遇到挫折怎麼想怎麼做?
當我們遇到挫折時，怎麼想怎麼做。
其實，遇到挫折，我們往往會認為是命運對自己不公，實際上，任何人都不可能不遭遇挫折，即使是那些表面看起來很順得人。挫折使人生經歷中不可缺少的一部分。挫折總是難免的。挫折是有些人一蹶不振，甚至被其浪濤所吞沒；而另外有些人則勇敢地面對挫折，讓自己的生命之根扎得更深，面對挫折不同的心態會帶來不同的結果。積極走出挫折，成就自己事業，要做到以下幾點1.正視現實和挫折，不迴避，端正心態，這是走出挫折的前提2.認真分析和解剖挫折產生的原因，這是走出挫折的基礎3.樹立理想和目標是走出挫折的驅動力4.要學會自我疏導和自我調節最後，也是最關鍵的一點，就是樹立信心，增強勇氣，這是走出挫折，取得成功的根本保證這是我的個人觀點，看我打這麼多的份上，求採納啊~
遇到挫折時該怎麼想怎麼做
首先要勇敢的面對挫折
冷靜的思考所面對的困難
做好最壞的打算後再去認真的解決問題
但意志絕對不要消沉
可以外出旅遊或者和好朋友聊聊
轉移注意力可以幫助心情的改變
重新找到生活的重點然後輕裝上陣
並把這次挫折的教訓牢牢吸取
下次不再出現如此的狀況
把挫折看成寶貴的經驗
當我們遇到挫折時，應該怎麼想，怎麼做呢？
記得自己的目標是什麼。只要你確定你現在所做的事情都是為了實現目標所做的，那就堅持下去。如果途中遇到困難或者失敗，看看是不是方法錯了，找出原因，把它克服掉。加油！
當遭遇挫折的時候，我們該怎麼做呢
人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰和考驗。
英國哲學家培根說過：“超越自然的奇蹟多是在對逆境的征服中出現的。”關鍵的問題是應該如何面對挫折。
人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利少些挫折，可是命運卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。記得我曾讀過這樣一則故事：草地上有一個蛹，被一個小孩發現並帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，裡面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。於是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由於這隻蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以致出殼後身軀臃腫，翅膀乾癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這隻蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。這個小故事也說明了一個人生的道理，要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨鍊，也是一個人成長必經的過程。
造成挫折的因素有很多。例如，將奮鬥的目標定得過高，能力與期望值存在差距等。另外還包括心理衝突的因素。比如，一個大學生很想專心攻讀博士學位，可又處於熱戀之中；讀書與戀愛如魚與熊掌，他希望兼而兼得之，但對他來說最佳做法是隻選其一，這就是一種“雙趨衝突”。又如，一對正談戀愛的男女，接觸幾次後就覺得該談的都談了，再也沒什麼可談的了，倆人只能你看我，我瞧你，顯得十分尷尬，可一個人會更覺寂寞。這就叫“雙避衝突。”
人在遭遇挫折時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。那麼，人在遭受挫折的時候，又應如何進行調試呢？以下十種方法，不妨一試：
第一，沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強自信，提高勇氣。
第三，審時度勢，迂迴取勝。所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。
第四，再接再厲，鍥而不捨。當你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度加倍。
第五，移花接木，靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。
第六，尋找原因，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。
第七，情緒?疲?扒笊??？梢醞ü?約合舶?募?省⑿醋鰲⑹櫸ā⒚朗酢⒁衾幀⑽璧浮⑻逵?土兜確絞劍?骨樾韉靡緣魘剩?楦械靡隕???
第八，學會宣洩，擺脫壓力。面對挫折，不同的人，有不同的態度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時，宣洩也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。
第九，必要時求助於心理諮詢。當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理諮詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從“山窮水復疑無路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
第十，學會幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣洩積鬱、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是福”、“破財免災”、“有失有得”等等來調節一下你失衡的心理。或者“難得糊塗”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。
人生在世，不可能春風得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想保持健康的心境，就需要昇華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。正如馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良藥更能......
當遇到挫折時應該怎樣調整心態。
人在遭遇挫折時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。那麼，人在遭受挫折的時候，又應如何進行調試呢？以下十種方法，不妨一試：
第一，沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強自信，提高勇氣。
第三，審時度勢，迂迴取勝。所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。
第四，再接再厲，鍥而不捨。當你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度加倍。
第五，移花接木，靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。
第六，尋找原因，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。
第七，情緒轉移，尋求昇華。可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以昇華。
第八，學會宣洩，擺脫壓力。面對挫折，不同的人，有不同的態度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時，宣洩也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。
第九，必要時求助於心理諮詢。當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理諮詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從“山窮水復疑無路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
第十，學會幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣洩積鬱、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是福”、“破財免災”、“有失有得”等等來調節一下你失衡的心理。或者“難得糊塗”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。
人生在世，不可能春風得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想保持健康的心境，就需要昇華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。正如馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”
面對挫折怎麼想怎麼做作文500
人生在世，誰都會遇到挫折，沒有經歷過挫折的人生不是完整的人生，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。同時，挫折又是一種挑戰和考驗。問題的關鍵是，當挫折來臨的時候，我們應該如何面對呢？對這個問題每個人必須有一個正確的認識。
人的一生中，挫折是不可避免的。我們要想得到成功和歡樂，就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨鍊，也是一個人成長必經的過程。
我們可以想一想，假如人類自誕生到地球上那一天開始就事事順心，處處如意，感受不到任何挫折和失敗，人類還會像今天這樣有智慧、有成就嗎？
事實證明，古今中外很多名人的成功，都是克服種種困難和挫折後取得的。因治水名垂千古的大禹，橫掃六國統一天下的秦始皇，忍辱發奮著成《史記》的司馬遷，振興中華結束帝制的孫中山，推翻三座大山締造新中國的毛澤東，經歷萬次失敗終於發明出電燈的愛迪生……為了成功，他們無不付出艱辛的勞動，無不克服常人難以想象的困難與挫折，甚至經歷過生與死的較量。
這些成功的事例告訴我們，人生中的挫折並不可怕，就看我們怎樣去對待他。就像路在腳下，就看自己怎麼走一樣。找到正確對待挫折的方法，我們便會從挫折中獲得啟示，使我們的人生走得一帆風順。
首先，遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。我們應該有一個辯證的挫折觀，要知道挫折是任何人都不能避免的，對待挫折要保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗和挫折本身才最終造就了成功。
其次，我們要有一顆平常心，平靜的看待挫折。遇到了挫折不應該唉聲嘆氣，怨天尤人，感嘆命運對自己不公，更不能自暴自棄。我們應該認識到，挫折不僅能給我們的成長帶來困苦和磨練，更有助於我們今後的成長。
我們做為一名學生，在生活和學習當中，必然會遇到一些挫折，但我們要在坎坷中磨練自己，應當正確面對挫折，戰勝挫折。只有這樣，我們才能擺脫困境，讓挫折成為我們邁向成功的“磨刀石”。
同學們，讓我們振作起來，用正確、科學的態度對待挫折吧！
當你遇到挫折時你會怎麼做一兩句簡潔
列了幾句話，供你參考：
當我面對挫折的時候，我會對自己說：“不能放棄。”太陽正是永不放棄最終光耀萬里，小草正是永不放棄最終綠滿大地。
人生在世，不可能春風得意，事事順心。要直視挫折，戰勝挫折。只要我們有鍥而不捨的恆心，就沒有不可征服的高峰；只要我們有勇往直前的勇氣，就沒有不可躍過的障礙。屠龍寶刀只有經過烈火的鑄造才會鋒利無比；絢麗的彩虹只有經過風雨的打擊才會光彩奪目。
“生命的一半掌握在你手中，一般掌握在上帝手中。你要用你的一半努力爭取上帝手中的一半。”
不要因為摔過跤而不敢奔跑，不要因為風雨而詛咒生活，不要因為迷了路而忽視了自然風光。只有一步步克服挫折、挑戰挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點，享受成長中的每一面的精彩。
挫折伴我成長，我會以堅強當後盾，這樣才不會被輕易打敗。任何生命不堅強，必不能安然存在。若樹不堅強，幹不挺拔，如何能收穫一片陽光雨露；若竹不堅強，如何能咬定青山不放鬆受人敬仰；若梅不堅強，如何能有凌寒獨自開的錚錚傲骨；若人不堅強，如何能有拼搏、追尋打敗挫折，戰勝自己的力量？