漲肚子怎麼快速解決辦法?
肚子脹氣如何快速消除
肚子脹氣讓肚子消氣的方法
1.少吃多餐
當肚氣脹氣時，胃已經感覺到脹了，如果再每一次吃太多食物，就會另胃部過度工作而脹得更厲害，這時，少吃多餐對胃很重要，可以一天吃幾餐，一次不要吃得太多食物，食物最好選擇半流質的，這樣減少胃部的工作量，令胃更易消化。
2.多喝開水
喝開水可令氣體排出體外，如果大腸內堆積糞便過多而沒有排出，脹氣也會加重，這時就應喝足夠的水份，幫助排便，就可令脹氣消除，最好不要喝碳酸飲料，這些飲料反而會令肚子積聚更多的氣體。
3.多按摩
脹氣還可能是因為腸蠕動力下降引起的，可以進行腹部按摩的方法令氣體排出，每次在飯後或者在晚上睡覺前，用手在肚臍下方，按順時針按摩20圈，也可以做一些腰腹部的活動，例如仰臥起坐、伸展運動等，都可幫助氣體更快排出。
4.多散步
散步能有效促進腸蠕動，每天在晚飯後30分鐘或一小時後，在戶外散步20～30分鐘，也可以在家裡慢慢地來回走動，一樣能達到散步的效果，這樣能幫助排便和排氣，減輕脹氣的不適。
快速消除脹氣方法
1、腹部按摩
出現肚子脹氣時可在腹部塗上風油精，然後將手掌搓熱，放在腹部上順時針按摩2分鐘，再逆時針按摩2分鐘，重複3次，可快速幫助消除脹氣。
2、運動
肚子脹氣時不要坐著或躺著，這樣只會加重脹氣，不妨進行一些小運動，散散步或做些家務可快速幫助消除肚子脹氣。
3、快速排氣法
將身體平躺，膝蓋彎曲，然後用雙手緊抱著小腿，將大腿緊貼肚子，可快速幫助排出氣體。
吃什麼排氣？
最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、麵包、豆子、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄乾、橡木桶裝白酒以及大部分的水果和蔬菜，因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。
多吃蛋，韭菜，閩南有一種蘿蔔乾，用閩南話直接翻譯好像叫“菜甫”的，用鹽和蘿蔔做出來的，做得好的能放十幾年，越老越黑，吃這個最能放屁，不臭又不響，狂舒服，而且還能祛風，肚脹吃了就排氣。
怎麼快速解決肚子脹氣
你好！肚子脹氣是脾胃功能減弱消化不良引起的，這需要找醫生看一下，還要看看是否是胃病引起的，去醫院做胃鏡看一下，可以服用舒肝健胃丸，嗎丁啉等藥物治療的，吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物和油膩生冷食物。忌菸酒，
脹肚子最快的解決方法是什麼
吃瀉藥 巴豆 大黃
肚子脹。 怎麼辦最快的解決辦法？
成肚子脹的原因有很多,如:1.吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。2.某些食物本身就易引起脹,如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物等。還有一些胃腸道疾病也可以引起。
吃點幫助消化的,比如山查,也可以吃點順氣的白蘿蔔.
脹肚子最快的解決方法
去大便
我一直漲肚，一直不舒服，誰能告訴我如何解決？
所謂漲肚，就是肚裡有氣。故名有氣就要排氣。所以只要到藥店諮詢，合理用藥方能解決。