孕婦吃什麼牌子蛋白粉?
General 更新 2024-12-31
孕婦喝什麼牌的蛋白粉好?
你好，一般孕婦是沒必要單獨補充蛋白粉的，建議您注意均衡飲食多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物
健身吃什麼牌子的蛋白粉呢？
健身的還是吃乳清蛋白才行，植物蛋白不是很管用，也不好吸收。
健身房的蛋白粉比較貴，網上的便宜，不過網上假的功多，網上正規的大經銷商的價格略高，但是一般5磅重的進口蛋白粉也就在330-400多之間，比健身房的便宜很多。經銷商的話比如瑞商，盈奧之類的是比較保險的，你可以去看看健身雜誌，上面介紹的國內的網店都比較正規，正規的也就幾家，地址要看好，有冒充的，那幾家正規的不會有假，但是保質期一定要問好。