每天做飯不知道吃什麼?

General 更新 2024-11-17

每天在家做飯吃,不知道吃什麼?

炒土豆絲

原料:土豆、青椒

配料:花生油,鹽(如果喜歡醋溜的,可以準備些醋)。

做法:1)土豆削皮洗乾淨切成細絲;青椒去蒂,去籽洗淨切成絲,蔥切成絲。

(2)炒鍋放油燒熱後,放入花椒,煽炒出香味後撈出,再倒入京蔥絲、青椒絲煸炒幾下,隨即放入土豆絲,加精鹽翻炒數次後,放入味精、香醋炒熟,淋上明油即可出鍋裝盆。

醋溜土豆絲

原料:

土豆2個,尖椒1個,花椒少許,乾紅辣椒5個,蔥花少許,醋2湯匙,糖1湯匙,鹽1/4茶匙

做法:

1、土豆洗淨,切絲(這個工作通常由萬子完成)。尖椒洗淨切絲。

2、準備一碗清水,滴入少許醋,將土豆絲放入浸泡一會,然後用清水沖洗2次,把澱粉洗出去,瀝乾。

3、鍋中加少許油燒3成熱,放入花椒,待聞到花椒香味時(不要把花椒炸糊),關火,揀出花椒不用。

4、再次打開火,待油溫7成熱時,放入乾紅辣椒和蔥花,爆香後,倒入土豆絲煸炒熟。

5、隨後依次放入醋、糖和鹽大火翻炒半分鐘。

6、加入青椒絲繼續炒半分鐘,最後加入水澱粉,翻炒均勻即可出鍋。

西紅柿炒雞蛋 原料: 雞蛋5個,西紅柿150克,青豆50克,植物油6湯匙,鹽1茶匙,糖2湯匙,味精適量。

做法:

1、將西紅柿洗淨後用沸水燙一下,去皮、去蒂,切塊待用;青豆仁用開水煮熟,撈出瀝乾水分待用。

2、將雞蛋打入碗中,加少許鹽,用筷子充分攪打均勻待用。

3、炒鍋置於旺火上,放油燒熱,倒入攪好的雞蛋液,炒熟後,下西紅柿、青豆仁,最後下糖、鹽、味精,調好鹹淡,炒勻後出鍋即成。

炒制此菜時,要旺火速成,以保持西紅柿脆嫩

燴山藥丸子

特點:葷素搭配,味道濃厚。

備料時間:5分鐘

烹調時間:15分鐘

原料:山藥、肉末、蒜薹、香菇、紅椒、蛋液。

調料:料酒、鹽、味精、糖、胡椒粉、醬油、澱粉、湯、蔥、姜。

做法:

1.蒜薹洗淨切段,香菇、紅椒洗淨切塊。

2.山藥去皮煮熟後壓成泥狀,加入肉末、蛋液、料酒、鹽、胡椒粉攪拌成肉餡。

3.鍋中放入大量油,油熱後將肉餡擠成丸子狀下油鍋炸硬即可撈出。

4.鍋中留少量油將蔥、姜塊煸香,加料酒、醬油、湯、糖、味精、鹽、胡椒粉調味。

5.待丸子熟時下蒜薹、香菇、紅椒,燒熟後用水澱粉勾芡即可。

什錦山藥粒

特點:色彩鮮豔,口感脆嫩。

備料時間:5分鐘

烹調時間:5分鐘

原料:山藥、青紅椒、罐裝玉米粒。

調料: 糖、味精、鹽、水澱粉、鮮湯(可用水替代)。

做法:

1.山藥去皮洗淨、青紅椒洗淨,將它們切成玉米粒大小的丁。

2.鍋中加水,水開時將山藥粒和青紅椒粒焯水。

3.鍋中放少許油,下山藥粒和青紅椒粒,翻炒片刻後加少量鮮湯。

4.然後加入糖、味精、鹽,最後用水澱粉勾芡即

山藥熘肉片

特點:又滑又嫩,味道鹹鮮。

備料時間:5分鐘

烹調時間:5分鐘

原料:山藥、幹木耳、豬裡脊。

調料:料酒、糖、鹽、味精、胡椒粉、蛋清、水澱粉、蔥末。

做法:

1.山藥去皮洗淨縱切一分為二,然後斜刀切片;幹木耳用水泡軟,去根洗淨。

2.裡脊肉切薄片,加鹽、味精、料酒、蛋清、水澱粉上漿。

3.鍋燒熱,倒入少量涼油涮鍋後倒出,再倒入涼油,油溫2~3成熱時下肉片滑嫩,同時下山藥片、木耳滑熟,倒出控油。

4.鍋中留少許油,煸香蔥花,加料酒、水、鹽、味精、糖、胡椒粉調味,用水澱粉勾芡,再倒入剛做好的菜料翻炒均勻即可。

山藥豆腐羹

特點:味道鮮美,入口潤滑。

備料時間:3分鐘

烹調時間:5分鐘

原料:山藥、盒豆腐、雞蛋液、香菇、香菜。

調料:鮮湯、鹽、味精、雞精、......

每天做飯 不知道 做什麼菜了

炒土豆就好,呵呵

天天晚上做飯,不知道吃什麼,有沒有什麼簡單易學的菜譜

蘿蔔燉牛肉:

450克白蘿蔔,100克牛肉,15克大蔥,姜,10克料酒,醬油,4看鹽,2克味精,3克八角,40克花生油。將蘿蔔牛肉清洗乾淨,切成塊,分別放在沸水中焯一下,將鍋中加油,燒熱,加入大蔥姜,八角,鮮湯,料酒牛肉塊,等到牛肉煮爛,加入白蘿蔔,燒開,將浮沫撇掉,等到蘿蔔煮爛之後加入剩下那些調味料就可以了。白蘿蔔有豐富的維生素,牛肉有豐富蛋白質,氨基酸,可以增強機體免疫力,非常營養,美味健康的一道菜。

韭菜炒雞蛋:

200克韭菜,200克雞蛋,3克鹽,20克植物油。將韭菜清洗乾淨,切成段,雞蛋打到碗中,加鹽,攪拌均勻,鍋中放油,燒到5成熟的時候,加入蛋,炒熟之後撈出。鍋中倒油,加入韭菜,快熟的時候,加鹽,倒入雞蛋,就可以了。韭菜可以溫補肝腎,雞蛋可以養心安神,補血,滋陰潤肺。這個菜不但非常健康,雞蛋,而且還可以補血,豐胸,好處多多。

菠菜炒粉絲:

250克菠菜,100克粉絲,10克黃酒,5克姜,5克大蔥,3克鹽,2克味精,35克香油。將菠菜清洗乾淨,粉絲洗淨,分別用開水焯一下,大蔥切成蔥花,姜切成末。將鍋中放油,蔥花,薑末熗鍋,加入紹酒,湯50毫升,菠菜,粉絲下鍋,加一些鹽,味精就可以了。菠菜當中有豐富的胡蘿蔔素和鐵,還有非常多的維生素,礦物質。粉絲含有豐富的碳水化合物,膳食纖維,蛋白質和礦物質,鐵是極佳的補血食品,常吃還可以補充身體營養,非常健康。

花生紅棗粥:

400看糯米,100克花生仁,50克棗。將在鍋中加入適量水,將花生放進去煮爛,倒進去糯米和適量水,煮開後加入紅棗,小火煮成粥,加入一些紅糖調味就可以了。糯米有豐富的維生素,脂肪,蛋白質,礦物質。營養非常豐富,兒花生有豐富的蛋白質,可以增強記憶力。紅棗富含豐富的維生素,礦物質,幫助身體提高免疫力。

木耳豬血湯:

250克豬血,50克木耳,2克鹽。將豬血切成塊,木耳處理好,撕小塊,豬血和木耳一起放在鍋中,加入水,大火燒開,小火煮到血塊浮起,然後加一些鹽就可以了。豬血有豐富的微量元素,黑木耳則有豐富的鐵,都是補血的佳品。

五香茶蛋:

準備400克雞蛋,10克紅茶,10克姜,大蔥,50克醬油,3克八角,鹽,桂皮20克,白砂糖40克,30克料酒。將鍋中放入清水,將雞蛋放進去煮,大約10分鐘, 撈出放在冷水當中,在鍋中加入去殼的雞蛋,加上上述的調味料做成的香料包,適量水,柱開始後,用中火煮10分鐘,將滷汁和雞蛋一起放出來,雞蛋切開,澆上汁就可以了。雞蛋是營養豐富的食物,含有豐富蛋白質,非常營養健康,而且鐵豐富,非常補血。

大家一日三餐都吃什麼?每次做飯都發愁不知道做什麼才好!

每次做飯都發愁不知道做什麼才好的時候可多學學菜譜,比如在網上後者手機上下載一個做菜的APP後者買一本書。這樣做不同的東西心情都會好點。而且學會了一道菜成就感也挺好的。

望採納!

天天做飯,都不知道吃什麼菜了,

青椒炒肉絲

每天做飯,都不知道做什麼,給點建議

喜歡吃什麼呢,要不下個豆果美食的軟件,裡面都是大家分享的菜品,挑幾個自己喜歡的做。。望採納,謝謝

每天都不知道吃什麼飯!愁死人!而家不會做飯!大家給點建議吧

喝稀飯,我以前不想煮飯,天天喝稀飯,很多東西可以放的,豬腳,骨頭,瘦肉,淮山······都可以

做飯每天要五六個菜不知吃什麼好

喜歡吃什麼買什麼

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