口才不好怎麼練?

General 更新 2024-10-07

怎麼練習口才最有效，我口才不好

沒話找話（1）

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·同陌生人攀談並非難事

因為雙方都沒有開口，很多友誼就這樣失去了。 ——亞里斯多德

同陌生人攀談並非難事——如果你知道其中的方法的話。以下是一些比較有效的簡單的策略：

首先，尋找那些可能願意向你敞開心扉交談的人。大多數人都喜歡有機會結識一些新的面孔。那些獨自一人、沒有事情忙的人，正是你的首選。

如果對方衝著你笑，不止一次地看著你，向你張開雙臂或者交叉雙腿，那表明對方對你比較感興趣。

對方如果是異性，他們還會以別的一些方式來吸引你的注意，比如梳頭髮、整理衣服、摩挲身上的某個部位或茶杯、椅子這樣的物品，或者故意讓你注意到他們在看你，讓目光在你身上作短暫的停留。

一旦選定了交談的對象，下一步就是笑一笑，目光交流，然後開口說話。

儘管很多人都努力尋找“完美的”開始，但研究表明你所說的話實際上並不重要。（不過，消極的開始不會鼓勵對方繼續交談下去，而且還會為這份新建立的關係增加低沉的基調。）

你所說的話不一定要非常有智慧，或是滿含深意，通常的內容就行了。重要的是抓住機會和對方進行交流。如果對方感興趣，他會透露出一些自由信息，這樣就有助於你們找到共同的興趣，談一些更加個人的話題。

搭話的內容很簡單，基本上只有三種話題可以選擇：環境、對方、自己。而且也只有三種方式開始：提問題、發表看法、陳述事實。

剛開始你的主要目標僅僅是表示感興趣或者讓對方感興趣，因此最好的開始方式就是提問題。（限制式問題就行，只要不羅列太多。）發表自己的意見效果也不錯，而且肯定比僅僅陳述事實更好。如果你簡單地陳述事實：“公共汽車今天晚點了。”或者“蘋果每磅漲了5美分。”你並沒有讓對方參與進來，因此他需要提問題或者發表看法來要求你的參與——但是他可能不會這樣做了。

談論環境

開始一段談話最好的方法通常是談論雙方所處的環境。這不像談論對方那樣容易引起他人的擔心，也比談論自己更容易讓對方參與進來。

要開始一段關於環境的談話，先看看四周，找出讓你感興趣或讓你疑惑不解的事物。要照顧到雙方的感情：找一個對方也比較感興趣的話題。如果你在一定的團體之中，這是非常容易的事情：比如在課堂、工作地點，或者是特別興趣小組，像單身父母協會、家庭教師協

會、世嘉俱樂部、民主黨或共和黨青年協會。

在提出問題或者作完陳述之後，仔細地傾聽對方的回答，尤其注意可以加以利用的自由信息。以下是一些主動攀談的例子。記住，這些不一定就比你想出來的好，但說些什麼總比什麼都不說要好：

教室：“你認識這位老師嗎？”“我昨天沒來，都講了些什麼？”“你覺得考試會考些什麼內容？”

桑拿浴室：“嘿，他們真在這裡燒煤！你知道這有什麼用處嗎？”

賽馬場：“你覺得誰會贏？為什麼呢？”

藝術博物館：“你認為藝術家想傳達什麼樣的意思？”

排隊看電影：“關於這部電影，你聽說過些什麼內容嗎？”“為什麼想來看這部電影呢？”

市場：“我發現你在買洋薊。我這人就是好奇心重……你準備怎樣烹調？”

對鄰居：“你的草坪好綠啊！有什麼訣竅嗎？”“你在忙著做什麼？”

自助洗衣店：“洗衣粉從哪裡放進去？”“麻煩問一下，洗衣粉從哪裡放進去？”

談論對方

大多數人喜歡談論自己，他們會很高興地回答你的問題或者回應你的意見。在開口之前，觀察一下對方穿著什麼、在做什麼、在說什麼、在讀什麼，想一些你想進一步瞭解的內容。例如：

“你這件夾克很有趣。跟我說說，這個標識代表什麼？”

“你在這裡射箭是最棒的。你都參加過什麼訓練？”

“......

如何練好口才？

其實，有四個方面的問題需要注意，僅供參考：

一是保持一顆平常心。做到心裡怎麼想的就怎麼說，人在說實話時是不會心裡發慌的。

二是想好了再說。有了思想準備，形成表達思路，說出來就不會緊張了，也不會亂了章程。

三是加強語言訓煉，多學些美麗的詞彙，一方面增強自信心，一方面增強吸引力，還有一方面增強自豪感。

四是掌握語言表達的技巧。要想說的好，最好把握節稜感。要想著說，不要搶著說。最好是等別人把話說完，自己聽懂了、想好了再表述自己的觀點；再就是可以綜合別人的觀點，加上自己的看法，形成一套比較完整的、優於其他任何人的新觀點，那麼，從你嘴裡說出來之後，一定會是觀點正確的、結構完整的、思路清晰、詞語漂亮的、同時也是受到大家激賞的講話。

祝你成功！

xiexie!!

我的口才不好怎麼辦？

這是假內向，下面這篇文章相信對你有幫助！

性格內向形成的原因是各個方面的，可以說是家庭教育、成長環境和自我心理等共同作用的結果。不管何種原因形成的內向性格，我們都可以把它分為兩類，也就如題所說，真內向和假內向。

自從開潛自信口才訓練中心開辦以來，有很多內向朋友前來尋求幫助。什麼是真內向？有位孩子的母親帶著兒子找到我，在談到自己孩子的時候很是著急。他的兒子現在快上初中了，從小就不怎麼活潑，當時以為沒什麼，長大了就好了。但隨著年齡的增長，孩子沒有絲毫改變，卻有越來越嚴重的態勢。在學校裡，老師反映他比較膽小內向，上課從不發言，和別的同學很少在一起，獨來獨往。家長和老師們幾次談到這個問題，也沒有任何辦法。通過和這個孩子的交談，瞭解一下情況。原來，這個孩子從小因父母離異，生活在單親家庭裡，內心深處有種自卑感，對現在、和以後的生活很迷茫，平時和母親又很少交流，在這樣一個環境績養成了孤僻性格。問到為什麼不和其他同學說話時，他回答，“不喜歡和別人交流，我喜歡自己一個人靜，不想和外界接觸。”家長很擔心這樣下去，以後走向社會怎麼辦？再高的學歷，不和外界接觸又如何？最後這位母親想把孩子留下來，參加《心理素質》課程的培訓，希望能改變他的情況。看到孩子不願意的表情，被我們婉言拒絕了...

從這個事例中，我們似乎看到了真內向的身影，它具有以下特徵：1、不主動和外界接觸，被動的情況下，可能也只是應付一下；2、不想和別人接觸，缺乏與人交往的興趣；3、沒有迫切改變自己的願望。

什麼是假內向呢？假內向可以說在內向人群中，比例比較高的，也是比較常見的。我們在生活中可能遇到過這樣的人，和自己最親近的人（如父母、好友等）能說會道、滔滔不絕，表現的很自如。但是到了一些特殊環境，特別是在自己的上司領導、優秀的異性面前、大眾場合等，就啞口無言說不好話了。在接待諮詢電話中，有一個女孩向我們求助，她是一個在校大學生，平時不怎麼說話性格內向，只和同寢室的一兩個人關係較好，和其他人就沒什麼話說了。她還談到，大學生活很豐富多彩，自己很希望象其他同學一樣，有說有笑朋友成群。但在同學尤其是異性面前感覺不自在、緊張和臉紅，一直沒有勇氣和他們接觸，也不知道說什麼聊什麼話題，請求幫助。

首先我們從接待他的諮詢電話中，就可以判定她的情況屬於假內向，因為他有最典型的特點就是：迫切想改變自己。其次是渴望與別人接觸、交流；和最親近的人可以相處的很好，在一些場合環境自我意識過強，過分在意別人的看法；心理素質較差，伴有羞怯、緊張等，阻擋了她接觸外界。

從以上兩個事例我們不難看出，真內向和假內向最典型的區別，在於有無迫切改變自己的願望。在來中心培訓的眾多內向學員中，大多也都是假內向的朋友。教學訓練和學習其他技能一樣，是個雙方共同配合的過程，想不想改變意味著培訓過程中，一個是全力以赴的配合教學，一個是全力應付，效果也自然不一樣。所以在我們接收學員之前，有個明確的條件：迫切想改變自己！這是對學員的負責，更是對中心長久聲譽的維護。

朋友！如果你此時還在苦海中掙扎...那麼，在有人能夠幫助你的同時，還需要你自己伸出一把手，抓住命運的繮繩，才能到達勝利的彼岸！

文章摘自：開潛自信口才訓練中心 www.kqxl.cn/...

口才不好，如何鍛鍊？

多說話，大膽的說話。一個口才好的人肯定是一個大膽的人，不懼氣場大的人。要想口才好，先從練膽開始。不怕被人說，臉皮要厚。

多看口才技巧、演講家之類的書籍。這裡就要求我們每天堅持看，而且耐心的看。把書中的精華部分要倒背如流，然後在家好好練習，時間一久肯定口若懸河。

在網上找一些演講比賽來看。然後自己身臨其境，想想如果是自己怎麼應對。看完以後多回味裡面的精彩部分。推薦大家可以看一下大學生辯論大賽，裡面的辯論員確實口才好，值得一看。

自己在家多練習。口才的培養是一個長期的過程，需要長時間的鍛鍊。自己在家可以對著鏡子反覆練習，直到自己滿意為止。

多讀書多寫作，養成寫日記的習慣。一個口才好的人，肚子裡一定要有貨。沒有貨和文筆，量你有再好的口才也說不出好東西。

多參加社會或者集體性的演講。比如主持人，社團講演等活動。這樣做不但是膽子得到提升，也是知識和朋友的積累。

怎麼練口才？不會說話尤其是人多的時候

樓主，我找到知音了！原來我也口才不好，後來進了大學，經常被別人笑話。然後我就下定決心，一定要練好。現在我的口才在整個學院都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。所以，樓主不要灰心，按著我的方法來一定會有效果！首先請認真思考一個問題：看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的小說？答案很明瞭。所以如果你想在最短時間內，最大程度的提高口才。當然要選對好的方法先不要看書，因為書的影響力沒有影像課程大，先去聽演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。你到網上搜索一下，一大堆。我建議一次選一種課程，反覆聽，直到運用出來如何才能運用出來，多聽，多實踐，好的演講裡面都有讓觀眾演練的部分，這個部分對我們至關重要，當有機會時就跟著練，反正一個人在電腦前，說的不好也沒關係，慢慢來，等說好之後就可以試著去外面和同學和朋友甚至和老師主動溝通。都是很好的鍛鍊方法。最後，祝您成功！

人笨口才不好如何練習口才

要多說多做，

也可以看一下相關的書籍，

還有就是一些演講的視頻，

對你說話會有一些幫助。

口才不好，不敢在人多的時候說話，也不知道說什麼，要怎樣改變

說一句老話：“口才是一項技能，不是學會的而是練會的”。生活中，一定要有說話的信心，鍛鍊口才，讓自己在未來中博出一片天地，這是很多人面臨的問題。在生活工作中，敢說話善於說話的人，可以充分的運用自己的交際能力說服他人，使工作得到順利的進行。說話的自信與說話的魅力，是衡量一個人事業是否成功的必備條件。

人在慢慢的成長，口才在交際中起著重要作用。交際是成功的前提。所以要想成功必須把口才練好。

不管去哪，看到的情況是各有所異，人家口才厲害的，一下二下就搞定一份單子或做成一件事，你再真誠，不敢於開口也無事以補。當然了，此時也不是否認你的真誠。只能可惜的說：我不適合，或者別人說你不適合！

什麼叫口才厲害？什麼叫口才不行？這個問題，可能還沒有人能夠說的清吧，我個人認為：口才優差的區別在於開口，在於連續的談話。所以我們要勇於開口。我一直堅信：敢於開口就是贏家！

怎樣使你的談吐更動人？

形象也是一個重要的問題，形象的定義是什麼樣的呢？我們暫時不討論。無論做什麼，別人對你的第一印象就是你的穿著打扮，然後到你言語。所以形象問題大家要特別的注意一下。這就關係著你是否可以進放狀態的問題，（可以這樣說吧）在交際中，形象起著第一步的作用！

我們要善於製造愉快的談話氣氛。見什麼人說什麼話。這不是拍馬屁而是說話的技巧，這方面一大部分年輕人是做不到的，因為年輕氣傲，很多事情做起來都顯衝動，更不要叫他們來製造氣氛與見什麼人說什麼了。如果客戶故意為難他們的話，搞不好，這生意就這樣完了。所以，現在很多企業招聘職員的時候都不看好應屆畢業生。我個人認為這是其中原因之一。

無論在談生意還是交際中，幽默永遠都不會落伍，幽默是一種親和力。它會讓我們的距離拉得更近，也會讓我們的事業更進一步。它是潤滑濟。

剛認識的客戶，禮貌是不可少的。與剛認識的朋友，最成功的做法就是做一個忠實的聽眾，把說話的權利讓給別人。當然了，萬事沒絕對，要因事而變，因人而異！大家都要隨機應變。見機行事。：）

自信是很重要的，我們要相信自己一定會成功的。這是成功的前提。說話也一樣。大家都要相信我們每一個人都是優秀的演講家。

語言能力是一個現代人才必備的素質之一，說話不僅僅是一門學問，還是你贏得事來成工的常變常新的資本。好口才會給你帶來好的運氣和財氣，所以擁有好口才，就等於擁有了輝煌的前程，一個人，不管你生性多麼聰穎，接受過多麼高深的教育、穿著多麼漂亮的衣服、擁有多麼雄厚的資產，如果你無法流暢、恰當地表達自己的思想，你仍就無法真正實現自己的價值。

以上為怎樣鍛鍊口才的淺談，歡迎大家回覆時共同討論怎樣鍛鍊口才以及應該注意與提高哪些因素。為了大家可以瞭解怎樣鍛鍊口才，讓我們好好鍛鍊我們的口才吧！

鍛鍊最大膽的發言，鍛鍊最大聲的說話，鍛鍊最流暢的演講。

目標實現時間：30天

一、積極心態訓練

1、自我暗示：每天清晨默唸10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！”（平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。）

2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。

3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。

二、口才鍛鍊

（一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。

（二）抓住一切機會講話，鍛鍊口才。

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。

5、注意講話時的一些技巧。

A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，......

口才不好，該怎麼練

看點脫口秀美國的韓國的，中國的話看點一週立波秀，又好笑又漲知識，學著他的反應能力和記住點段子，下次和別人交流溝通的時候用上。口才這東西還是得積累知識，知識多了，話語中的質量就上來了。