小孩排鉛吃什麼牛奶好?

喝什麼牛奶排鉛效果最好

您好，孩子鉛高，可注意飲食及周圍環境，鉛數值高主要是排鉛藥物，一般可加用含鈣及鋅的食物或藥物與其競爭排除，可選用純高鈣牛奶。

小孩身體含鉛量過高喝牛奶可以排鉛嗎？

醫生說，只能吃藥

牛奶是否具有排鉛的功能，是酸奶好還是純奶好？

回答一：酸奶營養價值更高。

牛奶製成酸奶的發酵過程使奶中糖、蛋白質有2O％左右被分解成為小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等）。奶中脂肪含量一般是3％-5％。經發酵後，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。這些變化使酸奶更易消化和吸收，各種營養素的利用率得以提高。 酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

對乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不會發生腹脹、氣多或腹瀉現象。鮮奶中鈣含量豐富，經發酵後，鈣等礦物質都不發生變化，但發酵後產生的乳酸，可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率，所以酸奶中的鈣磷更容易被人體吸收。

酸奶還是鈣的良好來源 雖然說酸奶的營養成分取決於原料奶的來源和成分，但是一般說，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因為原料質量的要求高，另一方面因為有些酸奶製作中加入少量奶粉。所以一般來講，飲用一杯15O克的酸奶，可以滿足10歲以下兒童所需的一天鈣量的1／3、成人鈣量的1／5。

回答二：當然是酸奶啦。

牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由於部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影響了對乳糖的消化、吸收和利用，造成這些人喝牛奶後胃部不適甚至腹瀉，稱為"乳糖不耐受症"。這也是很多人不喝牛奶的原因，此時可以選擇酸奶來代替牛奶，而不必擔心乳糖。酸奶因含乳酸菌；牛奶中的乳糖可被乳酸桿菌發酵轉化成乳酸，乳糖不耐受者飲用酸奶不會出現腹瀉症狀，正好解決了這一部分人喝牛奶可能產生的問題。不過值得注意的是，很多酸奶飲料（而不是酸奶）是由牛奶、水和酸味劑配製的，這樣的產品還會含有乳酸，也可以引起"乳糖不耐受"症狀。

大人吃什麼東西孩子吃奶排鉛

下面是一些對排鉛有作用的食物，可以協助排鉛。

牛奶：它所含的蛋白質成分，能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。建議您每天喝上1～2杯牛奶。

蝦皮：每100克蝦皮中含鈣量高達2克。最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質發育有益外，還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積，可有效減少兒童對鉛的吸收，降低鉛的毒性。對於接觸低濃度鉛的兒童，膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收。

海帶：海帶具有解毒排鉛功效，可促進體內鉛的排洩。

大蒜：大蒜中的某些有機成分能結合鉛，具有化解鉛毒的作用。

蔬菜：油菜、捲心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合，會生成難溶於水且無毒的鹽類，隨糞便排出體外。一般情況下植物性食物的鉛含量高於動物性的，且以根莖類的含鉛量最高。

水果：獼猴桃、棗、柑等所含的果膠物質，可使腸道中的鉛沉澱，從而減少機體對鉛的吸收。

酸奶：可刺激腸蠕動減少鉛吸收，並增加排洩。

因為在你排鉛時如果不改善衛生習慣和飲食，你又可能吸收到鉛，使鉛又一次偏高，所以排鉛工作一定要持續下去，建議半年去醫院做一次血鉛檢測。還有母親也應去做一次檢測，因為你體內鉛含量偏高的話，會通過餵奶時被小孩吸收。

喝什麼牛奶排鉛效果最好？

您好，孩子鉛高，可注意飲食及周圍環境，鉛數值高主要是排鉛藥物，一般可加用含鈣及鋅的食物或藥物與其競爭排除，可選用純高鈣牛奶。