——做人，依靠自己！
問題五，
你認為完全沒有打過乒乓球的人，可以拿到奧林匹克單打冠軍嗎？
回答：當然不可能，外行不可能領導內行。
可是，有許多人，對某個行業完全不瞭解，只聽到那個行業好**，就馬上開起業來了
我看過對穿著沒有任何口味、或根本不在乎穿著的人，夢想卻是開間服裝店；不知道電腦 怎麼開機的人，卻想在網上**，結果道聽途說，卻不反省自己是否專業能力不足，只抱怨時不我與。
——做人，量力而行。
問題六，
相似但不相同的問題：你是否認為，籃球教練不上籃球場，閉著眼睛也可以主導
一場完美的勝利？
回答：有病啊，當然是不可能的。
可是卻有不少朋友，自己沒有時間打理，卻拼命投資去開咖啡館，開餐廳，開自己根本不 懂的公司，火燒屁股一樣急著把辛苦積攢的積蓄花掉，......
有什麼辦法讓自己重新振作起來？
從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議： 1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向； 2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然； 3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨； 5，多和家人聊天，或者打電話，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們； 6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂； 7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在網上寫日記，記下生活的點滴； 9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜; 10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路； 11，可以和家人適當地觀看自己喜愛的電視劇，同時又可以和家人聊聊天，增進感情； 12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎； 13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質； 14，提倡綠色上網，看看新聞，適當玩玩遊戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間； 15，適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣；
怎樣讓自己精神振作起來？
你好！別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的! 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。 適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。 如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。 你平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有 效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精 神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 你要廣交朋友，經常找朋友聊天， 推 心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 祝你有一個好心情!
如何讓自己有目標，讓自己振作起來
其實我是這樣的人，說好聽點是樂觀主義者，不好聽點就是沒心沒肺，沒有上進心。由於生活環境的原因，我們不知道生活應該是什麼樣的，只知道目前的生活還不錯，其實世界很大，你根本想象不到別人的生活是多麼的奢華，你所謂的快樂比起某些人是多麼的不值一提，換句話說，你根本就沒有享受過真正地快樂。
人要有追求，為什麼，不為別的，只是要體驗生活的各種味道，別人一說什麼，你可以談談的說，我知道，我體驗過，這就行了
怎麼才能讓自己儘快振作起來？ 20分
勿忘初心，方得始終！
怎麼使自己振作起來？
人生短短几十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。
人生的苦悶有兩種，一是慾望沒有被滿足，二是它得到了滿足。
人生最遺憾的，莫過於，輕易地放棄了不該放棄的，固執地，堅持了不該堅持的……
我們的生活有太多無奈，我們無法改變，也無力去改變，更糟的是，我們失去了改變的想法……
看庭前花開花落，榮辱不驚，望天上雲捲雲舒，去留無意。
人生中沒有經歷過愛情的人生是不完整的，沒有經歷過痛苦的愛情是不深刻的。愛情使人生豐富，痛苦使愛情昇華！
有些失去是註定的，有些緣分是永遠不會有結果的。愛一個人不一定會擁有，擁有一個人就一定要好好去愛她……
如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧；如果，捨不得、放不下，那就痛苦吧。在這個紛繞的世俗世界裡，能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一種境界。
世界上沒有任何東西可以永恆，如果它流動，它就流走；如果它存著，它就乾涸，如果它生長，它就慢慢凋零……
最重要的是學會放棄!
因為每件事我們都不應該從對方身上找原因
首先要從自己身上找
畢竟每個人都有那麼一點點私心
日子總是要過的,時間總會過去的
相信自己以後的日子裡也一樣會過得很好
放棄也是一種美麗
我該怎麼辦，如何讓自己振作起來
你好：
你要冷靜下來想一想自己想要什麼，以後想要過什麼樣的生活，你現在這個樣子會帶來什麼影響，你要為自己設一個目標，給自己添加一點壓力，如果覺得累了就放鬆自己，但是不能過度放縱，你這個樣子根本無濟於事，而且還浪費了很多時間，你要告訴自己必須振作起來，還有很多事等著你去做，為了你的將來你必須努力，我相信你可以做到的，相信自己，多鼓勵鼓勵自己，別給自己帶來太多負面影響。相信你做得到。
希望能幫到你，望採納，謝謝！
怎樣才能讓自己振作起來
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理莫名的鬱悶，工作學習效率低，沒有精神，需要調節心態。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。你平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！