小孩排鉛吃什麼牛奶好?

General 更新 2024-12-23

喝什麼牛奶排鉛效果最好

您好,孩子鉛高,可注意飲食及周圍環境,鉛數值高主要是排鉛藥物,一般可加用含鈣及鋅的食物或藥物與其競爭排除,可選用純高鈣牛奶。

小孩身體含鉛量過高喝牛奶可以排鉛嗎?

醫生說,只能吃藥

牛奶是否具有排鉛的功能,是酸奶好還是純奶好?

回答一:酸奶營養價值更高。

牛奶製成酸奶的發酵過程使奶中糖、蛋白質有2O%左右被分解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%-5%。經發酵後,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。這些變化使酸奶更易消化和吸收,各種營養素的利用率得以提高。 酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。

對乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不會發生腹脹、氣多或腹瀉現象。鮮奶中鈣含量豐富,經發酵後,鈣等礦物質都不發生變化,但發酵後產生的乳酸,可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率,所以酸奶中的鈣磷更容易被人體吸收。

酸奶還是鈣的良好來源 雖然說酸奶的營養成分取決於原料奶的來源和成分,但是一般說,酸奶比原料奶的成分都有所提高,一方面因為原料質量的要求高,另一方面因為有些酸奶製作中加入少量奶粉。所以一般來講,飲用一杯15O克的酸奶,可以滿足10歲以下兒童所需的一天鈣量的1/3、成人鈣量的1/5。

回答二:當然是酸奶啦。

牛奶中所含的糖分大部分是乳糖,但由於部分成人的消化液中缺乏乳糖酶,影響了對乳糖的消化、吸收和利用,造成這些人喝牛奶後胃部不適甚至腹瀉,稱為"乳糖不耐受症"。這也是很多人不喝牛奶的原因,此時可以選擇酸奶來代替牛奶,而不必擔心乳糖。酸奶因含乳酸菌;牛奶中的乳糖可被乳酸桿菌發酵轉化成乳酸,乳糖不耐受者飲用酸奶不會出現腹瀉症狀,正好解決了這一部分人喝牛奶可能產生的問題。不過值得注意的是,很多酸奶飲料(而不是酸奶)是由牛奶、水和酸味劑配製的,這樣的產品還會含有乳酸,也可以引起"乳糖不耐受"症狀。

大人吃什麼東西孩子吃奶排鉛

下面是一些對排鉛有作用的食物,可以協助排鉛。

牛奶:它所含的蛋白質成分,能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對鉛的吸收。建議您每天喝上1~2杯牛奶。

蝦皮:每100克蝦皮中含鈣量高達2克。最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質發育有益外,還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積,可有效減少兒童對鉛的吸收,降低鉛的毒性。對於接觸低濃度鉛的兒童,膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收。

海帶:海帶具有解毒排鉛功效,可促進體內鉛的排洩。

大蒜:大蒜中的某些有機成分能結合鉛,具有化解鉛毒的作用。

蔬菜:油菜、捲心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合,會生成難溶於水且無毒的鹽類,隨糞便排出體外。一般情況下植物性食物的鉛含量高於動物性的,且以根莖類的含鉛量最高。

水果:獼猴桃、棗、柑等所含的果膠物質,可使腸道中的鉛沉澱,從而減少機體對鉛的吸收。

酸奶:可刺激腸蠕動減少鉛吸收,並增加排洩。

因為在你排鉛時如果不改善衛生習慣和飲食,你又可能吸收到鉛,使鉛又一次偏高,所以排鉛工作一定要持續下去,建議半年去醫院做一次血鉛檢測。還有母親也應去做一次檢測,因為你體內鉛含量偏高的話,會通過餵奶時被小孩吸收。

喝什麼牛奶排鉛效果最好?

您好,孩子鉛高,可注意飲食及周圍環境,鉛數值高主要是排鉛藥物,一般可加用含鈣及鋅的食物或藥物與其競爭排除,可選用純高鈣牛奶。

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