怎樣去除牙漬?

怎麼去除牙漬

其實什麼牙膏都可以的，之所以覺得沒用，都是因為刷牙方法不對，時間太短~~

我抽菸，牙內側就有牙漬，一直比較煩惱，上網問別人，大家不是介紹洗牙就是介紹電動牙刷，要不就是專門的美白貼美白筆~~我個人覺得這些方法，不是價格太貴，就是不方便，要不就是對牙釉面不好~

自己挺鬱悶的，之後的一天晚上睡覺前，我發洩性的刷了5分鐘的牙，這次真的很認真，而且是照著小時候老師教的正確的刷牙方法認真刷的~~我平常刷完牙後總覺得牙縫並不是太乾淨，還要用牙線剔一下牙縫，才覺得乾淨~可這次認真刷完後我發現，牙縫居然不用再次清理了~而且都的很乾淨，連原來門牙上一小塊牙漬都好象淡了一點（這個我開始以為是錯覺~）~

後來連著三天，我都有這樣認真刷牙，而且還特地上網查了一下正確的刷牙方法的視頻~每次都最少刷上五分鐘，三天後我發現，我門牙的上的一小塊牙漬真的沒了，不是錯覺~~而且牙縫乾淨了，牙齦原來愛出血，現在也好多了！！

很是興奮，這才知道了，原來我之前的刷牙方法根本就不對~而且時間太短，所以才一點沒效果~

根本不是牙膏沒用，我當時只用了是最普通的田七牙膏認真的刷，連去漬牙膏都沒用~~但門牙上的小牙漬仍然掉了~~

我很開心的去超市買了大眾品牌的去漬牙膏，就是中華的，高露潔，佳潔士，一樣買了一管

到目前為止，這才用了兩週的時間，目前我牙齒內側比較嚴重的牙漬以經掉了三分之一了，而且牙齒的感覺非常的好，再也沒用過牙線了~

我想，我再也不用每年去專門洗一次牙了~再這樣刷一個月，牙漬肯定能全刷掉！！！哈哈，想想就開心，我覺得你應該去看看正確刷牙方法的視頻，然後每天刷牙的時候一邊聽歌一邊刷，聽完一首歌，牙也應該差不多刷乾淨了

當然網上我看過的刷牙方法，正確的有兩三種，但有一點都是一樣的，就是不能太用力，要認牙刷的毛尖部分在牙面上划動，不能把它用力壓彎了，那樣就沒用了，

下面是我找的幾種正確的刷牙方法的視頻，你可以參考一下，這幾種雖然有的是在牙齦處劃小圈，有的是來回小輻度的左右擺動，有的是從上到下往外刷，但都是在牙齦處45度角，輕輕的刷，這些都是正確的，你可以結合起來用， 認真刷牙真的很有用！！

這個是一個老外拍的，不過有中文字幕：www.tudou.com/programs/view/0Zrk8T1ReQY/

這個應該是香港拍的，廣東話發音的，但下面也有中文字幕：www.tudou.com/programs/view/WXGIzIK1RHs/

這個是北京一家口腔牙院的醫生教的，這個我覺得最好，還講了一下牙刷，牙膏的選擇和一些別的刷牙方面的方法，最推薦這個：www.tudou.com/programs/view/w9SmOAxu6o4/...

如何快速去除牙漬;應該用什麼去

一：食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。

溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。

二：橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮晒乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。

三：牙膏沾檸檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

四：無糖木糖醇口香糖

使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裡的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裡的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

五：花生粉擦牙

使用方法：把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

六：烏賊骨磨粉刷牙

使用方法：把骨頭磨成粉，每次刷牙時沾上一些來刷牙，效果也很好，烏賊的骨頭，質輕，硬度低，用刀輕刮即可取得粉末。

七：飯後吃芝士

使用方法：每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化，並促進琺琅質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質鈣、磷，可促進牙齒琺琅質的再度礦化

牙漬怎樣快速去除

快速祛除牙漬的方法：

1、用小蘇打刷牙

這個方法是個很古老的刷牙方法，這種方法可以有效的去牙漬，讓牙齒變白，但是，這種方法在使用的時候一定要注意，不要用太多次數，用太多了會損傷牙齦。

小蘇打刷牙的正確方法是：先讓牙刷蘸點水，然後，像往常一樣擠點牙膏在上面，擠完牙膏後撒上一些小蘇打粉，這個時候就可以進行正常的刷牙程序了，這個方法用了幾天後就會發現，牙齒不知不覺中就變白了，牙漬也少了很多。

2、醋去牙漬

醋可除牙垢煙漬的小竅門 經常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。

3、橘皮去牙漬

橘皮末做牙膏可潔牙淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅 菌的作用，長期堅持能有效固齒。

4、洗牙

洗牙是去牙漬最直接有效的方法，這種方法對牙漬的清除有最直接的效果，可以幫助治療多種口腔疾病，經常抽菸、飲茶的人，洗牙後牙面的牙漬很容易就堆積，最好每年洗一次牙。

5、牙線

單純採用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，因此需要使用其他一些輔助用品。牙線是其中之一，牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。所以必要時需要牙線幫忙清除牙菌斑。

6、牙籤

在牙齦萎縮，牙與牙之間出現間隙（牙縫）的情況下，就要藉助牙籤來清除牙齒鄰接面的食物、軟垢和部分牙菌斑。目前市場上出售的牙籤的橫斷面是圓形的，國外也有橫斷面為三角形的牙籤。當然建議不要使用太大的牙籤，以免傷害牙齦。

7、牙間刷

牙間刷由刷毛和持柄兩部分構成，在設計和規格方面有多種多樣，可根據牙間隙的大小進行選用，能有效清除牙齒鄰接面的牙菌斑。

牙漬怎麼去除;用什麼

生活中，不是隻有洗牙才能去除牙齒表面的汙漬的。我們知道，牙齒汙漬主要是由於生活中，食用的食物色素沉積在牙齒表面，長期下來就會導致牙齒變色。只要我們注意牙齒的清潔，是可以有效的去除牙齒汙漬的，下面在下為您介紹幾種好方法來去除牙漬：

工具/原料：食醋、紅糖、白礬

步驟/方法：

方法一、食醋刷牙法：取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。

方法二、紅糖刷牙法：先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷2～3分鐘，然後用淡鹽水刷牙l～2分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。

方法三：白礬刷牙法：將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。

希望我的回答可以幫助到您。

去牙漬的方法有哪些呢？如何去除牙漬最好？

除牙垢，潔白牙齒方法：?? 1、醋可除牙垢煙漬的小竅門：經常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。?? 2、橘皮末做牙膏可潔牙：淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。?? 3、墨魚骨粉可有效潔齒：將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。?? 4、小蘇打潔齒：用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔.

頑固牙漬怎麼去除

第1計：45度角刷牙法

使用正確的刷牙方法刷牙，對預防牙齒疾病特別重要。口腔護理專家就建議每天飯後刷牙,每次刷牙必須要達到2-3分鐘。

* 正確的刷牙角度和動作

將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放，並輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧的旋轉,上排的牙齒從牙齦處往下刷,下排的牙齒從牙齦處往上刷。

* 刷牙齒的內外側

記住要清潔上下頜牙齒的內側和外側，刷前牙內側時,要把牙刷豎起來,利用動力刷毛清潔牙齒。

* 刷牙齒的咬合面

用適中的力度，前後方向刷牙齒的咬合面，並利用刷毛深入智齒部分，清潔難刷部位。

第2計：自動刷牙樂趣多

電動牙刷比普通手動牙刷能更徹底清除38％的牙菌斑，同時，電動牙刷高速旋轉而產生的輕微振動，不僅能促進口腔的血液循環，對牙齦組織也有非常好的按摩效果，達到牙齒保健、保護牙齦的良好效果。在美白方面，電動牙刷能夠有效減少由於飲茶、喝咖啡和不良口腔狀況造成的牙漬，恢復牙齒本來的色澤。

第1計中所介紹的手動牙刷的正確刷牙方法，同樣適用於電動牙刷。

第3計：牙膏越軟越好

選擇牙膏要側重兩點，一是含氟，因為長期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙；二是要看牙膏的磨擦劑選用的是什麼原材料，因為粗糙的磨擦劑會對牙釉質造成磨損。長期使用粗糙磨擦劑的牙膏刷牙對牙齒不利。

一般來說，牙膏的膏體呈凍狀的、質地比較細膩光滑的，通常是用高檔硅作磨擦劑，對牙釉質磨損少。也可以將不同牙膏分別在新的CD盒上刷5至6下，看看有否刮痕，沒有刮痕的牙膏，其中的磨擦劑較細膩。還可以把牙膏放在口中嘗一嘗，若感覺粗糙，需要多次漱口才能清除的，大多內含的磨擦劑比較粗糙，建議不要使用。

第4計：打倒敏感

牙齦敏感，最好的預防方法之一無疑是選擇有防敏感功效的牙膏。登康的冷酸靈牙膏，獨有特殊加強保護牙齒、防止敏感配方，令你的牙齒冷熱酸甜都不怕。

第5計：巧用漱口水

刷牙過後需要使用漱口水嗎？答案是肯定的。因為它可以整體全面地對你的口腔進行最後的清潔。用漱口水漱口時，應該讓它在口腔中最少停留30秒，而後上下左右洗漱一遍口腔。

登康漱口水

擁有先進配方的登康漱口水，在保護口腔健康的基礎上殺菌去口氣，消除牙斑的效果也非常明顯。

第6計：切記“壓軸刷”

藏汙納垢的地方可不僅僅只有牙齒縫哦，要知道舌苔表面也會積蓄許多細菌，從而造成口腔疾病，所以我們在清潔牙齒之餘應該切記“壓軸刷”——輕輕刷幾下舌頭。

第7計：當心，口氣來了

85%的口氣是由一種會產生硫磺的厭氧菌引起的，通常生存在咽喉和舌頭的表面之下。如果你存在有下列4種情況，你就必須儘早預約牙醫啦：

* 舌苔增厚，呈現白色表層

* 口澀、酸或有金屬味道

* 口乾或唾液濃度較高

* 大量鼻竇分泌倒流至咽喉

第8計：摒除口氣3步曲

第一步：刮

第二步：刷

第三步：漱

OrOfresh 舌刮

特別設計的軟膠刮頭, 可以保護口腔內部組織和避免引起不適。特長手柄方便清潔舌頭後部。

Oxyfresh 牙膏

它所含的成分可以通過二氧化氯氧化揮發性硫化物來消除口氣，並且溫和地去除牙漬及牙菌膜而不損害牙齒表面。

Oxyfresh漱口水

它不含酒精，專利的鋅加強配方能更有效減少牙斑、牙石積聚和消除口氣。

第9計：不傷皮膚才是好牙刷

牙齒能否清潔乾淨，牙刷的選擇就變得非常重要。除了我們在購買牙刷的時候儘量選擇有品質保證的牙刷外，還可以用一個小方法來試驗一下：用刷頭在手背皮膚上來回刷動幾下，如果不會令皮膚產生紅痕，說明這柄牙刷的刷......

牙漬怎麼才能乾淨的去掉？

醋可除牙垢煙漬的小竅門 經常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。

橘皮末做牙膏可潔牙 淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅 菌的作用，長期堅持能有效固齒。

墨魚骨粉可償效潔齒 將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

小蘇打潔齒 用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

牙齒上黃色的牙漬怎麼去除最方便有效？

牙結石牙結石通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面（例如：下顎前牙的舌側表面，上顎後牙的頰側表面）和牙齒的頸部，以及口腔粘膜運動不到的牙齒表面等處。牙結石開始時是軟軟的，會因逐漸的鈣化而變硬。它是由75%的磷酸鈣，15-25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。並呈現出黃色、棕色、或者黑色。它形成的原因有好幾種說法：一、由於唾液中的二氧化碳濃度降低，促使無機鹽沉澱於牙齒表面上。二、由於退化細胞的磷酸鹽酵素使有機磷水解產生磷沉澱於牙齒表面而形成。三、由於細菌使唾液的酸鹼值升高而呈鹼性，造成唾液中的蛋白質分解，放出鈣鹽，沉澱於牙齒表面上而成。四、與口水濃度有關，濃度愈大，愈易沉澱。牙結石形成的速度、形態和硬度因人而異，一般來說新生的牙結石需要十二至十五小時。快速形成的牙結石要比慢慢形成的牙結石要軟且碎。所有剛形成的牙結石都是軟軟的，經過一段時間的鈣化就會慢慢的變硬。因此在牙結石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結石，等到鈣化之後就不易清除了。牙結石對口腔而言是一種異物體，它會不斷刺激牙周組織，並會壓迫牙齦，影響血液循環，造成牙周組織的病菌感染，引起牙齦發炎萎縮，形成牙周囊袋。當牙周囊袋形成後，更易使食物殘渣、牙菌斑和牙結石等的堆積，這種新的堆積又更進一步的破壞更深的牙周膜，如此不斷的惡性循環的結果，終至牙周支持組織全部破壞殆盡，而使牙齒難逃拔除的惡運。刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經常刷牙可將剛剛開始沉積於牙面的牙垢、牙結石及時刷掉。所以應該讓兒童堅持刷牙，如若等到牙結石沉積很厚、附著很緊密時，就刷不掉了，必須由大夫協助才能去除。另外由於精細食物粘性重糖分高，極易沉積於牙面，因此，應告誡兒童少吃精細食品，或吃後必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅乾、蛋糕等精細食品，不僅容易形成牙結石，而且還會造成齲齒。所以平時一定要養成刷牙和保持口腔衛生的良好習慣。牙結石是一種附著在牙面和齦緣上或齦緣下的一種石狀物。它是由於口腔衛生不佳，在細菌的作用下，鈣磷沉積而形成的包括口腔脫落的上皮、細菌、唾液中的粘液素和唾液中礦物鹽的沉積物。其主要成分是磷酸鈣，其次是磷酸鎂和碳酸鈣，有機物佔少部他。這種鈣磷沉積是緩慢的，如果經常刷牙可隨時去除，否則會越積越多、越厚。另外，某種原因造成一側咀嚼習慣者，其不用的一側牙齒失去了食物的摩擦作用，可沉積較多的牙結石。牙結石形成後對人體的危害取決於機體對牙石刺激反應性和修復能力，因此，有的病人表現為牙石的壓迫致牙齦萎縮；而另一些則表現為牙齦受刺激後炎必增生，嚴重的則表現為牙周組織的破壞而發生牙周病，出現牙齦出血、口臭、牙周溢膿、牙齒鬆動等改變。請醫生清除牙結石，局部再塗些碘甘油等藥物，即可獲得滿意的效果。牙結石又叫牙石，是附著牙齒表面的鈣化和部分鈣化的物質。其成分有：無機物（磷酸鈣、磷酸鎂、碳酸鈣）、有機物（蛋白質、脂肪、水、微生物等），還有微量元素（鈉、鋅、思等），2／3以上的無機物成分是結晶形態，如羥基磷灰石。牙石的形成：有多方面的因素，如化學物質、酶、菌斑等綜合作用的結果。牙結石沉積的多少、快慢，因人而異，與口腔衛生習慣、唾液中各種物質的含量、飲食習慣、機體代謝情況以及牙齒排列均有關係。牙結石在不易洗刷到的部位、缺乏自潔作用或無功能的牙面上沉積最多。牙結石的治療護理1、刷牙：早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，採用正確的方法－豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食......

牙漬怎麼去掉

牙漬，又稱為牙石，牙菌斑，是指附著在牙齒表面、牙縫、牙齦緣的黃色或灰白色的沉積物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、細菌等所組成，牙垢的組成：由微生物、脫落的上皮細胞、白細胞、唾液中的粘液素、蛋白質、脂類及少量食物碎屑所形成的。剛形成的牙漬較軟，附著力也不強，只要認真刷牙，就能去除牙垢。否則在24—48小時以後，由於鈣鹽增多，使牙石緊密與牙面附著，光靠刷牙的方法就很難去除牙漬。 牙漬中的細菌主要是正常口腔內存在的鏈球菌、厭氧菌等。牙漬堆積到一定厚度之後，其內部緊挨牙齒表面的細菌因為與空氣隔絕開始轉入無氧呼吸。無氧呼吸在此處產生的酸不能及時被唾液沖走，因此會腐蝕琺琅質中的礦物成分，並進一步促進齲齒的形成。在牙根處堆積的牙漬也會刺激牙齦，導致牙周炎等牙周疾病。因此牙漬一定要早點去除，最近比較常用的去漬方式有使用牙`黃金，這是一種安全方便的方法。

如何去除牙漬

方法一：在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的

方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白

方法三：家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。（這個方法不建議使用，偶爾用下還可以。經常使用會讓牙齒變酸）

方法四：洗牙：我有嘗試過，是個治標不治本的方法，而且洗牙不是讓牙齒變白，只是會變得更乾淨。聽我的醫生朋友收長期洗牙對牙齒非常不好的。

方法五：冷光美白：會讓牙齒變白，而且效果也比較明顯，原理是利用一種特殊的漂白劑，被冷光催化，然後與牙齒表面以及深層的色素放生氧化還原反應，使牙齒得到美白。

方法六：當然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走馬觀花。一定要早晚一次，而且要刷夠三分鐘，這樣才能徹底地清潔牙齒。

方法七：就是牙粉，這個也是我覺得效果最好，而且沒有副作用的一種方法了。反正每天都要刷牙的，乾脆就把牙粉當做牙膏來用，效果很明顯。特別是有茶漬，煙漬，咖啡漬的，效果更好。

注意事項

愛美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法來讓自己的牙齒變白。

是藥三分毒，所以我一般不建議用洗牙，或者冷光美白的方法來美白自己的牙齒

一定要保持好的生活習慣，早晚刷牙。