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為什麼腳扭傷後會腫得很大

打籃球扭傷腳踝是比較常見的運動損傷，龔傷後會腫是很正常的，因為軟組織損傷，毛細血管破裂導致扭傷處血液不暢通，堆積於扭傷處，這就是為什麼扭腳後會呈暗紫色腫大的原因。正確處理方法是：

1、扭傷後立即採取冰敷，是受傷部位血液迴圈減慢，從而使血液堆積得少，儘量減輕傷勢嚴重性。也可以採用雲南白藥噴霧劑。

2、受傷後24小時後進行活血化瘀的治療，例如茶正紅花油等！

3、在未康復前不要輕易從事劇烈體育運動。

你說過了4個月還沒有痊癒，可能是你受傷後沒有注意多休息，在未痊癒期間進行了體育運動，從而導致恢復時間延長。

腳踝扭傷腫了怎麼辦

在日常生活中，因走路不慎腳被扭傷是經常發生的，該怎樣治療它呢？

一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。

二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展。24小時後，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。

三、正確按揉扭傷區域性。扭傷初期，以在血腫處做持續的按法為好；24小時後做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。

四、適當進行活動。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，擡高患肢。待病情趨於穩定後，只要不是很痛，可逐步加大足弗部的活動。

五、合理用藥。扭傷初期，不需內服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點“好得快”噴灑傷處，會感到舒服點。24小時後，內服些雲南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫後就不必內服和外敷藥物了。

六、如扭傷傷到骨頭，醫生給打上石膏後，一定要注意：

1、剛上石膏約10、20分鐘內，不能隨便移動患足。因為此時石膏還未發硬，易變形。

2、上好石膏的最初24小時內，應注意石膏的鬆緊。

3、足部上石膏後，一般不宜著地行走。

4、夏天上石膏，足應放在涼爽處，防止足汗過多而積聚在石膏內。

5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能凍傷。

6、如上石膏後疼痛加劇應及時請醫生檢查

腳扭傷了，整個腳都發腫了，怎麼辦

首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛區域性手法按揉。

可以用繃帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。

第二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並擡高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕區域性充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行區域性冷敷，並且越早越好。擡高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。

冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鐘左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鐘。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鐘左右，不宜太長。

第三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液迴圈，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。

熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鐘後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鐘即可。

關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反覆扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。

腳踝扭傷養了一個月了為什麼現在還腫？

1.腳踝扭傷了要確定是否骨頭受到傷害沒，一般扭的當時那支腳還可以輕輕走動，那可能沒有害到骨頭。最好去照個片。 2.最好每天用高溫熱水熱敷，外加正紅花油，這樣消腫很快的，儘量少用受傷的腳走路。 3.俗話說傷經動骨100天，我以前踢球的，腳也扭過很厲害，腫得很大，1個月後腫消完了能夠正常的走路和跑步了，但到現在我還是不敢用那支腳大力射門。 如果樓主1個月了還沒消腫，最好去醫院看看，照個片，估計你扭得很厲害

腳扭傷了一個月，還是腫，怎麼回事

去醫院看看

腳扭傷很久了，現在又腫了，怎麼辦

腳崴了之後的24小時內需要對扭傷處進行冰敷，以抑制出血腫脹，減少血腫的形成和疼痛。當1到2天之後便可採取熱敷，達到改善血液迴圈的目的。

如果傷勢較為嚴重，最好要固定扭傷部位，這樣固定後扭傷的部位不會受到牽扯和干擾，能夠快速癒合。如果不固定的話，走路的時候就會反覆的牽扯到扭傷的部位，容易癒合鬆弛，導致踝關節不穩，成為習慣性扭傷。

此外，休息時也要注意擡高，扭傷初期基本上都是在床上度過的，睡覺休息的時候，需要用枕頭把扭傷的腳墊高，這樣做可以減少腫脹，有利於患者休息。同樣可以使用一些外敷膏藥加快扭傷部位的恢復，它可以促進血液迴圈，進而清除患處瘀血，修復受損關節和軟組織部位，在治療腳踝扭傷的時候可以起到活血化瘀，通筋活脈的作用。

總之，腳崴了之後要積極的防治起來，及時的避免一些可能出現的問題，以免出現二次傷害。

腳扭傷了腫的很大怎麼辦？？

我去年也扭了一次，先要排除骨折了沒有，，看你腳踝可以活動嗎，，要是疼的完全不能動，走路疼的非常厲害，，最好是到醫院拍片看骨折了沒有，，如果沒骨折冰敷三天以後改成熱敷，，可以噴點雲南白藥噴劑，，剛開始不要揉，只用冰敷就行。。如果沒事的時候把腳擡高，不要垂著放。。過一個禮拜就要好些的。。