大風車是什麼姿勢?

General 更新 2024-12-22

大風車這個動作怎麼做;要領在哪

大風車要領 當你在練風車的時候,你的手腕支撐著你的中心,與此同時你的肘關節是頂著你的腹部的。 風車是一個技術性和物理性的動作,沒有太多力量的要素,幾乎是不需要什麼力量的。 至於物理方面,一個通常的問題是你的自然的反應--彎腿。在任何的環境之下,不要彎腿,無論發生什麼事情都要保持你的腿是伸展的,彎腿將會撞倒或受傷。 1.首先,妨礙很多人做風車的第一個問題是,他們不會"落". 它正在基本僅僅是上肢平衡(藉助那隻手臂)接著,向後推你的身體, 如此推動後,你的手臂將自然在你身下折起來,這個就叫做 "落"。 第一次旋轉: 1. 首先你一定當作在上面你看到的開始姿勢。 基本上是用你的在你的左邊手肘,頂住腹部(和水平支撐差不多)。 你的右手臂僅僅是在你身體的右邊前一點點。 (手放在什麼地方都不是很重要,只要覺得舒服就可以) 2.稍稍向前傾斜,這個姿勢便是要準備第一踢了。 (提示:右手將會幫助保持身體平衡,但這個姿勢也只是瞬間的) 3.儘量踢高你的右腿,同時使用"落",你的左腳就會自然地掃過去。 總的概括: 1.上身不能離地過高,否則,不可能連接到第二圈。 2:起步時腳要用力掃。 3:身體要比腿先轉過去。 4:轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合。

麻煩採納,謝謝!

平花大風車的動作技巧?

首先你要有比較好的上肢力量..

如過你會起招動作的話我就不說了..(起招動作有2種 看你喜歡哪種了)

當身體進入加速狀態的時候..

開始用手軸部頂住外腹側肌..

手掌撐地..

幾乎和飛機那動作差不多..

雙腿儘量上揚..

使身體出現交大的慣性

後面的自己領悟吧..

至於往那邊轉也是看你個人習慣..

身體協調性也要相當好..

練這動作你一定要不怕痛哦..

不如練TMS..

雖然比這難..

但是掌握了技巧..

比這要好控制..

個人覺得啊..

而且比風車拉風..

什麼地方都可以耍..

只要你手沒斷就可以耍..

加油..

祝你早日成為街舞高手..

大風車是什麼意思?動作是怎樣的

大風車是由NBA最偉大的球星之一,"J博士"歐文所首創的一個扣籃動作.他是指持球隊員在起跳後單手或者雙手抓球,饒什麼的一側旋轉360度以後,以勢大力沉的力量砸進籃框.在扣籃項目中與罰球線起跳扣籃和小風車並稱為扣籃的三大境界.

2000年全明星賽上, 來自多倫多猛龍隊的NBA球星文斯卡特,表演了一個單手超級大風車灌籃,其動作之優美,身體之舒展,力量之雄偉都是前無古人的.卡特也憑藉這個扣籃一舉拿到了當年扣籃大賽的冠軍.

街舞breaking中,動作的名字叫什麼?有哪些?例如大風車 跳飛機等!

1990: b-boy倒立且旋轉,然後隨著身體重量的移轉由一隻手換到另一 隻手做動作,做到腳著地為止。(俗稱手轉) 2000: 用兩隻手倒立,儘可能的旋轉直到腳著地為止.(又稱倒立手轉) airplanes: 風車加上雙手向兩旁儘量伸展高到你可以抓住它們。 airswipes: 開始時,雙手雙腳都放在地上,臉朝上。一隻手支撐住身體的重 量腳往上踢然後旋轉,在腳著地前另一隻手先著地。如果做的正確 的話應該整個身體都能旋轉到。 applejacks: 一個最基本的動作向其他b-boy挑戰拚舞。雙腳蹲下,背向後仰 雙手支撐,然後一隻腳向空中踢,踢的越高越好。然後雙腳向後跳 躍,重複。 backspin: 利用背部作旋轉的表演。所有的重量平衡在背的上半部,腳縮 起來儘量靠近身體。旋轉的要訣就是雙腳在空中做圓形的划動。 (俗稱背旋) back swipe: 和airswipe是相同的,但是除了當你的腳在一半的時候加進來, 你改變方向回到開始時的動作。 barrels: 風車,雙手環抱在前。 bellymill: 就像風車一樣,不同的是他不是用手或用頭去轉,而是用胃肚 皮。 bhudda: 和ufo類似,除了膝蓋是在伸直的雙手中,然後雙腳是離開地面 的。 boomerang: 開始時坐在地上,雙腳在身前形成v字形。然後手撐在雙腳間, 接下來撐起身體,只有手能碰地。然後轉圈。 bronco: 先從腳開始,然後是隻有一隻手向下,腳往後踢然後腳又再次放 下,重覆所有的動作。 bunny hop: 類似像flare,不同的是雙腳在身前伸直向上,然後轉圈上下跳 動。 cannoaball: 在cannonball的動作中雙手環抱著膝蓋。 crazy legs: 就像air swipes,但不只做一個。作air swipes一次又一次且 動作中間不停頓。 crickets: 一個幾乎和hand glide相同的旋轉動作,除了當旋轉的手離開 地面旋轉又重回地面時,會有偶而重量轉變成為推擠手。如果做的 好,看起來就像是連續的旋轉動作。 double 99: 就像作一個2000(one hand 99),但是當你要放下一隻手換成另 一隻手時,踢腳以得到速度然後續作2000(one hand 99)的動作,每 一隻手持續的作不停下來。 downrock: 用手的中心支撐著整個舞者的重量然後腿和腳持續的作有節奏 的圓形的舞動,腿和腳的動作又是繞著手的動作做。通常會結合 freezes和hesitations動作,並且是在其他動作之後緊接著做。 elbow glide: 動作和位置類似像手轉,不一樣的是用手軸轉而手釋放在腹部 的位置。 flare: 類似像風車,腳一樣要在空中做很大的圓圈,但是不要動肩膀, 而是將重量放在雙手上。 fist glide: 動作和位置類似像手轉,不一樣的是用拳頭轉。 float: 用手讓身體做水平的平衡,但是除了腳之外,腳要彎曲以幫助平 衡。 genies: 手作風車並且橫跨過整個胸部。 go down: 當b-boy在拚舞時,當他很有可能會輸掉時所做的動作。 halol: 風車的動作,但是卻不是由肩膀轉到肩膀而是用頭去轉。(俗稱 刷頭風車) hand glide: 和bboy在做float的動作相似,不同的是隻有一隻手支撐身體, 另一隻手幫忙去推著旋轉。(我們稱為"直升機") headslide: 當一個head slide動......

街舞動作大風車基本功需要什麼?

風車和拖馬絲主要就是靠腰! 你就多練腰!

等你的腰練好以後!, , 你在去看視頻上的教程!>. 在網站裡面很多!>.

去搜:街舞教程就行咯 多的很

練腰主要是就是隻要把腰提起來! 多打靠強倒立!

多做些提腰的基礎運動!!>.

QQ炫舞大風車那個動作怎麼按?

28464 蹲下起身

2226 單手舉起

22448 雙手舉起加擡腿''

22484 轉身轉圈

22646 洗麻將

24844 超級轉大圈

28848 側身 這樣的動作很多 就說一個吧

22444 跳舞一樣舞手

22426 扭腰+轉圈

22824 揮手跪地起身

2444 扭腰

22644 上身動作

2266 抱物

22244 雙手平舉

22844 拿鋤頭挖田

22842 跳起在地上起來

22684 雙腳放在地上

22424 流氓步

大風車能接哪些大地板動作?

大風車可以接 腰轉, 1990, 托馬斯, 飛機, 還可以接跑步機!!

記得采納啊

街舞地板動作大風車的要領是什麼?

慣性.

把飛機撐到最穩.最熟練是最好的~~~

還是努力點練吧~~摔得再腫也要練...

(- -# 我們這有個變態,幾天就會大風車,因為他腫了還練,都不休息.. 猛)

籃球大風車跟小風車區別在哪。。怎麼做這2個動作?

大風車動作誇張。速度快。 小風車的身體需求比較高,要完全晃開對手在空中滯空的時候小幅度的轉一圈球投。風車是灌籃的一種動作,如果你的彈跳夠高。小風車多用於躲避防守方的封蓋,一般是持球在胸前畫圈後灌籃。大風車一般在扣籃表演和快攻單打時用,一般是起跳後單手持球在腰部,後輪直臂灌籃。大風車動作舒展,有很強的視覺刺激。文斯卡特的大風車最漂亮了。

跪求大風車旋轉要領求大神幫助

手腕:當你在連你的風車的時候,你的手腕支撐著你的中心,與此同時你的肘關節是頂著你的腹部的.要考慮的事物: 風車是一個技術性和物理性的動作。 沒有太多力量的要素,幾乎是不需要什麼力量的。 至於物理方面,一個通常的問題是你的自然的反應--彎腿。 在任何的環境之下,不要彎腿。無論發生什麼事情都要保持你的腿是伸展的。 我想說的僅僅是,你要是彎腿,你將會撞倒而且受傷。 1.首先,妨礙很多人做風車的第一個問題是,他們不會"落". 它正在基本僅僅是上支平衡(藉助那隻手臂)接著,向後推你的身體, 如此推動後,你的手臂將自然在你身下折起來,這個就叫做 "落"。 這也只是暫時這麼叫,你知道就可以了 第一次旋轉: 基本上是用你的在你的左邊手肘,頂住腹部(和水平支撐差不多)。 你的右手臂僅僅是在你身體的右邊前一點點 (你右手放在什麼地方不是都不是很重要,只要你覺得舒服就可以 2.稍稍向前傾斜,這個姿勢便是要準備第一踢了。 (提示:你的右手將會幫阻你保持身體平衡,但這個姿勢也只是瞬間的。) 3.儘量踢高你的右腿,同時使用"落",和自然的,你的左腳就會掃過去,要不是你就活生生的摔下去啦! OK,下面準備收尾.對於一些基礎好的人來說,不用怎麼練習都能夠翻回來,背朝天. 關於第一圈風車我就這麼多,因為就大多數人來說,最大的問題是怎麼樣連接. 好,下面說風車的連接. 總的概括: 1.上身不能離地過高,否則,不可能連接到第二圈. 2:起步時腳要用力掃 3:身體要比腿先轉過去. 4:轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合 下面,我來詳細解釋一下最常見的錯誤 1.上身不能離地過高,否則,不可能連接到第二圈. 在你做風車的時候,要有像把頭一個勁的往地下專的感覺,頭下去了,腿那邊就容易在空中. 2:起步時腳要用力掃 關鍵的時刻一定要大膽掃過去!!

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