什麼減肥產品最有效而且不反彈?
什麼減肥產品最有效而且不反彈
你想瘦全身還是局部
什麼減肥藥最好 而且不反彈
沒有不反強彈的減肥藥，說不反彈，那是廣告詞而已。
什麼減肥產品效果好而且不反彈
減肥最科學的方法就是“管住嘴，邁開腿”，也就是控制飲食，加強有氧鍛鍊。
1、控制飲食，主要是控制主食，每餐吃7分飽即可不要太多太少，另外拒絕油膩、甜食、煎炸食物和含糖飲料，杜絕宵夜。多吃蔬菜水果和粗糧，肉類要保持少量攝入，推薦雞肉和魚。
2、有氧鍛鍊：慢跑、快走、騎行、游泳、打球都可以，每次30分鐘以上，每週堅持3次以上。
補充，堅持是關鍵，減肥沒有一勞永逸的，特別是到了一定年齡之後。
什麼減肥藥效果好而且不反彈
我吃過藥，代餐，梅都沒用，最後吃的瘦身糖瘦下來了，也沒反彈
什麼減肥藥效果最好而且不反彈
藥物減肥都會反彈的。主要是你沒有根據肥胖的原因去減肥，一般肥胖都是因為生活習慣導致的，只有改變生活習慣方式才是最佳的。另外肥胖的原因也有很多種，比如說在五六歲， 12歲到18歲之間發胖的人是很難減的。因為那是身體內脂肪細胞數量太多，不好減掉，而其他時期的是脂肪細胞的體積在增大，這樣就比較好減肥。
什麼減肥產品最安全，且效果好不反彈？
呵呵，減肥產品都是騙人的，最好的時候鍛鍊，調整飲食，才是王道！
是什麼減肥藥效果最好而且不反彈的啊？？ 15分
你好，一般在正常生理 情況下，一般人習慣於一日三餐。人體消耗最大的是在一天中的上午。由於胃經過一夜消化早已排空，如果不 吃早飯，那 麼整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養需要。這樣長期下 去容 易 引起急性胃炎、胃擴張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點就會產生超額能量，剩餘的能量轉為脂肪蓄積起來就容易發胖。所以在睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。
2、控制主食和限制甜食
如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日 三餐減去50克。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜 、糖 果、蜜餞、 麥乳精、果汁甜食，儘量少吃或不吃。副食品可採用瘦肉、魚、蛋、黃豆製品和含糖分較少的蔬菜、水果等。
3、多餐少量
在減肥的過程中，最好是遵循多餐少量的原則，將一日三餐的食物總量分配到一日五餐當中。並且一天最後的一餐最好在睡覺前5--6 個 小 時的時候進餐。
4、膳食纖維
膳食纖維減肥：纖維 能阻礙食物的吸收，纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助於減少食量，對控制體重有 一定作用。人吃含纖維多的食物就能在一定時間內很好的進行消化吸收而後將廢物排洩。飲食中食纖維 多的人，咀嚼的次數也多，因此進餐速度減慢，結果使小腸能夠慢慢地吸收營養、血糖值難以上升。由於食物纖 維能促進 腸道蠕動，若大量食用，則便祕也自然減少，大腸癌的發病率也會下降。
5、適量飲水或喝湯
飲水是人們日常生活中 必 不可少的需要。夏季可食用西瓜、西紅柿等解渴。西瓜汁、冬瓜湯且能利尿。過分限制水，能使胖 人汗腺分泌紊亂，不利體溫調節，尤其是尿液濃縮、代謝殘渣不易排淨，還可引起煩渴、頭痛、乏力等症狀。適 量飲 水，可以補充水分，調節脂類代謝。喝湯對人體健康有好處。研究發現湯是一種良好的食慾抑制劑。因此，一些肥胖者就採用喝湯來減肥。
6、少飲酒
酒中的主要成分是酒精，酒精熱量高且能促進脂肪的體內沉積，每升酒精能產生7千克熱量。蛋白質和糖類及脂肪雖然也同樣能 產 生 熱量（1克蛋白質和糖各產生4千卡熱量，1克脂肪產生9千卡熱量），但它們含有對人體有益的成分。而酒精則 只含有 卡路里，這種卡路里一味地使人發胖。有人計算過，一大瓶啤酒約等於小半碗飯。特別是有些人喜歡 在 飯後或睡前喝酒，如果經常大量飲酒，加上進高熱量食物，就可能造成熱量過剩，增加皮下脂肪的堆積，引起身體發胖。
7、少吃瘦豬肉
100克瘦豬 肉含 蛋白質16 .7克，而含脂肪卻達28.8克。瘦豬肉其實並不是一種高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量比蛋白質含 量還 高。所以瘦豬肉吃得太多，動物性脂肪的攝入量也會大大增加的。人的胖與瘦是與攝入熱量的多少相聯繫的。
8、稍微多吃點富含纖維素的食品
適量攝入纖維素 不僅有助於減少 機體在消化道的脂肪直接攝入量。同時還因為纖維素可以阻礙碳水化合物消化吸收，減慢糖 分 子進 入 血液的速度，有利於減少胰島素的釋放，這將非常有利於防止發胖，因為高胰島素是細胞貯存脂肪的信號。
3天減肥食譜
第一天
早餐：半個西柚 或者橙子，一片面包，兩茶匙花生醬。
午餐：半杯吞拿魚或半條清蒸魚（任何魚都可以），一片面包，一杯咖啡或茶。
晚餐：兩片 肉（ 任何肉都 可以，分量是85克），一杯水煮豆，一杯水煮捲心菜，一個蘋果，半杯冰淇淋。
第二天
早餐：一個雞蛋，一片面包，半個香蕉。
午餐：一杯酸奶，五片梳 打餅乾。
晚餐：兩 條熱狗腸，一杯水煮西蘭花，半杯水煮紅蘿蔔，半個香蕉，半杯冰淇淋。
第三天
......
什麼減肥藥效果最好而且不反彈
其實反不反彈全都是自己的問題，自己的意志 知道嗎
假如你吃了減肥藥後變瘦了吧
那麼一般人們瘦了之後不是停藥嗎
一般減肥藥成分大部分就是控制食慾或者燃燒脂肪
你光藉著藥減肥後恢復日常生活的話當然會反彈了
停藥之後最重要就是你怎麼保持那個減肥後的身材啦
保持身材比減肥更苦呢 一般減肥後最少要保持1-2年才能改變體質呢
說反彈的人都是因為沒重視這些才遭到反彈的
減肥完之後你又像以前一樣吃，不運動的話反彈的必須的啦 沒有疑問的那是
所以世上沒有不反彈的要 都在於你自己怎麼管理啦
有的人就是管理不了 停不下那些減肥藥的 怕停藥以後反彈
建議提問者不要吃減肥藥 而且現在市場有那麼多假的 不怕嗎 何況女生的更更不要
只要你控制吃飯 吃零食 堅持運動的話 肯定保證能瘦下來的 真的 所以健康的減肥吧
望採納~~~
什麼減肥藥最有效。不反彈 跪求 30分
這個減肥藥叫做運動，但是也不能保證不反彈，差不多在停止訓練6個月左右，身體會逐步出現反彈現象，但是重新開始訓練，很容易恢復到之前水平。
減肥藥？如果有這樣的藥，那這個減肥藥公司的市值肯定會超過蘋果，成為全球收入第一的公司。