做噩夢嚇醒是什麼原因?
做噩夢被嚇醒是什麼原因導致的
體虛血弱，醫學角度看，晚上做夢總夢見自己很弱小，做夢時時常伴有虛汗，這是體虛的嚴重表現，注意調養，從飲食做起，做到早吃好，午吃飽，晚吃少，多吃些補血的東西，慢慢調理，注意休息充足，每天保證八個小時睡眠，如果你非要從夢學角度找原因，那我可以告訴你，你害怕，你害怕什麼東西，害怕什麼人，所以晚上會做噩夢，正所謂日有所思夜有所夢，噩夢都是由害怕引起的，害怕的原因是自己不夠強大，終歸來說是你體質不行，周公關於噩夢的說法很多，不同噩夢有不同說法，自己看去吧，不過警告別太過相信迷信，，，，，，，，，，
老做噩夢被嚇醒怎麼辦？難受…
樓主你好，做噩夢是因為睡覺時把手放在肚子上造成的。做噩夢不僅對心臟傷害大，而且影響睡眠，浪費精力。我以前經常做噩夢，後來用了個辦法就不再做閥夢。我推薦給你：睡覺時全身放鬆，安靜入睡。切記不能把手放在肚子和胸口上。很有用，試試看，滿意就給分。
為什麼我有時候做噩夢會被嚇醒。什麼情況下會做噩夢。
人的睡眠分淺睡眠和深度睡眠，深度睡眠人往往是不會做夢的，淺度睡眠是自我感覺睡著了，其實大腦皮層腦細胞還處於活動狀態（尤其是白天印象深的事情或驚嚇過等）這時就會做夢；其次是睡覺姿勢不正確，使肢體受壓，自身反應引起腦神經興奮，因而會做夢，有時驚醒。
最近總是做噩夢嚇醒是怎麼回事？
你好！平時偶爾做噩夢，並沒有什麼，但如果經常做噩夢，尤其是夢到同樣一個可怕的場景，就應該引起注意，要及時進行心理疏導，分析噩夢產生可能出現的原因，有的噩夢甚至要追溯到嬰幼兒時期曾受到的刺激，然後對症下藥，長期噩夢極不利於人的身心健康，睡前可以通過聽輕音樂，溫水泡腳，喝杯牛奶等途徑促進睡眠，介於西藥的副作用比較大，所以必要時建議配合中藥調理，疏肝理氣，養血安神，通過調理臟腑功能達到治療效果，更多疑問可以及時的在線諮詢專家，祝早日康復。
經常做噩夢被嚇醒怎麼辦
夢的原因非常簡單，夢這種睡眠時發生的心理活動與所有的心理活動一樣，都是客觀事物在人腦中的反映，正如心理學創始人、德國著名的心理學家威廉馮特指出：“對做夢現象所做出的不偏不倚的觀察必定使我們相信，儘管現在流行的各種夢理論說的很漂亮，但它們仍然與真相背道而馳。夢的最普遍的原因是消化不良、心臟悸動、呼吸困難，以及諸如此類的症狀引起的”（人類與動物心理學論稿，浙江教育出版社）。
噩夢是心跳過快和過慢這兩種心悸引起的，相應的會引起被追殺被攻擊和人飛天人下落（心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺）這兩種最常見的噩夢。你經常做噩夢就是你睡眠時經常發生心悸，如果你白天從來不會發生心悸，那麼你的噩夢只能是睡眠時枕頭過高導致頸部受屈血流不暢發生非常可怕的頭暈、心悸、喊不出動不了的神經功能障礙的腦缺血癥狀引起的，也就是鬼壓床或者夢魘這種噩夢，並且，任何人睡眠時枕頭過高都必定會整夜反覆發生鬼壓床或者夢魘。
心悸是一種身體健康的人也經常發生的心血管病的這種，在人疲勞、受到驚嚇、突然從事劇烈運動後容易發生，一般不需要治療。但是如果天天發生不明原因的心悸，那肯定是身體不正常的表現，最好到醫院找心血管病的看看。
晚上睡著總是馬上做噩夢，被嚇醒，是怎麼回事
人為什麼做夢呢？關於夢的生理機制和心理機制問題，目前在科學上還未得到圓滿的解決，但有兩點是十分肯定的：其一是外界刺激可以致夢。如有的學者曾分別將冰水撥在睡眠者身上，以及用閃光、音響刺激睡眠者後，將其喚醒，結果發現，三種刺激被編入夢境的比例分別為42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所夢。許多研究夢的內容的科學家發現，夢裡往往重視白天的經歷。從這兩點結論出發，我們不難發現，作為夢的一個種類的惡夢，其形成原因起碼有兩個方面：
1、身體已發生了某些尚未被察覺的疾病。一般說來，器質性疾病的發生，總會有某些特定的症狀。但是，在疾病的發生之初，由於病症的刺激信息微弱，在清醒狀態下由於其它較強的刺激信息相當微弱，這時，病症的微弱刺激就可以引起大腦皮層的興奮，從而在夢中會出現種種病態的恐怖感受。
2、白天受到強烈的情緒壓抑。一位美國心理學家曾報告過這樣一個實例：一位婦女經常夢見巨浪把她推向大海，而其他人離她很離，她總是嚇得目瞪口呆，連"救命"兩字也無力喊出來。心理學家通過調查得知：這位婦女工作和家務負擔極重，常有力不能勝之感，但又不願向周圍的人求救。夢境中的險惡場面，正是她生活中困境的特殊描繪。心理學家告訴她，只要能擺脫生活中緊張感和壓抑感，惡夢將與之告別。
夢是一種奇異現象，而做夢的經驗，也是人所共有的,所謂夢在心理學上的一般解釋是，夢是睡眠期中，某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動.
其實還是那句話，日有所思，夜有所夢，如果你特別想做一件事情卻一直沒能去做，它就可能出現在你的夢裡面，讓你重視它，如果你能積極去完成這件事，那也算是夢境可以成為現實吧~！
其實最重要是保持好心態。
安心了自然可以睡好覺。