壓腿能讓腿變直嗎?

壓腿能讓腿變直嗎？

每天都要飢續壓腿。堅持每天每個腿。壓500下。儘量壓下去就行了。過3個月。保證有效；。

參考資料：。

壓腿能讓腿變直嗎

每天都要持續壓腿。堅持每天每個腿。壓500下。儘量壓下去就行了。過3個月。保證有效；。

壓腿可以讓腿變直變長嗎

可以變直但不太會變長變長還是要靠鍛鍊如果未成年到有可能變長但你同樣需要多跳形體了

壓腿是能讓腿變直？？？

不單單是這樣 壓腿還可以使腿更具柔韌性 是練習劈叉的基礎 希望能幫到你

壓腿能使腿變直嗎?

可以的，同時要注意您自己的坐姿和壓腿的姿勢，如果您願意我深度教您，您可以發幾張您的腿照，一邊讓我分析您的壓腿方法。我是一名跳藝術體操的女孩。

拉筋，壓腿，可以讓腿變直嗎

我覺得可以，只要你堅持！

使小腿變直每天壓腿，每次幾分鐘，多久見效？

小腿變直，壓腿時不能把腳跟放在把杆上，而是把小腿肚放在把杆上壓腿，每天20~30分鐘，兩個星期開始見效，半年效果會明顯

壓腿能讓小腿變長變直嗎

能