高血糖能吃荔枝嗎?

高血糖的人可以吃荔枝嗎？

可以呀。水果分為兩大類：

一類是含葡萄糖，人食後，會使血糖迅速升高；

一類是含果糖，人食後，會使血糖很快下降。

所以，高血糖患者不宜食用含葡萄糖、蔗糖多的水果，而一般水果大多含葡萄糖類，所以食用水果需要多加留意。

具有降血糖功能的水果常見的有：

1、荔枝。是亞熱帶的美味水果，除營養豐富外，它還有很多藥用功能：生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微溫、微酸。對煩渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症狀均有療效。

2、香蕉。營養特別豐富，蛋白質、脂肪、磷和鉀的含量均很高。鉀對維持人體酸鹼平衡及改進肌功能等都非常重要，缺鉀會使人感到無力。香焦有輔助降血糖、降血壓、清譁解毒、潤腸緩瀉等作用。

3、山楂。是我國傳統保健藥膳中常用的中藥，含維生素C、B和胡蘿蔔素。它性味酸、微甘、平，有降血糖之功效，還有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃等功效。對糖尿病常見的合併症，如冠心病、高血壓、血脂紊亂、消化不良等都有輔助療效。脾胃虛弱者慎用。

糖尿病人能吃荔枝嗎？

健悅坊第三生活空間表示：荔枝屬於高糖水果，糖尿病人不建議吃。所以你還是不吃為好。

糖尿病人可以吃荔枝幹嗎

糖尿病人都知道，含糖量高的水果是不能隨便吃的，可荔枝近來卻成為糖尿病病人關注的焦點，因為有人說吃荔枝可以降血糖，可以治糖尿病。含糖量高的荔枝怎麼能降血糖呢？

中國中醫研究院專家委員會委員周超凡教授肯定地說，吃荔枝是不能治療糖尿病的。荔枝中含有大量的果糖，果糖只有通過肝臟的轉化酶轉換為葡萄糖後，才能被人體所利用。大量食用荔枝，果糖積聚在血管內，來不及轉變成葡萄糖，使血液葡萄糖過低，從而造成了低血糖休克。但是，卻不能因此就說，可以通過吃荔枝來降低血糖，因為食用大量的果糖後會引起高血脂，60％以上的糖尿病人兼有高血脂症，這樣沒有消耗掉的糖通過三羧酸循環會變成甘油三酯，甘油三酯高的人又不適宜大量食用含果糖高的食物。周教授說，早在1964年的《中華內科雜誌》上就曾報道過兩例因大量吃荔枝造成低血糖休克的病例。

血糖高可以吃荔枝嗎

不可以吃荔枝。血糖高的人建議吃升糖指數低水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.因為水果中含有大量的維生素,纖維素和礦物質,這些對糖尿病人是有益的.

血糖偏高的人可不可以吃荔枝

不建議吃，大部分甜的東西，包括水果、點心、飲料喝了以後，都會對血糖有影響，糖尿病的人不建議吃甜食。可以吃黃瓜、番茄的。

血糖高可多吃荔枝嗎

血糖偏高情況下可以吃荔枝，荔枝具有降血糖的功效：荔枝屬於亞熱帶的美味水果，除營養豐富外，它還有很多藥用功能：生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微溫、微酸。對煩渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症狀均有療效。