甲亢要多吃什麼食物?
甲亢能吃什麼食物
1、多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物，如肉類和豆類等;2、適量補充鈣、磷等;
3、適當增加動物內臟，新鮮綠葉蔬菜，或補充維生素製劑。
4、適當控制纖維素多的食物。
甲亢病人應該多吃什麼食物好呢？‘
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甲亢患者吃什麼食物好
ask4435872o | 2009-01-20
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病情描述：
患有甲亢,睡眠不好
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甲狀腺激素甲狀腺腫大
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甲亢的早期症狀
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病情分析：
甲亢病人飲食的注意事項:
1,少食多餐,不能暴飲暴食.忌辛辣,菸酒.
2,補充充足的水分,每天飲水2500ml左右,忌咖啡,濃茶等興奮性飲料.
3,適當控制高纖維素食物,尤其腹瀉時.
4,注意營養成分的合理搭配. 5,禁食海帶,海魚,海蟄皮等含碘高的食物.由於碘在空氣中或受熱後極易揮發,故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用.
6,進食含鉀,鈣豐富的食物.
7,病情減輕後適當控制飲食.
四,主要食物的營養成分
1,穀物類:碳水化合物和B族維生素
2,肉類及製品:優質蛋白質,脂肪,B族維生素
3,奶及製品:除纖維素外的各種營養成分
4,蛋及製品:優質蛋白質,高蛋氨酸
5,豆類及製品:優質蛋白質,低脂肪
6,蔬菜,水果:維生素豐富.
甲亢病不能吃些什麼食物或其它東西 40分
1、甲亢病人因T3、T4分泌過多，機體的代謝率特別高，對一些營養物質的需求量就相對增多，所以甲亢病人應多吃一些高熱量、高蛋白、富含維生素的食物，多補棄丟失的水份;
2、適當控制纖維素多的食物。甲亢病人常有腹瀉現象，如過多供給富含纖維素的食品會加重腹瀉。
3、平時注意休息，不要活動過量，積極配合醫生治療;
4、慎用含碘過高食物。甲亢並非因缺碘而致，使用碘治療應遵照醫師指導準確使用碘的劑量。否則飲食中大量攝碘，影響醫生對病情的判斷分析。
5、禁忌辛辣及有壯陽升火作用之食物。如，辣椒、韭菜、生蔥、生薑、生蒜、桂皮、生薑、羊肉、海蝦等。避免煎、炸、燒、烤食物。
6、禁菸戒酒。
(1)禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜;
(2)禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚;
(3)禁忌濃茶、咖啡、菸酒;
(4)保持心情平靜、防勞累.
（5）多吃下列食物：綠花椰菜、甘藍菜芽、甘藍、白花椰菜、芥末葉、桃、梨、黃色大蕪菁、大豆、菠菜、蕪菁。這些食物有助於壓抑甲狀腺製造荷爾蒙。
過多的食用含碘的視頻對身體甲亢是非常不利的，所以甲亢患者要警惕自己的不良生活習慣和飲食禁忌，甲亢的臨床症狀主要有熱、多汗、食慾亢進、消瘦、心慌、情緒緊張及脾氣急躁等，當您身邊的朋友出現這些症狀的時候應該及早到醫院進行檢查治療!
在日常食用的食品中，海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘豐富。碘過量對病情不利，表現為：
（1）加重甲亢：由於碘是製造甲狀腺激素的主要原料，長期服用碘劑，可以加重甲亢，甚至可發生碘源性甲亢。
（2）對治療不利：進食過多的碘，還可能使甲狀腺組織硬化，造成病情遷延不愈閥影響抗甲狀腺藥物治療，碘過量使搞甲狀腺藥物治療甲亢時間延長、治癒率下降、，過量補碘後甲亢用抗甲狀腺藥物的治癒藥下降到20%～35%。
因此，甲亢患者應避免吃海味，如海帶、紫菜、海魚等含碘食物，而且含碘的中藥如海藻、昆布等均要禁止食用。病人用鹽應食用無碘鹽。如為加碘鹽應將加碘鹽經高溫炒一段時間後食用，讓碘揮發。
甲亢病人多吃哪些食物
甲亢屬於超高代謝綜合徵，患者基礎代謝率增高，蛋白質分解代謝增強，須藉助營養治療供給高熱能、高蛋白、高碳水化合物、高維生素飲食，以補償其消耗，改善全身的營養狀態。
總的飲食原則是宜進清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養豐富的雞蛋、淡水魚等，同時應予以養陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外，飲食有節、避免暴飲暴食、注意飲食衛生，對甲亢患者來說也是十分重要的。
1.保證熱能供給：熱能需要量應結合臨床治療的需要和患者進食量來確定，一般較正常者增加 50%~70%.避免一次性過多攝入，適當增加餐次，除正常三餐外，另外應加副餐 2~3次。
2.增加碳水化合物：應適當增加碳水化合物的供給量，通常佔總熱能 60%~70%,以滿足能量需要和節約蛋白質。
3.蛋白質應高於正常人，全天總量可達100~120克。不宜多補給動物蛋白質，因其有刺激神經系統興奮的作用，應占蛋白質總量的1/3左右。
4.適量脂肪：脂肪供給量可正常或偏低。
5.適當增加礦物質：適當增加礦物質的供給，尤其是鉀、鈣、鎂、鋅及磷等。
6.增加維生素，尤其是B族維生素和維生素C、維生素D等。如有腹瀉更應注意，多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物，適當多食動物內臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時補充維生素類製劑。
7.限制食物纖維：應適當限制含纖維素多的食物，甲亢患者常伴有排便次數增多或腹瀉的症狀，所以對食物纖維多的食品應加以限制。應少吃糠麩、捲心菜、蘋果、胡蘿蔔等含食物纖維多的食物。