吃巧克力會不會上火？ ?

吃巧克力會不會上火？

黑巧克力不會太發胖.發胖的是巧克力裡的糖分,吃別的含糖量高的一樣會胖.上火有很多原因引起,吃多了積食會有胃火,喝水少會有肺火.沒聽過吃巧克力上火的.選可可含量高的品種.相反還會讓人高興,對心臟和血管有好處,因為裡面含卵磷脂.布過最好下午之前吃,晚上就別吃了.

巧克力吃多了會上火嗎

原則上，是不會的

但因不同的巧克力製作工藝上差距很大

有些人對某些工藝特別敏感

所以就有上火的跡象

在南美，巧克力是一種正常的常規食品

所以，不存在什麼火氣之說

吃巧克力也會上火嗎?

上火容易出現口舌生瘡．大便乾結．頭暈目眩．疲乏無力等症狀，排毒就非常重要．除了保持一個好的心情外，生活中要做好以下幾件事： 多喝水：水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內的濃度，減輕毒素的危害，還促進腎臟的新陳代謝，將更多的有害物質排出體外． 常運動：每週至少進行１－２次出汗的有氧運動．面板是人體最大的排毒器官，可通過出汗排除臟腑難於清除的毒素． 多吃蔬菜水果：體內毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈鹼性，可中和體內過多的酸性物質，又能將聚集在細胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纖維素還能起到腸道清道夫的作用．纖維素能像海綿一樣吸附消化道的代謝拉級和外界進入體內的有毒物質，並將其及時排出體外，縮短毒素在腸道的滯留時間，減少腸道對毒素的重吸收． 需要指出的是，蔬菜能生吃的要儘量生吃，因為生的蔬菜可以提供更多的纖維素．春季上市的菠菜有較強的排毒功效，＜本草求真＞裡說，它能解熱毒，酒毒，食用可潤腸通便，排毒． 常用的清熱解毒中成藥：九峰－牛黃解毒片． 另外中醫鍼灸．推拿．拔罐．按摩等對於治療上火也有很好的輔助作用．生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒．上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的良藥滅火劑哦！

多吃巧克力會上火嗎

會的。 “上火”乃是中華文化（中醫學）特有的名詞。中醫把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱徵象叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便祕、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開竅把目赤腫痛稱“肝火”，鼻扇氣喘稱“肺火”，口舌生瘡稱“心火”等。 能引起“上火”的原因十分繁雜，因人而異。如傷風受涼，情緒波動，嗜菸酒，食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉狗肉等溫熱肥膩之品，以及食用巧克力、缺少睡眠等等都會引發“上火”。 中醫認為“上火”一是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而來；二是體內陰陽失調，浮炎於上。 至於何以食用巧克力會引發上火，就要看巧克力含有什麼成份： 1。巧克力含熱量很高：40%～50%的糖，40%的脂肪，5%～10%的蛋白質。 2。巧克力含多種大腦興奮劑，主要的有(含量多至少)：可可礆(Theobromine)，苯乙胺(Phenylethylamine)，咖啡因(caffeine)。其中苯乙胺對大腦的作用類似安非他命(amphetamine)，可可礆的作用類似大麻。 從現代科學的角度來看：中樞神經興奮的結果是亢奮，睡眠減少，陰陽失調（內分泌平衡失調）；熱量高則導致少食，營養不均衡。 從中醫的角度來看：TEMPERING（乾熬）巧克力用火（無水相濟），乃火熱之邪。故常食巧克力就會“上火”。 至於吃那種巧克力產品不易上火就不好說了，因為不知道各產品的具體成分。但原則上是含巧克力越少越不容易上火。

巧克力吃多了有什麼壞處?

1.容易引發肥胖 巧克力含有豐富的脂肪，過多了還會引發其他系統的疾病，例如高血壓

2.影響食慾和吸收 巧克力很容易使人產生飽腹感，過多的話有可能會腹瀉，（尤其注意不要在早晨或飯前吃）

3.巧克力引發的頭痛 巧克力中含有可能會引起頭痛的活性酸，所以經常頭痛的話要少吃巧克力哦！

巧克力吃多會上火嗎?

科學合理地食用巧克力會給我們的生活帶來快樂，帶來幸福。 巧克力有利於心臟健康。巧克力中的多酚廣泛存在於可可豆，茶，大豆，紅酒，蔬菜和水果中。賦予巧克力獨特魅力的成份就是多酚。與其它食物相比，可可豆中多酚的含量特別高。研究表明，多酚具有與阿司匹林相似的抗炎作用，在一定濃度下可以降低血小板活化，轉移自由基在血管壁上的沉積，因而具有預防心血管疾病的功能。 巧克力增強免疫力。巧克力中的類黃酮物質具有調節免疫力的作用。通過藥物手段調節免疫功能有一定風險。好在巧克力和其它食物既安全美味，又可以提高人體免疫力。 巧克力降低血液中的膽固醇水平。可可豆中天然存在的可可脂可以使巧克力具有獨特的平滑感和入口即化的特性。研究表明，可可脂中含有的硬脂酸可以降低血液中的膽固醇水平。另外，巧克力中的單不飽和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用。橄欖油中也含有相同的物質。 巧克力有利於牙齒的保護。科學家們發現，可可豆中的單寧可以減少牙菌斑的產生，並有助於預防齲齒。牛奶巧克力中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鉀等礦物質。這些物質都對牙齒的琺琅質有好處。巧克力引發齲齒的可能性更小，這是因為巧克力在口腔中被清除的速度較快，從而減少了它和牙齒接觸的時間。 理由4：力量 (Energy) 巧克力是運動和出遊時理想的補充能量和營養食品。 運動和出遊使你心情愉悅，但是它們會消耗身體中的很多能量。如果不及時補充，就會對身體產生不利的影響。人們在運動和出遊時要確保膳食中含有足夠的碳水化合物。碳水化合物可以延緩疲勞，並幫助你堅持運動。 運動營養學的研究表明，在運動之前，巧克力補充給身體的能量能夠使肌肉和肝裡的糖原處於最飽滿的狀態，從而有利於提高運動成績。而在運動之後，巧克力能夠及時補充人在運動中消耗的能量，延緩疲勞，有利於運動後身體的恢復。 由於巧克力能量密集濃縮，體積小，便於攜帶，風味獨特，甜而不膩，不易產生飽腹感，因此對參加運動和體力活動的人，外出旅遊的人，處於生長髮育階段的兒童和青少年，體質虛弱者和病人，以及重體力勞動者等需要補充能量的人群來說，巧克力是理想的能量補充劑。 巧克力中還含有鈣、磷、鎂、鐵、鋅和銅等多種礦物質。它們會促進氧在血液中的迴圈，及時為你補充在運動中消耗的營養物質。 理由5：關心 (Care) 巧克力是高品質的健康禮品，為你心愛的人送去關愛。 巧克力是人們喜愛的營養豐富的健康食品。它不僅味美，而且含有豐富的礦物質，可以給你的健康帶來無微不至的關心。而當你把巧克力送給最心愛的人時，就是把你的衷心祝福送給了他。 一塊44克重的德芙黑巧克力中含有碳水化合物27.76克，蛋白質1.85克，脂肪13.2克，鈣14.08毫克，磷58.08毫克，鎂50.6毫克，鉀160.60毫克，鈉4.84毫克，所以巧克力能夠補充人體每天對於多種營養素的需求。 鎂、銅、鐵、鋅、鈣等元素對人體健康至關重要，特別是在抗氧化、調節能量代謝方面不可或缺。巧克力在抗氧化、保護心血管方面發揮的獨特作用，就與這些微量元素有關。此外巧克力中磷的含量也很豐富，100克巧克力中含有280 克磷，磷與鈣的結合是骨骼健康的基礎。而且，磷、鈣和其它礦物質對牙齒的琺琅質可以起到保護作用。 理由6：博愛 (Love) 情與愛是人類永恆的話題。人們用巧克力傳遞的是一種心情，一種感覺，一種與親朋好友在一起享受由衷幸福的快樂。 營養豐富，味道醇美的巧克力受到越來越多朋友的歡迎和喜愛。在喜慶佳節的日子裡，在看望父母，老友重逢，朋友聚會的時刻，一盒精美的巧克力，會帶去您對家人和朋友最真誠的祝福，......

茶葉蛋，巧克力吃多了會上火嗎？

會的，茶葉蛋本身是蛋類，同巧克力一樣，其富含膽固醇、脂肪等物質，大量攝入會引起胃火和肝火上升。

每天吃一塊巧克力上火嗎？

看巧克力的大小和什麼樣的巧克力吧，一小塊沒事耽上火不至於，這樣每天一塊，科學家有講過當人心情緊張或者低落的時候吃巧克力會有舒緩的作用。但是我個人認為哦，任何吃的東西就算再有營養，都要適量，少了不好，多了也不好。

晚上喝熱巧克力會上火嗎

您好，女性經期事不可以喝巧克力，不可以喝可可的，裡面含有咖啡因的。女性經期喝這樣很容易造成內分泌紊亂的。不要喝了，

吃巧克力會上火嗎？

冬天上火的可能性要大一些，巧克力是高熱量的食物，吃多了會把脂肪聚集在體內鄲而且巧克力中還有咖啡因，容易增加血管的流量，使脂肪在血管中聚集。在夏天天氣炎熱，人體會大量排汗，消耗熱量，所以我們一般不會上火，但是冬天就恰恰相反了