艾灸能治失眠嗎?

General 更新 2024-12-19

艾灸為何失眠

你可以試試瑪咖片，治療失眠，我吃都挺有用的

艾灸能治好失眠嗎 10分

艾灸：中醫鍼灸療法中的灸法。點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，燻烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。艾灸產生於中國遠古時代，因為它的作用機理和針療有相近之處

失眠幾年了，用艾灸能治療嗎

.只要有時間我就在家裡做做艾灸,感覺自己的精氣神都好了,很多年的黑眼圈

失眠艾灸哪個穴位

您好！

問題分析：你好，艾灸治療失眠能起到養心安神的作用，可以神門、心俞、足三裡、太溪、百會、腎俞為主穴。神門穴能養心安神，心俞穴能理氣寧心，足三裡穴能使氣血源源不斷生長，太溪、腎俞穴能滋陰補腎，百會穴能通暢腦氣、寧靜心神。所以艾灸上述幾個穴位，能增進睡眠。

康復指導：艾灸治療失眠的時候，可能會出現返病現象和排病氣的現象，這些表現就是會有頭暈，會有出汗、會有大便惡臭、會有小便頻數，有的會有耳鳴，會有身上起小疙瘩等等。這些都是艾灸的反應，但是這些反應不一定在一個人的身上同時出現

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艾灸後失眠正常嗎？

但經過一段時間的艾灸後，這時如果睡眠很少，但不會出現疲乏無力的現象，反而因為艾灸，而顯得精力充沛。此時，不要因為睡眠時間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時間，主要看你自己的精力是否充足，如果長時間出現失眠還可以加一些穴位，如：神門、心俞、足三裡、太溪、百會、腎俞為主穴。神門穴能養心安神，心俞穴能理氣寧心，足三裡穴能使氣血源源不斷生長，太溪、腎俞穴能滋陰補腎，百會穴能通暢腦氣、寧靜心神。所以艾灸上述幾個穴位，能增進睡眠。另外如煩躁、心情抑鬱，可加灸太沖、陽陵泉穴，以行氣解鬱；如有頭暈、耳鳴、腰痠痛、口乾少唾液、手足心熱及盜汗等，可加灸三陰交穴以滋陰降火；如容易生氣、不思飲食、腹脹、消化不良，可加灸肝俞、脾俞穴以調理肝脾；如心慌、記憶力減退、多夢、肢體乏力、消化不良、不思飲食，可加灸脾俞、三陰交穴以健脾補心。但要根據自己的病情來選擇穴位，也不要選擇太多的穴位或灸的時間過長，建議在治療的過程中如有不適還是要諮詢專家的，不要自行選穴治療。