假期應怎樣安排?

General 更新 2024-11-16

我們應怎樣安排假期？

早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。以下是一位優秀生的每日作息時間表，可供參考：每天6：00起床， 6：30-7：30複習英語，7：40-9：40複習數學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00複習化學，4： 10 -6：10複習物理；晚上2個小時複習語文；其餘時間機動。在每一門課的複習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

放假了,你的假期要如何安排才最有意義.

1、學到更多東西。

思維方面的，是說把你所學習到的東西提煉成一個系統的思維方法，這樣你以後再加入新的知識的時候可以將他們輕鬆歸納整理，這樣達到的目的之一就是可以學到更多知識。通俗的，舉個例子，就是說，原本你有一籮筐蘋果，但是，它們之中有好有壞，所以價錢不一樣，你不能吃虧，也不能讓別人損失，所以你必須把它們好壞相分，這樣，好的那部分拿去賣好的價錢，壞的那部分可以施捨給需要的人，這樣，你的獲益才能達到最大值，而這個最大值不是僅僅用收入衡量，而是協調和平衡。（不知你理解與否，反正認真體會一下吧）

行為方面的，大概就是說把你的所學轉化為實踐，比如我今天知道了【伽利略比薩斜塔實驗】，那麼我就找個相似的條件親自感受一下，這樣你對這個知識點的理解會更加深刻（指印象，說起來，如果你是文科生的話，這點的訓練尤為重要）

2、提高自己的文化素養。

最簡單的方法就是實物，典型代表就是書籍，知乎上有不少關於書籍的問題，相應的，有很多好回答，按我的經驗，你只需要關注【書籍推薦】這個話題，查看精華，注意新動態，然後外加@藥師的【讀書有疑】專欄就差不多可以了，其他的太多太雜，你其實也沒多少精力去注意。

稍微比較麻煩一點的呢，可能需要一點額外的精力甚至金錢，比如你可以接觸一些新科技（不是指KINDLE，說實話，我個人不建議使用），然後課外的愛好培訓、禮儀課之類的（比如交誼舞之類就不用了，貌似應該每個大學都會學習吧，到了大學再學，我主要是建議學一點外事禮儀之類的，真的很有用），然後，你的目標如果更高遠一點，想留學的話，可以開始集中準備雅思或者託福之類的，我現在是在準備雅思這玩意兒，因為我還不確定自己的目標，不管怎樣，就先準備著，大概就抱著這種想法，文化素養並不是書生氣，而是讓人覺得，完全不瞭解你的情況下，認定你是個學識廣博、閱歷豐富、值得信賴的人，但還是要具體問題具體分析。

3、開闊眼界。

你現在高二，大概還有一年半的時間，那麼，我建議你抽出假期的一點時間，或遠或近都出去走走，我當然不認同去個西藏就能淨化心靈、去個雲南就能忘記憂愁，出去看看就能改變三觀這種鬼話，我想強調的是——【風景】，目的只是為了欣賞風景，其他一切結果都不要想，置身其中，自然而然地就能吸納一些東西，影響你的思維，有些經驗是潛移默化的，就像你只是背《新概念》的優秀文章，借鑑構思和寫法、遣詞造句，其實沒多大用，我跟一位新概念一等獎得主交流過，她自己都忘了自己寫的什麼，我也只是記得她的筆名，筆下人物、故事情節全忘掉，說起來還蠻可笑的。

間接吸納批判，如果你確實無法花時間出走，那麼必定身邊有其他的愛走動的同學，多跟他們交流交流他們看到的風景，自己在腦袋裡想象一下，下次有機會去的時候，可能就會多一分感覺。

大學生應怎樣合理安排假期時間？

寒假將至，我們的莘莘學子們又要開始愜意的放假之旅了。那麼在這段時間內大學生應該怎樣合理安排自己的寒假計劃呢？（一）寒假將至，安全返程。寒假回家的方式是很多大學生考慮的問題，安全尤為重要，無論你是坐汽車、火車還是其他，都要小心買票上當，近期網上報道江西大學生寒假回家部分大學生被騙，手段並不先進，但就是利用大家急切回家的心理行騙，遵守交通規則很是重要，寒假出行一定要把安全放在首位，保障自己和他人的安全，大家過個好年。（二）合理規劃寒假學習。對許多大學生來說，寒假是名副其實的“聚會季節”。開心之餘也有無奈，假期變成了應酬期。寒假休閒娛樂或外出聚會要注意科學的作息時間，“黑白顛倒”的起居習慣會影響身體健康，還會影響到開學後的正常上課。那麼建議大學生剛好利用寒假這個時間做些學習規劃，例如英語口語的提升，英語口語對於畢業後就業有很大的幫助，大學生們可得注意了，現在用人單位不僅僅只看一個四六級證書了。如果覺得自學有困難，可以報一家英語培訓機構，更能針對個人情況短時期內迅速提升。合理的規劃是一切行動是否有效率的前提，最大化的利用寒假時間在家充電修養，全面提高個人綜合能力是必要的更是必須的。很多的大學生回家過年都放不下心來好好過年，面臨就業的重要壓力，假期充電就成了習慣。不過我們還是要正視充電。有“充電”的想法和行動當然值得肯定。但盲目充電，“隨大流”就不夠聰明瞭。大學生應根據自己的職業生涯規劃、認清自己的長處、不足，有針對性地學習，將校園內課堂上學不到的東西“補足”，學一些有助於自己實現職業規劃的內容。將有限的時間、精力和金錢用在“刀刃上”。如需要可請教熟悉自己情況的老師或參考職業生涯規劃師的意見。總之回家只是換個地方學習，換一種環境生活，正視大學寒假生活，多關心和自己專業相關或自己感興趣的知識充電，充好電，在寒假中學習，合理規劃自己的寒假時間，最大化的利用就可以了。（三）寒假打工，賺錢歷練。當前的形式下，利用假期等課餘時間走出校園打工，對大學生來說，不失為一個勤工儉學、增強社會適應能力的好方式。不少大學生認為，現在工作難找，早一點接觸社會對以後找工作有幫助。寒假漫長的假期在學習之餘也提供了一個很好的社會實踐的平臺。不過大家還是要注意安全，出門在外，安全最重要。對確定要利用寒假“外出打工”的大學生來說，照顧好自己是對父母最大的孝順。此外還有很多的計劃可以根據個人實際情況制定，每個人的習慣和進度不一樣，合理的規劃你的寒假讓你的寒假在你的合理規劃下變得精彩，給自己的寒假加上一個合理的計劃，有目標的前進，有計劃的做事，你的寒假會更充實。鑑於此，我們大學生一定要利用寒假，好好的調整、充實自己。(共997字)

7天的假期,該如何安排!

1.旅遊

可以選擇自己喜歡的地方進行旅遊，前提是經濟和時間允許

2.讀書充電

5.1有7天時間可以充分充實自己的知識，不論是否學生，都可以在個人素質方面得到不小的提升

3.作業複習（針對學生）

7天可以補上缺漏的知識，有利於知識的梳理和總結，能更好的促進學業進步。

4.在家上網

上網、上BBS、玩遊戲等。但是要注意時間調節，勞耿結合。

5.從事體育鍛煉

一天適量的體育鍛煉或制定一定的計劃，可以使你的體質在7天的時間裡有一定的提高。

注意：勞逸結合，處理好飲食和休息，安排合理的作息時間，切勿日夜顛倒放縱玩樂，以免患上“節後綜合徵”

最後祝你節日快樂

一個月的假期，應該怎樣合理安排

寒假計劃

7：00 起床

7：20 洗涑完畢

之後跑步：繞樓2樓（7：20----8：00）

8：05 吃飯

8：20---8：50 背單詞

8：55---9：25 背課文

9：35---10：35 數學

10：45---11：45 英語

11：45---12：00 課外書

12：00---13：00 午休

13：10---14：10 化學

14：20---15：10 物理

15：20—16：20 語文

16：20---吃晚飯前 free

吃完飯後—21：00 八科任選

21；00—22：00 電視，電腦，課外書，free

---------------------------------寒假計劃

注：切忌兩點自覺和效率！！！

望採納！

大學生假期應該怎麼安排啊？？

1、如果你覺得自己的專業沒有前途或是很難發展，那麼你應該利用假期自學些有用的知識，選擇你所看好的或是喜歡的專業知識進行自學，假期是難得的，在此期間你可以學到很多東西，你在大學的專業並不代表你將來工作的專業，許多大學生畢業後並不是從事自己所學的專業，你可以通過自學來達到目的，當然最好是能在假期充實自己某方面的知識後再在學校裡進行輔修，努力的話可以得到雙學位；或者也可以通過自學考取一些資格證書如會計資格證等，這些都是進入職場的敲門磚，並不止是你的學位證書。

2、如果你覺得自己的專業很難找到工作或是實習，你又不想換專業，那麼你應該在假期努力的學習自己專業的知識，爭取成為專業的佼佼者。雖然你覺得很難找到實習，但也可以嘗試，自己到工作單位自薦，是有希望的（我的同學在堅持不懈的努力後就找到了）。

千萬不要自暴自棄~~加油~~

休假在家，5天的假期該怎麼安排？ 10分

朋友你好，可以做做下面的事情。 1、如果您覺得力不從心，那麼應堅決地拒絕任何額外的加班加點。 2、擁有一兩個知心朋友。 3、犯錯誤後可別過度內疚。 4、正視現實，因為迴避問題只會加重心理負擔，最後使得情緒更為緊張。 5、不必事事、時時進行自我責備。 6、有委屈不妨向知心人訴說一番。 7、常對自己提醒：該放鬆放鬆了。 8、少說“必須”、“一定”等硬性詞。 9、對一些瑣細小事不妨任其自然。 10、不要怠慢至愛親朋。 11、學會“理智”地待人接物。 12、把挫折或失敗當作人生經歷中不可避免的有機組成部分。 13、實施某一計劃之前，最好事先就預想到可能會出現壞的結果。 14、在已經十分忙碌的情況下，就不要再為那些份外事操心。（臭臭寶寶，如果對他人有幫助，你可載入幫其解決，也是一種快樂，臭臭寶寶不勝感激） 15、常常看相冊，重溫溫馨時光。 16、常常欣賞喜劇，更應該學會說笑話。 17、每晚都應洗個溫水澡。18,可以去遊游泳感受一下海水裡大自然的感覺，使身心舒暢 19，健健身多運動運動 20、臥室裡常常擺放有鮮花。 21、欣賞最愛聽的音樂。 22、去公園或花園走走。 23、回憶一下一生中最感幸福的經歷。 24、結伴郊遊。 25、力戒菸酒。 26、邀請性格開朗、幽默的夥伴一聚。 27、作5分鐘的遐想 28，可以來QQ問問吐露自己的心聲煩惱來讓大家幫你舒心。

高三生應怎樣安排假期時間最合理

保持放鬆,不要有太大壓力,現在雖然改成6月高考,但人的狀態是有波動的,不要過早把狀態調整的興奮,那樣在6月的時候由於天氣啊,壓力等原因不會有好的發揮,差不多高中的課程應該已經都學完了,再開學將是重複的作題與鋪天蓋地的卷子,所以假期要正確的休息,不能放羊,也不能緊繃著,保持良好的作息時間,每天要控制在6點半左右起床,人在起床後1個半小時後進入比較好的狀態,要開始把生物鐘向考試時間靠攏了.

在學習上應注意知識的範圍,可以做一些難題,最後的一個月就是鞏固了,那時候就不要死扣難題了,其實經過了高考以後你就會發現,高考其實很簡單的.

我已經大學畢業了,但是回想起高考的日子還是很欣慰的,人要是總有高考的精神,很多事情都是可以做好的.

大學生應當怎樣安排假期生活？

找兼職運動什麼的樓上說了

至於專業課，你至少不能落下或者一放假就忘光光，尤其是有考研打算的話。

比較難找工作的專業，更是需要根據你未來的職業設想提升自己，努力培養自己在該職業方面的素質。

中考後假期到底應該怎樣安排

我認為初中和高中是個過渡期。而且中考後一般會就有兩個月空閒期，沒有作業，沒有學習任務。這種狀態下，一般學生會在前幾天感覺到很不錯，但是多天過後就感覺到不自在了。我有切身體會，所以我建議充實自己的生活吧！做點自己有想法的事，不要把目標訂得過高！一步步來…然後我昨天在這邊看到我們湖南湘潭這邊有許多暑假培訓班，所以對於你所在城市而言，應當也有這種吧！所以你上面不是說你想要預習高中內容的話，參加輔導班是個不錯不錯的選擇。可以避免盲目性，至少說你還有人指導你，會比自己看書自學更有效果！

舉個例子，像我們這邊有個培訓班還不錯，睿智啟迪學校暑期輔導班還有那種針對初中進入高中的銜接班，可以說你也可以去看看相關的。我認為是對症下藥的，這樣有針對性的學習會好些。