喝粥會胖嗎?
吃粥吃多了會胖麼
呵呵，你多慮啦~ ~(*^__^*) 粥吃多了會長小肚子，但一餐才吃一碗粥，是不可能長肚腩的。而且粥清腸胃，利於排毒，對皮膚對身體都很好。 吃燕麥粥就是不錯的選擇啦~ ~ 我也經常吃，不怎麼長過小肚腩哦 o(∩_∩)o... 因為—— 粥一般是用穀物熬製成的，主要營養成分是各種維生素、蛋白質、粗纖維等，一般熱量不會太高。五穀雜糧是對人體最好的食物之一，營養豐富，減肥期間食用是沒問題的。 另外呢，我認為減肥的關鍵是長期堅持，養成良好的生活習慣，持之以恆地堅持運動。最好祝你減肥成功~ ~
喝白米粥會胖嗎
會的..因為只要是含有炭水化合物的東西吃多了都會胖的..建議你還是多運動..我試過..現在保持的非常好礎而且很健康你可以去我的BLOG看看....相信我把...多運動真的是最好的
吃白粥會胖的嗎
只是吃白粥的話是不會胖的，如果還吃有別的能量高食物就會。可參考白粥三天減肥法：
Day 1
早餐：白粥，一個饅頭
午餐：白粥，一隻白煮蛋
晚餐：白粥，一碟炒菜
Day 2
早餐：白粥，一個芝麻包
午餐：白粥，一隻白煮蛋
晚餐：白粥，一碟炒菜
Day 3
早餐：白粥，五塊克力架餅
午餐：白粥，一個提子麥包
晚餐：白粥，一碟炒菜
注意事項：
1、一日三餐白粥任吃，其它配菜一律禁止
2、若怕白粥太寒涼，可加幾片姜同煲
3、為增加食味，可滲入1/3糙米煲粥
4、可能會出現胃氣和胃酸過多反應，如情況嚴重便要停止，把三天縮短為兩天或一天的清腸胃療程
喝白粥水會胖嗎？
其實白粥也挺有營養的，可是會吃不飽這樣營養不夠，而且粥是米煮的，澱粉含量挺高
對於這種情況，你這樣短期可以減肥，但是隻要一恢復正常食量，體重很快會反彈甚至超過原有體重，並且三餐喝粥營養也是不夠，體質會變差，基礎代謝會下降，反而不好。
如果你想減肥的話，最好是多運動，少吃多餐，控制主食和限制甜食，減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。
減肥不變的原則：
原則一：不要攝取讓身體寒冷的食物
原則二：不要攝取過多鹽分
原則三：充分攝取促進脂肪和糖分代謝的維生素B群
原則四：攝取能幫助緩解便祕的纖維質
原則五：充分攝取製造骨骼的鈣質
晚飯喝粥會胖嗎？
呵呵，其實啊，如果你運動適量的話，晚上喝點粥是絕對沒有問題的
你說的沒有什麼道理，
就是你沒有煮的很粘稠
澱粉還是會被你喝進去的啊~~呵呵
就像有人說烤麵包的熱量比麵包低，這是完全錯誤的
畢竟這只是物理變化，沒有化學變化。總熱量是完全沒有變的。
但是，喝粥有利於吸收。
減肥不要禒考慮吃什麼會不會胖，而是要多想一想怎麼樣才能把熱量消耗下來
我曾經一個假期就吃水煮菜
也沒怎麼特別瘦、
但是如果搭配運動的話，效果就會特別的好
喝稀粥起到的當然不是減肥的作用，畢竟那是熱量。
所以，還是建議你晚餐要少吃，做點別的，分散注意力。
多做運動吧
最後，祝你減肥成功！
吃粥會胖嗎?
多吃會發胖的``` 粥是很有營養的食品``` 粥裡最有營養的是粥上面一層粘稠的東西``叫做粥油```
麻煩採納，謝謝!
喝粥會胖嗎，喝粥會發胖嗎，喝粥會不會長胖
喝粥不會長胖，首先因為粥裡米少水多，澱粉含量並不高。又因為水多，可以增加體內新陳代謝，促進消化和吸收。粥不但營養豐富，還如水一樣，有清洗機體臟器的功能，一碗粥下肚，會覺得通體舒暢。所以通常大病初癒的人醫生會叮囑他喝粥，清淡飲食。粥其實是調節人體組織機能恢復的最好潤滑劑。故粥有進補之功，卻無長胖之虞。早晚喝粥都是不錯的選擇。
天天喝白粥會長胖嗎？
應該不會！但是要看量的大小，適量的喝白粥會對身體好。如果有想減肥的人，建議晚上不要吃麵食，因為麵食裡有大量的澱粉，晚上食用後非常容易長胖。
喝粥會胖嗎，喝粥會發胖嗎，喝粥會不會長
常聞人言，減肥四大障礙：湯、糖、躺、燙。粥至少就佔了其二——湯、燙，甜粥還會有糖。中國有句老話，叫“喝水都能長胖”，且不去探討它的寓意，許多人會想，喝水尚且如此，喝粥是萬萬不可的了。營養師指出：喝粥不會長胖，首先因為粥裡米少水多，澱粉含量並不高。又因為水多，可以增加體內新陳代謝，促進消化和吸收。粥不但營養豐富，還如水一樣，有清洗機體臟器的功能，一碗粥下肚，會覺得通體舒暢。所以通常大病初癒的人醫生會叮囑他喝粥，清淡飲食。粥其實是調節人體組織機能恢復的最好潤滑劑。故粥有進補之功，卻無長胖之虞。早晚喝粥都是不錯的選擇。
早上經常吃粥會發胖嗎
最快的減肥：第一種：喝白開水！早上起床後就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會長肉！第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會減少許多！第三種：吃蘋果！對於那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些！只要你感覺餓了就吃蘋果，數量不限只要你覺得吃飽了就OK啦！以上3種方法都有用過！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!